Wywiad z Johanną Beato: sieci społecznościowe i ich wpływ na seksualność

Na dobre i na złe portale społecznościowe obecne w Internecie nie znikną, a od kilku lat są stałym elementem codziennego życia setek milionów ludzi.

Nie są to jednak po prostu narzędzia, których używamy do utrzymywania kontaktu z innymi ludźmi i uzyskiwania dostępu do nowych informacji; ma swoją własną dynamikę działania, a jej wpływ jest taki, że pod wieloma względami sieci społecznościowe nie są dostosowujemy się do nas, ale dostosowujemy do nich nasze wzorce zachowań i nasze sposoby myślenia oraz czuć.

Jeśli dodamy do tego fakt, że najczęściej z nich korzystają nastolatki i młodzi dorośli, nie dziwi, że ten świat wirtualna rzeczywistość wypracowała już rodzaj własnej kultury, która zaczyna się od ekranów i znika, kształtując społeczeństwo w generał.

Jak mogłoby być inaczej, seksualność jest jedną z dziedzin życia codziennego, na którą wpływa korzystanie z sieci społecznościowych. Aby zrozumieć, jak ta interakcja zachodzi między obiema sferami życia rozmawialiśmy z psycholog Johanną Beato.

• Powiązany artykuł: „Terapia seksualna: co to jest i jakie są jej zalety”

Wywiad z Johanną Beato: wpływ sieci społecznościowych na to, jak doświadczamy seksualności

Johanna Beato Ardila Jest psychologiem zdrowia ogólnego z konsultacją w Bilbao, choć prowadzi również terapię online; W swojej karierze zawodowej wyspecjalizował się w opiece nad dorosłymi i młodzieżą, oferując pomoc w problemach psychologicznych i seksualnych o podłożu emocjonalnym. W tym wywiadzie przedstawia nam swoje spojrzenie na związek między seksualnością a nawykowym korzystaniem z sieci społecznościowych i wszystkiego, co je otacza w świecie Internetu.

Czy fakt, że portale społecznościowe sprzyjają rozpowszechnianiu treści, w których widuje się przede wszystkim atrakcyjne osoby, może prowadzić do niepewności w sferze seksualnej? Na przykład wywoływanie kompleksów własną nagością.

To, co widzisz głównie w mediach społecznościowych, to „ładna twarz” ludzi. Ludzie nie okazują swoich problemów czy niepewności, bo to nie ma znaczenia, to się nie sprzedaje. Ludzie mają tendencję do porównywania się, a robienie tego z obrazami ludzi, na których ten aspekt jest pokazany, może sprawić, że pomyślimy, że nie jesteśmy tak dobrzy, tak atrakcyjni lub, w skrócie, niszczyć naszą samoocenę, w tym w sferze seksualnej.

Dlatego tak ważne jest, aby być krytycznym wobec tego, co widzimy. Musimy mieć świadomość, że za pięknym zdjęciem może kryć się jeszcze 20 „brzydkich”, że są filtry i retusz i że to, co widzisz, nie zawsze jest rzeczywistością. Poza tym trzeba myśleć, że każde ciało jest inne i nie mniej piękne.

To samo zjawisko, w którym widzialność nadaje się niemal wyłącznie tym, którzy wpisują się w kanony piękna, czasem nawet ze sztuczności sztuczki pozowania i edycji zdjęć, może sprawić, że niektórzy ludzie będą wyglądać na niezadowolonych z większości partnerów seksualnych, którzy przychodzą do mieć?

W dzisiejszych czasach RRSS mają ogromny wpływ, zwłaszcza na młodych ludzi; Nawet jeśli chodzi o flirt, wykorzystywane są aplikacje, w których oczywiście pokazujemy zdjęcia, które najbardziej nam się podobają o nas samych (albo dlatego, że jesteśmy bardziej uprzywilejowani, sprawia to, że jesteśmy bardziej zabawni, albo pokazuje aspekt, który lubić).

Widać, że wszyscy lubimy je lubić, a jeśli zmienimy pozycję lub trochę edytujemy, wyglądamy na bardziej wystylizowane, szczuplejsze… Dlaczego tego nie zrobimy? Problem pojawia się, gdy stawiamy fizyczne nad wieloma innymi cechami.

Na przykład niektóre aplikacje randkowe przywiązują dużą wagę do budowy ciała (niektóre nawet używają interpunkcji), co sugeruje projekt i na co będzie patrzeć użytkownik. Mamy również do wyboru szeroką gamę osób, nawet gdy zrywamy z partnerem, możemy łatwo uzyskać dostęp do większej liczby osób. Fakt posiadania tak wielu opcji może powodować niepewność użytkownika przy wyborze.

Oczywiście w końcu to my wybieramy w oparciu o to, na co przywiązujemy wagę (jeśli jest dla mnie ważne, że druga osoba jest sportowcem, na przykład zwrócę na to większą uwagę). Jeśli w dużym stopniu priorytetowo traktujemy atrakcyjność fizyczną pary, w jakiś sposób również postaramy się wyglądać atrakcyjnie, nawet używając sztuczek na zdjęciach.

Ostatecznie jest to cykl. Jeśli nie docieramy do osób, które uważamy za atrakcyjne (to jest priorytetem), nasze samoocena związana z sylwetką może ulec zniszczeniu i będziemy szukać osób, które doceniają nasze piękno Zewnętrzny. Musisz przerwać cykl i pracować z osobą.

W przypadku kobiet, czy uważasz, że kody estetyczne typowe dla platform cyfrowych, takich jak Instagram czy TikTok, sprawiają, że wiele? młodzi ludzie są zmuszani do seksualizacji swoich ciał w prawie ciągły sposób, jeśli chodzi o pokazywanie się: reszta?

I nie tylko kobiety. Nie sądzę, że istnieje bezpośrednia presja, ale jest pośrednia presja. JEŚLI na przykład wszyscy twoi przyjaciele stworzyli bardziej zseksualizowany TikTok, który jest trendem, a ty nie, możesz odczuwać presję lub presję, aby to zrobić.

Myślę też, że kwestia seksu i seksualności jest za każdym razem przeżywana bardziej otwarcie. Dlatego uważam, że warto zastanowić się, czy ta osoba chce przesłać ten film lub zdjęcie, ponieważ chce, czy też chcesz to zrobić, aby być lubianym i dlaczego uważasz, że powinieneś seksualizować swoje ciało lub treści, które publikujesz Zrób to. W przypadku bycia pierwszą opcją, że robi to, bo chce, musimy szanować jego sposób przeżywania swojej seksualności tak długo, jak To świadoma decyzja, że ​​prawdziwym powodem jest Twoja własna decyzja i znasz konsekwencje, bo wszystko pozostaje w Internet.

Poza negatywnymi, czy popularyzacja sieci społecznościowych ma potencjalny pozytywny wpływ na seksualność? Na przykład zapewnienie widoczności mniejszościom nieheteroseksualnym.

Oczywiście same sieci społecznościowe nie są negatywnymi narzędziami, ale sposobem, w jaki je wykorzystujemy. Dzięki RRSS uzyskuje się widoczność mniejszości, orientacji seksualnych poza heteronormatywnymi, różnych typów ciał, tożsamości seksualnych, gustów… i to zawsze jest pozytywna rzecz.

Ponadto mogą być również przyczółkiem, ponieważ możesz na przykład nie znać osobiście kogoś o tej samej tożsamości płciowej co twoja, ale na platformach Można znaleźć grupy składające się z osób o tej tożsamości, która pomaga w ludzkim poczuciu przynależności i kształtowaniu osobowości i tożsamości, zarówno seksualnej, jak i światowy.

Jaką rolę powinni odgrywać ojcowie i matki młodych ludzi, aby pomóc im dobrze wykorzystać media społecznościowe?

Na początek powinni być świadomi potencjalnych pozytywnych i negatywnych skutków ekranów i sieci. Po poinformowaniu powinni pomyśleć o ograniczeniach, jakie chcieliby mieć, takich jak brak telefonów komórkowych przy stole.

Ważne jest również, abyś był dla nich przykładem. Trudno jest powiedzieć swoim synom lub córkom, aby mniej korzystali z telefonu komórkowego lub spędzali mniej czasu na Instagramie, gdy oni też to robią.

Kiedy już jest taka świadomość, ważne jest, aby usiąść, porozmawiać i osiągnąć porozumienie w godzinach korzystania z ekranów i sieci, wszystko dostosowane do wieku, w sposób elastyczny i otwarty na dialog.

Jak można pracować od psychologii, aby pomóc w pełni przeżywać seksualność bez negatywnego wpływu dynamiki presji społecznej i nierealistycznych oczekiwań?

Ważne jest, aby pracować nad poczuciem własnej wartości i osobistymi ograniczeniami, aby dana osoba mogła wykonywać czynności, ponieważ chce, a nie dlatego, że pasuje. Ważna jest również praca nad dostosowaniem oczekiwań (o pierwszym razie, role płciowe, wiek, w którym należy utrzymać pierwszy związek seksualny…).

Innym interesującym aspektem byłby restrukturyzacja poznawcza, aby rozwiać pewne wyobrażenia o tym, dlaczego uważają, że to, co widzą na ekranie, jest lepsze, niż dlaczego robienie tego, co robią lub mówią inni, poprawia ich samopoczucie itp.

Wreszcie, mity na temat seksualności muszą zostać rozebrane, a osoba zachęcona do przeżywania swojej seksualności tak, jak chce, towarzysząc psychoterapii szeroką i tolerancyjną edukacją seksualną.