Protokół oceny ryzyka samobójstwa i znaki ostrzegawcze

W ostatnich latach wskaźnik samobójstw znacznie wzrósł w kilku krajach na całym świecie; Jednak dla wielu osób jest to nadal temat tabu i nie są one poinformowane lub nie wiedzą, jak rozpoznać znaki ostrzegawcze, dlatego możliwość zapobiegania temu jest skomplikowana.

Jest to związane z niską wrażliwością, która istnieje w wielu krajach na temat zdrowia psychicznego, ponieważ wielokrotnie Samobójstwo jest jedną z konsekwencji cierpienia na zaburzenie psychiczne, które nie było odpowiednio leczone lub nigdy nie było w was absolutny.

Myśli samobójcze to coś, czego każdy może doświadczyć, dlatego ważne jest, abyśmy wiedzieli na ten temat, abyśmy wiedzieli, co jest prawdą samobójstwo i jakie są mity i jak pomóc znanej nam osobie, która przechodzi trudny okres i ma myśli lub podejmowała próby samobójczy.

• Powiązany artykuł: „Interpersonalna psychologiczna teoria zachowań samobójczych"

Cechy samobójcze

Główne wspólne cechy samobójstwa są następujące.

1. Bodziec

To, co prowadzi osobę do jej popełnienia, to zazwyczaj rozdzierający ból psychiczny.

2. Cel, powód

Celem jest znalezienie rozwiązania tego bólu, który odczuwasz.

3. Emocja

Osoba może doświadczać różnych emocji, takich jak wstyd, poczucie winy, beznadziejność.

4. Postawa wewnętrzna

W wielu przypadkach jednostka ma poczucie ambiwalencji co do faktu, że z jednej strony chce umrzeć, aby zakończyć ten ból, ale z drugiej ma nadzieję, że zostanie uratowana; walka między naszym popędem życia a popędem śmierci.

5. Cel

Podobny do celu, celem jest zakończenie samoświadomości, która niesie cały psychologiczny ból.

6. Stan poznawczy

Osoba jest w stanie zwężenia, w którym widzi samobójstwo jako jedyną opcję i prawie nie widzi innych alternatyw, aby osiągnąć cel.

Zapobieganie samobójstwom: oznaki ryzyka

Każda osoba może wyrazić lub przekazać swoje myśli samobójcze na swój własny sposób, werbalnie lub niewerbalnie. Łatwo go rozpoznać, gdy otwarcie wypowiada słowa typu „jestem bezużyteczny”, „nie chcę już żyć”, „wszystkim będzie lepiej, jeśli umrę”, „moje życie nie ma sensu”, pośród innych; Jednak, są znaki, które nie są tak łatwe do zidentyfikowania i mogą pozostać niezauważone takie jak fakt, że dana osoba staje się bardziej apatyczna, że ​​zaczyna od konkretnych ustaleń, aby położyć rzeczy, nieregularne spanie, pozbycie się cenionych rzeczy lub bycie w dobrym humorze depresyjny.

Kiedy przeprowadza się interwencję psychologiczną u pacjenta, który ma myśli samobójcze i/lub że próbowałeś zakończyć swoje życie, ważne będzie, aby rozpocząć śledztwo przy użyciu słów lub terminów, które wypowiedziane przez samego pacjenta, aby uniknąć poczucia osądzania lub błędnej interpretacji tych danych sytuacja.

W takich przypadkach psychologowie zadają neutralne pytania unikanie krytyki lub ścigania. Dzięki temu możesz nawiązać zaufaną relację między pacjentem a terapeutą, ponieważ nie poczujesz się osądzany i będziesz wiedział, że terapeuta jest naprawdę zainteresowany pomocą.

Protokół oceny myśli samobójczych

Do oceny zagrożenia ważne będzie uwzględnienie 3 zmiennych:

1. Plan

Jak daleko zaszedł pomysł? Ocenia się, czy dysponujesz środkami do jej przeprowadzenia lub jaka jest trudność lub łatwość ich osiągnięcia.

2. Historia poprzednich prób

Chodzi o to, aby wiedzieć, ile ich było, jak się one wydarzyły i jak się potoczyły; każda próba zwiększa szanse powodzenia.

3. Chęć skorzystania z pomocy zewnętrznych asystentów

Samotni pacjenci są często narażeni na większe ryzykoPonieważ nie ma nikogo, kto mógłby wesprzeć powstrzymywanie; Jeśli pacjent niechętnie prosi o pomoc, należy opracować plan awaryjny.

Celem jest zyskanie czasu na zapewnienie dobrego samopoczucia pacjenta i osiągnięcie z nim porozumienia.

• Możesz być zainteresowany: "Medycyna: zawód obarczony wysokim ryzykiem samobójstwa"

Mity na ten temat

Chociaż niektóre pomysły dotyczące samobójstwa zostały już zmienione, wciąż krążą mity, które mogą utrudnić lub uniemożliwić jej zapobieganie. Są to następujące nieporozumienia.

• Próby samobójcze mają zwrócić na siebie uwagę.
• Ludzie, którzy naprawdę chcą zakończyć swoje życie, nie ostrzegają, po prostu to robią.
• Ci, którzy popełniają samobójstwo, są samolubni lub odważni (może to zmienić ludzką perspektywę).
• Jeśli informacje są podawane w mediach, powoduje to, że robi to więcej osób.
• Nie można zapobiec samobójstwu.

Próby samobójcze są przejawem rozpaczy, frustracji i bólu psychicznego; Fakt, że ktoś popełnia samobójstwo, nie oznacza, że ​​jest samolubny lub odważny, ale raczej odzwierciedla osobę o bardzo wysokim poziomie cierpienia. Zwykle ludzie w pewien sposób „ostrzegają” lub przekazują swoją chęć śmierci, choć niestety nie zawsze to dostrzegamy i nie umiemy odczytywać sygnałów, które nam dają.

Publikowanie odpowiedzialnych i dokładnych informacji w mediach jest bardzo użytecznym narzędziem zapobiegawczym, ponieważ tak, samobójstwu można zapobiec.

Odniesienia bibliograficzne:

• Samobójstwo i psychiatria. Zalecenia dotyczące profilaktyki i postępowania w przypadku zachowań samobójczych. Bobes García J, Giner Ubago J, Saiz Ruiz J, redaktorzy. Madryt: Triacastela; 2011