Moja dziewczyna ma bulimię: co zrobić, żeby jej pomóc?

Podczas relacji małżeńskich pojawiają się dyskusje i nieporozumienia, między innymi okoliczności, które para musi przezwyciężyć. Ale czasami problemy są bardziej złożone i nie jest tak łatwo znaleźć rozwiązanie.

W tym artykule zobaczymy serię rada dla tych, którzy zadają sobie pytanie: „moja dziewczyna ma bulimię: co mam zrobić, aby jej pomóc?”.

• Powiązany artykuł: „10 najczęstszych zaburzeń odżywiania"

Co to jest bulimia?

Pierwszą rzeczą do zrobienia w takich przypadkach jest pełne zrozumienie sytuacji, z którą masz do czynienia i jej wpływu na zdrowie psychiczne (a co za tym idzie, zdrowie fizyczne) twojego partnera. Zobaczmy więc, co bulimia reprezentuje dla osoby.

Bulimia jest zaburzeniem odżywiania. Osoba dotknięta tym zaburzeniem psychicznym odczuwa irracjonalną potrzebę jedzenia i robi to. kompulsywnie w krótkich odstępach czasu (napadowe objadanie się), następnie odprawiaj rytuały oczyścić.

Po objadaniu się następuje uczucie intensywnego winy, które prowadzi do tego, że podmiot chce cofnąć „szkody” spowodowane zjedzeniem w ten sposób, oraz

szuka sposobu na wydalenie jedzenia z organizmu. Wywołane wymioty to kwintesencja alternatywy.

Osoba ma kilka sposobów na ewakuację tych pokarmów, które mogą być następujące:

• Dobrowolne wywołanie wymiotów.
• Nadmierne spożycie środków przeczyszczających.
• Nadmierne spożycie leków moczopędnych.
• Intensywny i nadmierny wysiłek fizyczny (niekoniecznie powoduje wymioty).

To zaburzenie występuje znacznie częściej u nastolatków i częściej występuje u kobiet niż w jej męskim odpowiedniku.

Zobaczmy teraz, jakie są objawy bulimii.

Objawy tego zaburzenia odżywiania

Najbardziej zauważalne objawy bulimii są łatwo widoczne w bliskim otoczeniu osoby dotkniętej chorobąi są związane głównie z nastrojem i masą ciała. Zobaczmy, jakie one są.

• Zauważalne zmiany masy ciała.
• Intensywne poczucie niepewności.
• Problemy z samooceną.
• Strach przed ideą przybierania na wadze.
• Zużycie szkliwa na zębach spowodowane nadmiernymi wymiotami.
• Intensywne stany depresyjne.
• Słaba kontrola impulsów.
• Problemy żołądkowe.
• Nieregularne miesiączki.
• Długotrwałe zmęczenie.
• Niestrawność.
• Labilność afektywna (szybkie zmiany nastroju).
• Dysforia ciała (odrzucenie własnego ciała).

Co zrobić, jeśli moja dziewczyna ma bulimię?

Teraz, gdy mamy jasność co do koncepcji tego zaburzenia i jakie są jego główne objawy, przejdźmy do tego jak możemy pomóc naszemu partnerowi w przypadku, gdy ma bulimię?.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zapewnić najlepszy akompaniament i uwagę swojemu partnerowi w tej skomplikowanej sytuacji.

1. Poznaj informacje dotyczące zaburzenia

Niezbędne jest kształcenie się na temat tego zaburzenia z zamiarem: przekaż partnerowi informacje, których potrzebuje, aby zrozumieć, że to nie jest właściwe zachowanie.

Fakt, że reprezentujesz dla niej postać wspierającą, sprawi, że będzie bardziej prawdopodobne, że cię wysłucha i zwróci na ciebie uwagę.

Ponadto lepiej wiedzieć, na czym polega to zaburzenie dzięki temu nie popadniesz w niepokój związany z sytuacją Twojej dziewczynyi w ten sposób będziesz mógł pomóc w najlepszy sposób.

2. Poinformuj o sytuacji członków rodziny

Bardzo ważne jest, abyś poinformował jej rodzinę, jak wygląda sytuacja w przypadku bulimii, zwłaszcza gdy rodziców, biorąc pod uwagę, że mogą nie być świadomi lub nie mieć niezbędnych informacji o tym, co dzieje się z ich córką.

Młodzież zwykle nie mówi rodzicom o niekomfortowych sytuacjach i biorąc pod uwagę możliwy obraz depresyjny, jaki może przedstawiać podmiot, to sprawia, że ​​jeszcze trudniej jest Ci chcieć porozmawiać o tym z członkami rodziny.

Ty, jako twój sentymentalny partner, powinieneś podjąć inicjatywę, aby wyjaśnić swojej bezpośredniej grupie rodzinnej, które: jest sytuacja, oprócz dostarczenia im informacji, z których czerpałeś, aby pomóc swojej partner.

3. Okaż jej empatię

Kiedy zastanowimy się nad ideą „moja dziewczyna ma bulimię”, na początku można odczuć pewną izolację, nie rozumiejąc powodów, które ją do tego skłaniają.

Ale empatia wykracza poza zwykłą racjonalną analizę tego, co sprawia, że ​​dana osoba zachowuje się w taki sposób. Robi to, więc wzmocnienie więzi empatycznej i przełożenie tego na twój sposób komunikowania się z nią pomoże.

Sytuacja, przez którą przechodzi twoja dziewczyna, nie jest jej winą; Jest to zaburzenie, którego obecnie jest ofiarą. Dlatego należy unikać robienia jej wyrzutów lub mówienia rzeczy, które jeszcze bardziej ją zniechęcają, takich jak na przykład bagatelizowanie tego, co się z nią dzieje.

Najlepiej, gdybyś zawsze starał się postawić na jego miejscu, wyobraź sobie, jak musi się czuć, gdy przechodzi przez tę sytuację. Stamtąd, z kompresji, otrzymasz to, czego potrzebujesz, aby jej pomóc, zawsze pozostając wobec niej pozytywnym i empatycznym.

4. Szukaj profesjonalnej pomocy

Uczestnictwo w psychoterapii jest absolutnie niezbędne. Jeśli tego potrzebuje, możesz z nią uczestniczyć, aby pokazać, że naprawdę jesteś zainteresowany jej podpowiedzią poprawa, która byłaby źródłem wsparcia i motywacji, aby Twój partner mógł wyjść przed.

Przekonanie jej do skorzystania z pomocy psychologa jest jednym z najważniejszych kroków w powrocie do zdrowia.

Odniesienia bibliograficzne:

• Hay, PJ, Mond, J., Buttner, P., Darby, A. (2008). Murthy, R.S., wyd. Coraz więcej zachowań związanych z zaburzeniami odżywiania: wyniki dwóch kolejnych badań społeczności w Australii Południowej. PLOS 1. 3 (2): e1541.
• Palmer, R. (2004). Bulimia nervosa: 25 lat później. The British Journal of Psychiatry: Journal of Mental Science 185 (6): 447-448.