8 rodzajów szantażu emocjonalnego i oznaki jego wykrywania

Relacje, czy to w parze, czy mniej związane z więzami emocjonalnymi, zawsze są złożone. Oznacza to, że choć prawdą jest, że bardzo nam dają możliwość tworzenia przyjaźni i romansów dobrze ugruntowane, pozostawiają również dużo miejsca na niepowodzenia dla wielu różnych powodów.

Różne rodzaje szantażu emocjonalnego, które istnieją uświadomić sobie, jak skomplikowane są te relacje, ponieważ są sposobem na wywołanie w nas poczucia winy za to, co wydarzyło się w przeszłości, kiedy to, co się faktycznie wydarzyło, nie jest powodem, by czuć się z tobą źle podobnie. To znaczy: są sposoby, aby to osiągnąć, patrząc wstecz, widzimy trajektorię wydarzeń, która prawie zmusza nas do robienia tego, czego chce druga osoba.

• Powiązany artykuł: „Profil psychologiczny szantażysty emocjonalnego, w 5 cechach i nawykach"

Rodzaje szantażu emocjonalnego

W tym artykule zobaczymy, czym są te rodzaje szantażu emocjonalnego oraz jakie idee i komunikaty się za nimi kryją.

1. Słoń w pokoju

Pojęcie „słoń w pokoju” odnosi się do idei lub faktu, który choć jest ważny i

jest obecny w myślach wszystkich zaangażowanych osób, nie stawia się mu czoła, unika się o tym mówić.

W ten sam sposób pewien rodzaj szantażu emocjonalnego opiera się właśnie na udawaniu rzekomej normalności w tak wymuszony sposób, że jasne jest, że coś jest nie tak, temat jest „anulowany” jakiś konflikt, o którym oboje członkowie związku wiedzą i o którym powinni porozmawiać wypracuj to.

Fakt, że ktoś zachowuje się wobec innej osoby w sposób, który: wykrzykuje istnienie tabu tab jest to coś, co tworzy rozrzedzoną atmosferę, w której konflikt jest cały czas wyczuwalny i dlatego poczucie winy nas nie opuszcza.

2. Samokaranie

Karanie się przed drugim członkiem pary jest jedna z najczęściej stosowanych form szantażu emocjonalnego, za jego prostotę i emocjonalny wpływ.

Co więcej, negatywne implikacje karania samego siebie są tak silne, że można je nawet sfałszować, ponieważ Możliwość, że ktoś cierpi, oznacza, że ​​wiele razy nie przestajemy krytycznie analizować, czy to prawda albo nie. Na przykład jedna osoba może udawać, że składa ofiarę, aby odpowiedzieć drugiej, bez tej ofiary istniejącej: Mówi, że planował pójść do rodziców i nie będzie mógł tego zrobić, ale może nawet nie miał ochoty na to

• Możesz być zainteresowany: "30 oznak przemocy psychicznej w związku"

3. Oświetlenie gazowe

Gaslighting to rodzaj manipulacji bardzo często w sytuacjach złego traktowania. Polega na sprawieniu, by druga osoba uwierzyła, że ​​jej zdolności umysłowe nie czynią jej zdolnymi do poznania to, co naprawdę się dzieje, a to, co Twoim zdaniem jest powodem do złości, nie jest tak naprawdę Oni są.

Na przykład przekonywanie drugiej osoby, że nigdy czegoś nie obiecano, kiedy to się faktycznie wydarzyło, i obwinianie jej o wymyślanie wspomnień. Zjawisko to sprawia, że ​​druga osoba czuje się źle ze sobą i wierzy, że to ten drugi ma dużo cierpliwości.

• Powiązany artykuł: „Gaslighting: najsubtelniejsze nadużycie emocjonalne"

4. Groźby samobójstwa

Bardzo ważne jest, aby wyjaśnić, że nie wszystkie wypowiedzi związane z możliwością popełnienia samobójstwa są formą emocjonalnego szantażu. W rzeczywistości większość ludzi, którzy się zabijają, daje wczesne ostrzeżenie. Dlatego w każdym przypadku w obliczu tego typu reakcji (np. w kontekście zerwania pary) bardzo ważne jest zasięgnięcie profesjonalnej pomocy.

5. merkantylistyczny szantaż

Jest to rodzaj szantażu, w którym usiłuje się wywołać poczucie winy podkreślanie faktów, które pozornie mogą być interpretowane jako ofiary złożone przez drugą osobę. Na przykład płacąc za kilka drinków. Logika tego rozumowania polega na tym, że wszystko, co początkowo wydawało się próbką Spontaniczna życzliwość rzeczywiście miała swoją cenę, taką, która jest ustalana a posteriori dla wygody szantażysta.

6. Obelgi słowne

Przemoc werbalna jest uważana za formę złego traktowania, ale ma również aspekt jako rodzaj emocjonalnego szantażu. Dzieje się tak, ponieważ poprzez obelgi i lekceważenie możliwe jest, że druga osoba uwewnętrznić ideę, że jest bezwartościowa, że twój własny osąd nie ma znaczenia i dlatego najlepiej jest być posłusznym. samoocena wygląda na bardzo urażoną.

7. Szantaż z konieczności

Niektórzy ludzie próbują emocjonalnie szantażować innych za pomocą mowy według których mają „podstawowe potrzeby” muszą zaspokoić, coś, z czym nie mogą walczyć. To sprawia, że ​​zmuszanie ich do zaspokojenia wydaje się najrozsądniejszą rzeczą do zrobienia, a niespełnienie tego mogłoby wywołać poczucie winy.

8. Asygnowanie

Ten rodzaj szantażu emocjonalnego jest typowy dla niektórych związków. Opiera się na założeniu, że jedna część chroni drugą, co w praktyce oznacza, że ​​jedna z osób musi być kontrolowany przez twojego partnera. Zakwestionowanie tego byłoby osłabieniem dobrego samopoczucia związku, więc nie ma próby przerwania tej dynamiki.