Depresja u nastolatków: czynniki ryzyka i znaki ostrzegawcze

Depresja jest dość powszechnym zaburzeniem psychicznym u nastolatków, ponieważ 1 na 5 nastolatków cierpi na depresję w trakcie tego ważnego etapu.

Depresja nie jest wyłącznym zaburzeniem psychicznym wieku dorosłego, cierpią na nią również dzieci i młodzież i mają inne objawy niż dorośli. Depresja to zaburzenie nastroju, które niesie ze sobą wiele fizycznych, emocjonalnych i behawioralnych objawów.

W tym artykule opiszemy niektóre z najczęstszych objawów, które pozwolą nam wykryć depresję w młodzieży oraz niektóre czynniki ryzyka, które będą miały wpływ na rozwój zaburzeń depresyjnych u młodzieży nastolatków.

• Polecany artykuł: „10 typowych objawów, które mają nastolatki z depresją”

Najczęstsze sygnały ostrzegawcze depresji nastolatków

Objawy związane z depresją u nastolatków są następujące.

Oznacza to, że nie lubisz już czynności, które wcześniej lubiłeś. Ten objaw jest bardzo charakterystyczny dla nastolatków, tracą oni całe zainteresowanie i motywację do wykonywania większości czynności, nawet towarzyskich. Temu objawowi może również towarzyszyć apatia i niezadowolenie z wykonywania wielu czynności, które wykonywałeś wcześniej.

2. Dolegliwości somatyczne

Są to wszystkie skargi dotyczące fizycznego dyskomfortu lub bólu, które mają swoje źródło w problemach psychologicznych. Na przykład bóle głowy, zwiększone napięcie szyi lub pleców, ból brzucha lub dyskomfort są powszechne u nastolatków... Bliscy ludzie mogą wierzyć, że coś zawsze boli lub że są „wymówkami” nie wykonywać pewnych czynności lub obowiązków.

Psycholog dziecięcy i młodzieżowy Gabinetu Psychologów w Maladze Málaga PsicoAbreu, Florencja Stolo, stwierdza, że ​​somatyzacja u dzieci i młodzieży jest bardzo częsta, ponieważ nie mają jeszcze dobrych strategii ekspresji emocjonalne, a ich negatywne emocje wyrażane są poprzez objawy fizyczne lub cielesne, co przekłada się na ból lub uskarżanie się.

Psycholog utrzymuje, że nie trzeba myśleć, że nastolatki wymyślają te objawy, ale że naprawdę je odczuwają bóle lub bóle, ale ich przyczyną nie jest choroba fizyczna, ale rodzi się z emocjonalnego dyskomfortu, którym są uczucie.

3. Drażliwość i częste wybuchy gniewu

Florencia Stolo, psycholog dziecięcy i młodzieżowy, potwierdza to Uważa się, że „typowa” depresja to ta, w której nastolatek płacze cały dzień w łóżku, ale zwykle tak nie jest. Psycholog twierdzi, że drażliwość i wybuchy złości są częste w zaburzeniach związanych z depresją u młodzieży, ponieważ w przeciwieństwie do młodzieży U dorosłych układem, który jest również zmieniony w tych zaburzeniach, jest układ noradrenergiczny (powiązany z norepinefryną), oprócz układu serotoninergicznego (powiązany z serotonina).

4. Podatność

Podatność i większa wrażliwość na krytykę ze strony innych i ich otoczenia, nieumiejętność stawienia czoła takim sytuacjom.

5. Izolacja społeczna

Izolacja społeczna i wycofanie się z bliskich im osób (rodziców, rodzeństwa, przyjaciół...). Zwykle chcą się izolować i chcą być sami.

Oznacza to uczucie zmęczenia fizycznego przez większą część dnia.

7. Uczucie smutku lub zniechęcenia

Może to prowadzić do częstego płaczu w ciągu dnia i nocy.

8. Występowanie zaburzeń lub trudności ze snem lub spanie dłużej niż zwykle śpisz

Trudności ze snem lub zaburzenia snu obejmują bezsenność przedsypialną (problemy z zasypianiem), nocne przebudzenia (przebudzenia w nocy, sprawia, że ​​sen nie jest dobrej jakości i nie sprzyja prawidłowemu wypoczynkowi), sen nieregenerujący (uczucie, że nie odpoczywałeś prawidłowo lub budzisz się zmęczony), koszmary…

Inną możliwością jest to, że nastolatek z zaburzeniami depresyjnymi może nie mieć problemów ze snem, ale może spać więcej godzin niż kiedyś. Florencia utrzymuje, że jest to mechanizm obronny, który rozwijają, ponieważ jest to ich sposób na „znieczulenie” ich negatywne emocje A ponieważ nie wiedzą, jak sobie z nimi radzić, starają się ich unikać, śpiąc cały dzień, bo to jedyny sposób, w jaki nie mogą myśleć.

9. Zmiany w nawykach żywieniowych

Jak jeść mniej lub więcej i mieć większy lub mniejszy apetyt.

10. Trudności z koncentracją i częste zapominanie

Można je zaobserwować w codziennych rzeczach, takich jak: zapominanie o ważnych spotkaniach lub ważnych terminach, gubienie wątku rozmowy, nieobecność w towarzystwie innych ludzi, trudno podejmować decyzje… W szkole może to prowadzić do pogorszenia wyników w nauce, gubią się na zajęciach i w wyjaśnianiu zadań domowych, zapominają o posługi…

11. Rozpoczęcie lub zwiększenie spożycia alkoholu lub narkotyków

Psycholog dziecięcy i młodzieżowy gabinetu w Maladze twierdzi, że jest to bardzo częsty sposób znieczulania przed własne problemy, ponieważ eksperymentują z alkoholem i innymi narkotykami (zwłaszcza tytoniem i marihuaną), Tak znajdują w nich „znieczulenie”, które usypia i pozwala nie „odczuwać” negatywnych emocji czego doświadczają na co dzień.

12. Pasywne idee śmierci

Myśli takie jak: „Chciałbym, żeby to zniknęło”, „Chciałbym przestać żyć” lub wyobrażenia autodestrukcyjne (myśli lub życzenia zranienia się fizycznie).

13. Zachowania wysokiego ryzyka

Czasami nastolatki z zaburzeniami nastroju angażować się w zachowania wysokiego ryzyka, takie jak uprawianie niebezpiecznego seksu, kradzieże w sklepachlub lekkomyślna jazda.

Czynniki ryzyka depresji u nastolatków

Główne czynniki ryzyka predysponujące do wystąpienia zaburzeń depresyjnych w okresie dojrzewania to:

• Historia zaburzeń nastroju (zaburzenie depresyjne, dystymia i choroba afektywna dwubiegunowa) w najbardziej bezpośredniej rodzinie.

• Doświadczenie stresujących wydarzeń życiowych lub czynników (rozwód z rodzicami, znęcanie się, zastraszanie, wykorzystywanie seksualne, zerwanie z partnerem, śmierć krewnego, zmiana klasy, słabe wyniki w nauce…). U nastolatków stresujące wydarzenia osobiste, rodzinne, społeczne lub ekonomiczne mogą mieć duży wpływ na wystąpienie i rozwój depresji. Różne badania potwierdzają, że występowanie objawów zaburzeń depresyjnych u młodzieży jest związane ze stopniem stresu doświadczanego przez stresujące wydarzenia życiowe.

• Brak stabilnej emocjonalnej lub społecznej sieci wsparcia lub sformalizowane (problemy z rodzicami, problemy rodzinne, brak przyjaciół...).

• Cierpisz na chorobę fizyczną lub przewlekłe psychologiczne.

• Masz zaburzenia uczenia się.

• Masz trudności w nawiązywaniu kontaktów towarzyskich ze swoimi rówieśnikami lub innymi ludźmi.

• Mieć niska samo ocena Tak niska samoocena.

• Bycie kobietą. Różne badania pokazują, że depresja występuje częściej u dorastających dziewcząt niż u dorastających chłopców.

Odniesienia bibliograficzne:

• Kramer, Peter D. (2006). Przeciw depresji. Barcelona: Seix Barral.
• Jackson, Stanley W. (1986). Historia melancholii i depresji. Madryt: Turner.
• Martell, C. i wsp. (2010). Aktywacja behawioralna na depresję. Prasa Guilford.
• Schmidta PJ (2005). „Nastrój, depresja i hormony reprodukcyjne w okresie menopauzy”. American Journal of Medicine.
• Vieweg WV, Julius DA, Fernandez A, Beatty-Brooks M, Hettema JM, Pandurangi AK (2006). „Zaburzenie stresu pourazowego: cechy kliniczne, patofizjologia i leczenie”. American Journal of Medicine.