Education, study and knowledge

Zdrowe życie

Jak się odnaleźć, aby być szczęśliwym?

Ruch uliczny, wieżowce, hałas, pośpiech… ponowoczesne społeczeństwo Charakteryzuje się szalonym ...

Czytaj więcej

Jak kontrolować lęk, w 7 pomocnych krokach

Jak kontrolować lęk, w 7 pomocnych krokach

Lęk kryje się za wieloma nieprzyjemnymi doświadczeniami, przez które przechodzimy na co dzień. St...

Czytaj więcej

10 najlepszych aplikacji wzmacniających pozycję kobiet

10 najlepszych aplikacji wzmacniających pozycję kobiet

W dzisiejszym świecie kobiety mają coraz więcej okazji do zajmowania sektorów, które zostały trad...

Czytaj więcej

Joga na lęk: jak to działa i 4 przykłady

Joga to starożytna praktyka, która łączy ćwiczenia oddechowe, medytację i różne postawy ciała. Ma...

Czytaj więcej

Pasywna joga: odkryj zalety rozciągania

Któż nie zatrzymał się z zazdrością (i chciałby móc robić to samo!) u kota przeciągającego się, w...

Czytaj więcej

Terapia kota, czyli dobroczynne efekty życia z kotem

Terapia kota, czyli dobroczynne efekty życia z kotem

Myślałeś, że widziałeś to wszystko podczas terapii? Cóż, tutaj pojawia się coraz bardziej popula...

Czytaj więcej

Programowanie neurolingwistyczne (NLP) Co to jest i jak działa?

Łatwo jest o koncepcję Programowanie neurolingwistyczne wprowadzać zamieszanie. Na czym to bazuje...

Czytaj więcej

7 powodów, dla których powinieneś unikać siedzenia przez cały dzień

Czy chwile, w których musisz stać przez długi czas, wydają się nie mieć końca? Kiedy tak się dzie...

Czytaj więcej

6 elementów do rozważenia dla zdrowszego życia

Pomiędzy moimi latami treningu i edukacji, zarówno w sporcie, jak iw zdrowiu, zawsze pytają mnie,...

Czytaj więcej

Liść senesu: czym jest ta roślina lecznicza i jak ją przyjmować?

Natura dostarcza nam roślin o działaniu terapeutycznym, które w wielu przypadkach jest przedkłada...

Czytaj więcej

10 najlepszych aplikacji do skanowania produktów (i żywności)

10 najlepszych aplikacji do skanowania produktów (i żywności)

Jak zawsze rynek odpowiada na nasze potrzeby. A rosnąca świadomość znaczenia zdrowej diety sprawi...

Czytaj więcej

Korzyści płynące ze łez: płacz jest dobry dla twojego zdrowia

Korzyści płynące ze łez: płacz jest dobry dla twojego zdrowia

W 2013 roku w Japonii rozpoczęto nową terapię, która po zaobserwowaniu jej korzystnych efektów zy...

Czytaj więcej

instagram viewer