Osobowość anankastyczna: cechy i związek ze zdrowiem psychicznym

Z reguły wszyscy lubimy mieć poczucie, że mamy wszystko pod kontrolą. To uczucie sprawia, że ​​czujemy się dobrze i motywuje nas do wykonywania codziennych zadań. Jest jednak różnica między tym a tym uczuciem, które staje się obsesyjną potrzebą.

Coś podobnego dzieje się z osobowością anankastyczną. W tym artykule porozmawiamy o tym obsesyjnym typie osobowości, a także o jego główne cechy, jakie czynniki mogą to powodować i możliwość leczenia poprzez psychoterapia.

• Powiązany artykuł: „Główne teorie osobowości"

Czym jest osobowość anankastyczna?

Przez osobowość anankastyczną rozumiemy ten typ osobowości, który charakteryzuje się patologiczną troską o porządek i perfekcjonizm. W ten sam sposób osoby te wyróżniają się potrzebą kontroli zarówno własnym, jak i środowiskowym oraz brak elastyczności i otwartości, chociaż wszystko to przeszkadza w ich codziennym życiu lub w pracy i efektywności społecznej. .

Dla tych osób podejmowanie decyzji może być powolne, a nawet bolesne. Powodem jest to, że mają takie trudności z określeniem priorytetu swoich zadań lub jak najlepiej to zrobić organizują się, aby w ogóle nie rozpocząć zadania, ze względu na konieczność wykonania go w krótkim czasie idealny.

Zachowanie w obrębie osobowości ananchastycznej charakteryzuje się również: nagłe wybuchy złości lub złości w tych okolicznościach, w których osoba czuje, że nie ma kontroli nad swoim środowiskiem fizycznym lub interpersonalnym. Jednak złość ta zwykle nie objawia się w sposób agresywny, ale poprzez ciągłe negatywne ruminacje lub wahania nastroju.

Jeśli chodzi o relacje międzyludzkie, osoby o osobowości ananchastycznej wyrażają swoje uczucia w sposób: w wysoce kontrolowany i wymuszony sposób i może czuć się bardzo nieswojo emocjonalnie w obecności innych osób ekspresyjny. Ich codzienne relacje charakteryzują się formalnością i powagą, co może prowadzić do niekomfortowych sytuacji dla innych osób, które postrzegają je jako sztywne i nadmiernie gburowate.

Ten typ osobowości można uznać za zaburzenieponieważ jest to trwały wzorzec wewnętrznego doświadczenia i zachowania, który odbiega od norm kulturowych osoby. Ten wzór jest trwały i nieelastyczny, a także stały w sytuacjach osobistych i społecznych.

Główną konsekwencją tego typu osobowości jest znaczne pogorszenie się osoby zarówno poziom społeczny, jak również praca lub inne obszary funkcjonowania, co może prowadzić do silnego uczucia udręki i udaremnienie.

• Możesz być zainteresowany: "Jest to strach przed brakiem kontroli (nad sobą lub relacjami)"

Główne cechy lub symptomy tej osobowości

Jak wspomniano w poprzednim punkcie, osobowość anankastyczna charakteryzuje się głównie nadmierną troską o porządek i perfekcjonizmem. Istnieje jednak cała gama cech, które definiują tych ludzi. Aby ustalić, że istnieje anankastyczny wzorzec osobowości, muszą być obecne co najmniej cztery z następujących cech:

• Nadmierna troska o szczegóły, zasady, listy, porządek, organizację i / lub harmonogramy, aż do punktu, w którym wpływa na główne działanie lub zadanie.
• Perfekcjonizm przeszkadzający w wykonaniu zadania.
• Nadmierne poświęcenie się pracy i produktywności, z wyłączeniem zajęć rekreacyjnych i przyjaźni.
• Są zbyt sumienni, skrupulatny i nieelastyczny w sprawach moralności, etyki czy wartości.
• Nie mogą pozbyć się zużytych lub bezwartościowych przedmiotów, ani praktycznych, ani sentymentalnych.
• Niechętnie pracują z innymi ludźmi i delegują zadania, chyba że inni robią rzeczy tak, jak chcą.
• Postrzegają pieniądze jako dobro, które trzeba gromadzić, a nie wydawać; więc wydają się być chciwi lub skąpi w oczach innych.
• Pokaż znaczny upór i sztywność.

Tradycyjnie osobowość anankastyczna jest zwykle diagnozowana, gdy osoba jest już dorosła, a najpoważniejsze objawy pojawiają się między 40 a 50 rokiem życia.

W bardzo nielicznych przypadkach jest postrzegana w dzieciństwie lub wieku młodzieńczym ze względu na ciągłe zmiany w rozwoju i osobowości typowe dla dojrzewania. Jednak w przypadkach, w których odczuwane są objawy podobne do powyższych, muszą one trwać co najmniej rok, aby można je było uznać za zaburzenie jako takie.

Wreszcie, pojawia się częściej u mężczyzn niż u kobiet i szacuje się, że występuje u około 2,1–7,9% ogólnej populacji.

• Możesz być zainteresowany: "Dysfunkcjonalny perfekcjonizm: przyczyny, objawy i leczenie"

Jak się rozwija?

Jak dotąd badania nie były w stanie dokładnie wyjaśnić, co powoduje ani jak rozwija się osobowość anankastyczna. Istnieje jednak wiele hipotez i teorii, które próbują odpowiedzieć na to pytanie.

Zdecydowana większość teoretyków zgadza się co do wpływu biopsychospołecznych czynników przyczynowych. Oznacza to, że wśród przyczyn sprzyjających rozwojowi tego typu osobowości znajdują się zarówno czynniki biologiczne, jak i genetyczne, jako czynniki społeczne, takie jak rodzaj interakcji z innymi ludźmi i bliskimi oraz czynniki psychologiczne, takie jak osobowość, temperament Tak umiejętności radzenia sobie i radzenia sobie ze stresem.

Oznacza to, że nie ma jednego czynnika odpowiedzialnego za osobowość anankastyczną, ale raczej złożona kombinacja czynników osobistych i środowiskowych może byćprawdopodobnie podstawa rozwoju tego zaburzenia.

Czy można to leczyć?

Przede wszystkim musimy pamiętać, że ta osobowość nie zawsze wpływa na codzienność osoby i że będzie wymagała tylko pomoc lub leczenie dla tych pacjentów, u których stanowi to problem, wyczerpanie lub ingerencję w życie społeczne, rodzinne lub rodzić.

W przypadku, gdy pacjent lub ktoś bliski poprosi o fachową pomoc, leczenie osobowości anankastycznej opiera się na interwencji poprzez psychoterapię długoterminowy. Konieczne jest, aby terapia ta była prowadzona przez profesjonalnego eksperta w zakresie zaburzeń osobowości, a dokładniej w: zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (TOC).

W najpoważniejszych przypadkach może to być nawet: podawać leki, które pomogą złagodzić najbardziej dokuczliwe i wyniszczające objawy, a także w celu złagodzenia objawów lękowych, które w niektórych przypadkach mogą pojawiać się w przypadku tego zaburzenia.