Konstelacje rodzinne: rodzaj (pseudo)terapii psychologicznej

konstelacje rodzinne Są rodzajem dynamiki terapeutycznej, która w ostatnich czasach przeżywa wielki rozkwit. Ten proces psychoterapeutyczny odbywa się w grupie i ma na celu przebudzenie uczuć i emocji, które drzemie w naszej nieświadomości.

Teoretyczne wsparcie konstelacji rodzinnych jest raczej wątpliwe.. Zwykle opierają tę praktykę na fakcie, że ludzie żyją z pewnymi nieświadomymi konfliktami emocjonalnymi, których nie byliśmy w stanie rozwiązać przez całe życie. Ten nieświadomy opór może prowadzić nas do odczuwania bólu i innych problemów emocjonalnych, bez możliwości pozbycia się przyczyny problemu. Te wewnętrzne konflikty mogą prowadzić do problemów behawioralnych i być w ciągłym sporze z niektórymi ludźmi wokół nas.

Konstelacje rodzinne: terapia introspekcji rodzinnej

Ale na czym dokładnie polega dynamika konstelacji rodzinnych? Dynamika odbywa się z kilkoma osobami zgromadzonymi w tym samym pomieszczeniu. Są to osoby, które nie mają między sobą żadnych więzi rodzinnych i które chcą lepiej poznać siebie i być może

przezwyciężyć konflikty rodzinne i międzyludzkie, które ciągną się od lat.

Musimy zrobić małe wyjaśnienie: chociaż konstelacje rodzinne są przeprowadzane w grupach, nie są do Jest uważana za terapię grupową do stosowania, ponieważ istnieją ważne różnice metodologiczne dotyczące: te.

Podstawy filozoficzne i metodologiczne

Promotorem metody konstelacji jest psycholog, pedagog i duchowny Kościoła katolickiego Bert Hellinger. Ten Niemiec stworzył podstawy rodzinnych konstelacji w latach 90. i jest uważany za założyciela i głównego autora.

W swojej ponad półwiecznej karierze zawodowej Hellinger badał, przetwarzał i zbierał dane dotyczące rodzin, którym pomagał. Odkrył, że większość z nas nieświadomie odtwarza wzorce i dynamikę w naszej rodzinie. Są to wzorce, które bardzo często prowadzą do złych doświadczeń psychologicznych: niepokój, złość, poczucie winy, pogarda, izolacja… Ponadto możemy cierpieć na pewne zaburzenia w wyniku naszych relacji z członkami rodziny, takie jak alkoholizm fala zależność emocjonalna.

Hellinger zastanawia się i mówi, że kiedy jesteśmy dziećmi, prawdopodobnie poświęcimy własne równowaga emocjonalna korygować emocjonalne problemy naszych rodziców lub innych bliskich krewnych. Według Hellingera konstelacje rodzinne mogą pomóc w odkryciu i reinterpretacji tych nieświadomych wzorców abyśmy mogli żyć i współdziałać w zdrowszy, bardziej zrównoważony i szczęśliwy sposób.

Podsumowując, celem konstelacji rodzinnych jest wykrycie i odkrycie nieświadomej dynamiki każdej rodziny oraz postaw i zachowań występujących wśród jej członków. Poprzez eksperymenty na miejscu, uczestnicy tej dynamiki mogą przyjrzeć się swoim ukrytym odczuciom wobec swoich bliskich, co jest okazją do znalezienia rozwiązań tych ukrytych konfliktów.

Rodzinne sesje konstelacji: jak są przeprowadzane?

Następnie, Jak dokładnie działają konstelacje rodzinne? W autoryzowanym pomieszczeniu spotyka się kilka osób (zwykle od 5 do 12), wśród nich konstelator, który pełni rolę terapeuty i organizuje dynamikę.

Sesje trwają zwykle kilka godzin. Każdy warsztat składa się z 4 do 7 osób, jak terapeuta uzna za stosowne w oparciu o rodzinę, która ma być reprezentowana w dynamice. Każdy z uczestników ma swoją kolej na konstelację własnej rodziny przez godzinę ..

W czasie, gdy konstelacja mija, pozostali uczestnicy inscenizują i reprezentują nieświadome doświadczenia osoby wykonującej terapię. Po każdej zmianie jest 15 minut przerwy na wdech i kontynuację z następną osobą. W ten sposób dynamika terapeutyczna zostaje spleciona, a każdy z uczestników prowadzi własną terapię osobistą i uczestniczy w terapii innych asystentów.

Osoby uczestniczące w dynamice nie muszą znać cech ani teorii, na których opiera się ten rodzaj terapii. Sposób pracy jest całkowicie empiryczny, chociaż terapeuta narzuca szereg istotnych elementów metodologicznych. Wszyscy uczestnicy prowadzą własną terapię, ale czerpią również korzyści z doświadczania wszystkich ról odgrywanych przez członków rodziny innych uczestnikówi rysowanie podobieństw z własnymi historiami osobistymi i rodzinnymi.

Terapia... przydatna? Bardziej jak pseudonauka...

Dynamika rozwijająca się w konstelacjach rodzinnych nie ma żadnego naukowego poparcia endorse. W rzeczywistości ta praktyka jest często związana z: pseudonauka i przesądy. To jedna z mód nowy wiek które nabrały znaczenia w kręgach duchowych i pseudopsychologicznych.

W każdym razie tutaj ograniczymy się do opisania, a raczej do powtórzenia wszystkich możliwych zastosowań tego typu terapia oparta na zeznaniach Hellingera i innych wybitnych obrońców tej praktyki terapia.

Terapeuci konstelacji rodzinnych często wskazują, że ten rodzaj terapii jest przydatny w leczeniu problemów systemowych w rodzinie. Może pomóc w rozwiązywaniu zakorzenionych konfliktów i reinterpretacji relacji rodzinnych, a co za tym idzie, odnalezienie nowego sensu życia.

Konflikty, które zwykle leczy ta terapia

• Problemy w relacjach rodzinnych
• Trauma dziecięca
• Problemy z partnerem lub ze starymi romantycznymi związkami
• Związek z dziećmi with
• Depresyjne zdjęcia, smutek
• Procesy żałobne
• Radzenie sobie z poważnymi patologiami
• Izolacja, poczucie samotności
• Inne konflikty

Jeszcze jedna wśród terapii egzystencjalnych

Terapie egzystencjalne opierają się na fenomenologicznej wizji ludzkiej psychiki, a tym samym konfliktów psychologicznych, które przeżywamy. Dynamika terapii egzystencjalnych pozostawia terapeutę w tle i skupia się na umożliwieniu pacjentowi przeprowadzenia głębokiej introspekcji.

Pozwala to osobie wykryć ukryte konflikty i spróbować je rozwiązać, zwykle poprzez reinterpretację i pojednanie z pewnymi osobami i wydarzeniami z przeszłości. Jednak jego podstawa naukowa nie istnieje, więc od tego czasu Psychologia i umysł Musimy ostrzec, że uczestnictwo w tego typu sesjach może być bezużyteczne, a nawet szkodliwe.