Czym tak naprawdę jest syndrom Piotrusia Pana i jak go rozwiązać?

Żyjemy w epoce zglobalizowanej, skupionej na materializmie i konsumpcji… a także zdigitalizowane. To sprawia, że ​​przeskakujemy z jednego artykułu za drugim bez niezbędnej głębi, a terminy są wymyślane. Wiesz: syndrom Piotrusia Pana, syndrom oszusta, „toksyczni” ludzie ...

Co tak naprawdę jest prawdą? Czy istnieje syndrom Piotrusia Pana jako taki? Dorośli, którzy mają trudności z podjęciem obowiązków poza dochodem lub którzy chcą żyć jako wieczne nastolatkowie?

• Powiązany artykuł: „Myślenie, że nie sprostasz zadaniu: przyczyny i jak to naprawić”

Co rozumiemy przez syndrom Piotrusia Pana?

Zacznijmy od celu tego artykułu: dużym problemem w naszym cyfrowym świecie jest to, że identyfikujemy się z tym, co czytamy. Zamiast Cię identyfikować, w tym artykule postaramy się głębiej poznać ten problem czym tak naprawdę jest, jak wpływa na Ciebie w sensie psychologicznym i emocjonalnym, a przede wszystkim w jaki sposób wypracuj to.

Czy w takim razie istnieje syndrom Piotrusia Pana? Ten zespół odnosi się do trudności niektórych dorosłych w przyjmowaniu odpowiedzialności i zobowiązań commitment

, jakby chcieli korzystać z dobrodziejstw świata dorosłych, ale nadal w pewien sposób żyć jako nastolatkowie.

Ten syndrom jako taki nie istnieje w psychologii. Jednak często spotykam się na konsultacjach z osobami, które mówią do mnie: „Rubén, mam syndrom Piotrusia Pana, pomóż mi go rozwiązać”. Co tak naprawdę dzieje się z tymi ludźmi?

Od ponad 10 lat towarzyszę ludziom jako psycholog i coach w procesach zmian oraz zjawisko to jest stosunkowo nowe i jest częścią naszego obecnego kontekstu społecznego. Żyjemy w epoce materialistycznej i konsumpcyjnej, w której budujemy tożsamość utożsamiającą się z tym, co myślimy, że jesteśmy i potrzebujemy. Ci ludzie, poszukując osobistej koncepcji wolności i autonomii, odrzucają pewne aspekty dorosłego życia.

W zasadzie to wcale nie jest problem. Trudność pojawia się, gdy przez lata doświadczają ciągłych kryzysów egzystencjalnych lub trudności w znalezieniu życiowego celu.

Problemem nie jest życie jak dorośli (ci ludzie są dorośli i żyją według własnych wartości i decyzji) ale odrzucić pewne doświadczenia, które wiążą się z więzią, poświęceniem, troską i zaangażowaniem (np. długoterminowy projekt, związek, działania polegające na dążeniu do innych, a nawet posiadanie dzieci).

Czy to oznacza, że ​​ci ludzie muszą żyć bardziej konwencjonalnie? Nic nie jest dalsze od rzeczywistości. Sposób życia każdej osoby musi podążać za własnymi wartościami i trendami. Trudność nie polega na tym, ale na unikaniu doświadczeń, które sugerują, że tracą pewną kontrolę i poczucie „wolności” (zgodnie z własną koncepcją). To unikanie staje się ograniczeniem i blokadą, ponieważ uniemożliwia im pełniejsze, satysfakcjonujące i celowe życie.

Dlaczego to się dzieje?

Istnieje kilka emocjonalnych trudności, które ułatwiają niektórym ludziom unikanie tych doświadczeń: niska tolerancja na frustrację, potrzeba kontroli, ciągłe poszukiwanie wolności osobistej ze strachu i niepewności ku pewnym doświadczeniom, które implikują całkowitą utratę kontroli itp. Zagłębimy się w to znacznie głębiej w filmie, w którym ci to wyjaśnię. Hit play!

Syndrom Piotrusia Pana odnosi się zatem tylko do aktualnego problemu psychologicznego, który zależy od naszego stylu życia i kontekstu: trudności w radzeniu sobie z pewnymi emocjami (frustracją, strachem i niepewnością) podczas przeżywania pewnych doświadczeń, które implikują sposób osobistego rozwiązania, a to oznacza autentyczny i konieczny kontakt i spotkanie z drugim i naszym ludzkość.

Podobnie dzieje się w przypadku relacji.: chcemy przeżyć doświadczenie pary, ale boimy się możliwych konsekwencji (niewierność, brak wsparcia, brak czucia drodzy itp.), dlatego unikamy tego doświadczenia lub nawet opuszczamy związek przed pierwszym spotkaniem trudności.

Ważny jest związek tej trudności z utratą celu. W naszym materialistycznym i konsumenckim świecie Mamy tendencję do myślenia, że ​​cel życia jest dla nas czymś nieodłącznym. Jednak cel nie jest znaleziony ani poszukiwany, ale wykonany. Kiedy człowiek nie przeżywa pewnych doświadczeń, które implikują kontakt z trudnościami (rodzina, związki, pewna forma poddania się drugiej) jest w pewnym sensie odłączona od części jego bardziej ludzkich tendencji. To właśnie sprawia, że ​​przeżywamy kryzys egzystencjalny lub czujemy, że naszemu życiu brakuje jasnego celu.

Jak to rozwiązać?

Jak powiedziałem w filmie, jeśli głównym źródłem problemu jest sposób, w jaki rozumiemy i zarządzamy pewne emocje, takie jak frustracja, niepewność, potrzeba kontroli lub strach, rozwiązaniem jest na uczyń się, abyśmy mogli pokonać te ograniczenia i sprawić, by emocje były po naszej stronie zamiast przeciwko nam.

Jeśli to jest to, co chcesz osiągnąć, na empoderamientohumano.com masz możliwość umówienia się na pierwszą sesję eksploracyjną i wykonanie ostatniego kroku w kierunku zmiany, której potrzebujesz. To najważniejsza decyzja ze wszystkich.