Toksyczne rodziny: 4 sposoby, które powodują zaburzenia psychiczne

Jedną z najważniejszych instytucji społecznych są rodziny, tak jak stanowią podstawowe jądro socjalizacji i enkulturacji jednostek”, zwłaszcza w pierwszych latach życia.

To sprawia, że ​​psychologowie, którzy dbają o dobrostan emocjonalny i psychiczny kobiet, ludzi, zwracamy szczególną uwagę na różne relacje międzyludzkie, które rozwijają się rodziny Liczą się nie tylko cechy osobowe poszczególnych osób: konieczne jest również wspieranie relacji, które nawiązują, zwłaszcza jeśli są one urzeczywistniane w rodzinie. Dlatego kwestia toksyczne rodziny To bardzo ważne.

• Polecany artykuł: „8 typów rodzin i ich cechy”

Rodziny, które generują problemy psychiczne

Rodzina jest ważna nie tylko dla edukacji dzieci i promowania ich nauki, ale także generuje szereg nawyków i dynamik, które są bardzo interesujące ze względu na ich wpływ na dzieci. zaburzenia psychiczne które mogą być generowane w dowolnym z jego członków. W rzeczywistości psychologia uważnie obserwuje i bada sposoby organizowania się w społeczeństwie, a rodzina jest oczywiście jednym z najważniejszych elementów.

Istnieje wiele typów rodzin. Duże rodziny, rodziny składające się tylko z dwóch członków, rodziny strukturalne, niestrukturalne, wesoła, apatyczna, gwałtowna… zależy w dużej mierze od osobowości jej członków i oczywiście od okoliczności. Ponadto każda rodzina (w przypadku dzieci) ma swój własny styl wychowania: są bardziej demokratyczne i bardziej autorytarne, są bardziej otwarte i liberalne, a także bardziej zamknięte i wodoodporne. Więź rodzinna nawiązana między rodzicami a dziećmi jest kluczowa i ma ogromny wpływ na osobowość, przekonania i zdrowie psychiczne dziecka.

Trochę dysfunkcyjne relacje rodzinne oparte na nadopiekuńczości, porzuceniu, przemocy lub projekcji były szeroko badane przez psychologów ustalić powiązania między tymi sposobami nawiązywania relacji a pojawieniem się niektórych chorób psychicznych oraz psychiatryczny.

Tabu psychopatologii w jądrze rodzinnym

Kiedy psychologowie traktują te konflikty i problemy w rodzinie, często spotykamy się z wszelkiego rodzaju krytyką. Żyjemy w kulturze, w której rodzina jest instytucją zamkniętą. Członkowie jakiejkolwiek rodziny są bardzo podejrzliwi wobec osoby zewnętrznej oceniającej i próbującej zmienić dynamikę i nawyki, ponieważ jest to odbierane przez członków rodziny jako ingerencja w ich prywatność i ich najgłębiej zakorzenione wartości. Rodzina może być dysfunkcyjna i stwarzać u swoich członków problemy psychiczne, ale nadal trudno prowadzić terapię bez natrafienia na niechęć i złe miny.

Istnieją pewne uprzedzenia, które zniekształcają pracę terapeuty: „Wszystko musi pozostać w rodzina ”,„ Rodzina zawsze będzie cię dobrze kochać ”,„ Bez względu na to, co się stanie, rodzina zawsze musi być zjednoczony ”. Są to frazy i idee głęboko zakorzenione w naszej kulturze i choć pozornie mówią nam o jedności i braterstwie, ukrywają nieufne i podejrzliwe spojrzenie przed każdym, kto może wnieść obiektywny punkt widzenia na tę dynamikę i relacje rodzinne (nawet jeśli ze szlachetnym zamiarem pomagania).

Taka koncepcja rodziny powoduje wiele bólu, niepokoju i beznadziejności wśród ludzi, którzy mają poczucie, że ich Członkowie rodziny nie stanęli na wysokości zadania, nie stanęli bezwarunkowo u ich boku i nie zaoferowali im wsparcia. W skrajnych przypadkach, takich jak poniesienie pewnego rodzaju złe traktowanie, negatywne konsekwencje dla dobrego samopoczucia emocjonalnego mogą być poważne.

Nie wszystkie rodziny są gniazdami miłości, zaufania i uczucia. Są rodziny, w których powstają sytuacje permanentnego stresu i w którym jeden (lub kilka) z jego członków powoduje dyskomfort i cierpienie innego członka (członków). Czasami może to być szkoda wyrządzona nieumyślnie, bez złośliwych intencji, a innym razem mogą to być czynniki, które faktycznie prowadzą do nienawiści i przemocy, fizycznej lub słownej. W innych przypadkach problem nie jest tak oczywisty i jest bardziej związany ze stylem edukacyjnym stosowanym przez rodziców lub „zarażaniem się” niepewnością lub problemami od jednego członka do drugiego.

Toksyczne rodziny i ich związek z zaburzeniami psychicznymi ich członków

Nie jest intencją tego tekstu wytykanie błędów ojców i matek, ale Tak, wydaje się właściwe, aby spróbować rzucić światło na niektóre mity i nieporozumienia kulturowe, które powodują, że niektóre rodziny są prawdziwą katastrofą. Koegzystencja w obrębie toksycznej rodziny jest absolutnie dewastująca dla każdego z jej członków, a to ma konsekwencje bezpośrednio z pojawieniem się pewnych psychopatologii związanych z koniecznością radzenia sobie z wysokimi dawkami presji, stresu, a nawet złego oferty.

Poznamy w sumie cztery sposoby, w jakie toksyczne rodziny zanieczyszczają niektórych swoich członków, potencjalnie powodując zaburzenia psychiczne i behawioralne.

1. Etykiety i role: Efekt Pigmaliona i jego zgubny wpływ na dzieci

Wszyscy rodzice od czasu do czasu umieszczają etykietę na naszym dziecku. Zwroty takie jak „dziecko jest bardzo poruszone”, „jest krępujące” lub „ma zły charakter” to przykłady zdań, które Chociaż my, dorośli, nie zdajemy sobie z tego sprawy, wywierają one silny emocjonalny wpływ na nasze dzieci. Te zwroty, powtarzane tysiące razy w środowisku rodzinnym, w końcu poważnie wpływają na dzieci.

Choć nie chcemy przywiązywać do tego wagi, te etykiety wpływają na tożsamość dziecka, na to, jak siebie postrzega i ceni. Chociaż dziecko może nie być naprawdę krępujące, słysząc ten przymiotnik wielokrotnie od osób z jego rodziny, kogo podziwiasz, daj precedens, jak powinieneś się zachowywać lub działać, zgodnie z wygenerowanymi oczekiwaniami. To jest znane jako samospełniająca się przepowiednia lub Efekt Pigmaliona, tak jak rola lub etykieta, którą dorośli nałożyli na dziecko, staje się rzeczywistością.

Z tego powodu naklejanie etykietki na dziecko jest sposobem na skażenie jego zachowania, zaszczepienie w nim pewnych esencjalistycznych wyobrażeń o tym, jaki jest lub jak przestaje być. Etykiety te, na dodatek, są łatwe do propagowania i często powtarzane do wyczerpania przez nauczycieli, przyjaciele rodziny i sąsiedzi, coraz bardziej zafascynowani bliskim otoczeniem dziecka, co pogarsza ich kłopot.

2. Kocha to zabić

Wielu ojców i matek używa powtarzającej się maksymy, którą zawsze powtarzają swoim dzieciom: „Nikt nie będzie cię kochał tak jak my”. To zdanie, choć może być w dużej mierze poprawne, często sprawia, że ​​wielu ludzi, którzy w swoim życiu czuli się niekochani środowisko rodzinne zakłada, że ​​w pewien sposób nie mają prawa czuć się źle, ponieważ wszystko, co robiła ich rodzina, było „z powodu ich dobrze". To, w skrajnych przypadkach może to prowadzić do zaniżania raportów o nadużyciach lub maltretowaniu.

Musimy zacząć na nowo definiować miłość braterską w zdrowszy sposób. Miłość rodziny jest oczywista, ale są miłości niezrozumiane, Kocha to zabić. Dzielenie się z kimś genami nie jest powodem, aby ktoś wierzył, że ma prawo cię skrzywdzić, manipulować lub zmuszać. Bycie spokrewnionym z kimś wiąże się z dzieleniem obciążenia genetycznego i biologicznego, ale więź emocjonalna wykracza daleko poza to a pierwsza nie jest warunkiem koniecznym dla drugiej, ani nie jest przyczyną. Ludzie dojrzewają i uczą się, którzy członkowie rodziny mają nasze uczucia i uczucia, a nie jest to zapisane w księdze rodzinnej.

Stworzenie podstaw relacji rodzinnych opartych na szacunku to pierwszy krok w kierunku lepszego zrozumienia naszej tożsamości i przestrzeni.

3. Nadopiekuńczy rodzice

Jednym z najtrudniejszych zadań dla rodziców podczas wychowywania dzieci jest: zachować równowagę między ustalaniem norm i nawyków zachowania a kochaniem i rozpieszczaniem najmłodszych w domu in. W tym przypadku skrajne sytuacje nie są wskazane i podczas gdy niektórzy rodzice są niedbali i zaniedbują swoje dzieci, inni są nadopiekuńczy i zbytnio im górują.

Ten styl wychowania wcale nie jest pozytywny, ponieważ dziecko nie ma do czynienia z sytuacjami społecznymi lub ryzykownymi kontrolowanymi przez nadopiekuńczość wywieraną na niego przez rodziców, z którą nie przeżywa niezbędnych doświadczeń, aby mógł dojrzeć i stawić czoła własne wyzwania. W ramach tego stylu uczenia się większość dzieci staje się nieco bardziej niepewna i bezrobotni niż inni. Dzieci muszą badać swoje otoczenie, oczywiście ze wsparciem postaci przywiązania, takiej jak ojciec lub matka, ale nadopiekuńczość może zaszkodzić ich uczeniu się i pewności siebie.

Aby dziecko mogło się rozwijać i samodzielnie poznawać otaczający go świat, jest Konieczne jest wsparcie i pomoc dziecku, ale tego przywiązania nie należy mylić z nadmiernym kontrola.

4. Pragnienia i niepewność rzutowane na maluchy w domu

Bycie ojcem to nie tylko wielka odpowiedzialność, ale także obowiązek opieki i wychowania człowieka w całej jego złożoności. Nikt nie jest zobowiązany do posiadania dzieci, w naszych społeczeństwach jest to osobisty wybór, który może zależeć od wielu czynników, takich jak: stabilność finansowa czy umiejętność znalezienia idealnego partnera, ale w końcu jest to również decyzja, którą podejmujemy bardzo osobisty.

Jeśli weźmiemy to pod uwagę, posiadanie dzieci można zaplanować i dlatego musimy wziąć za to odpowiedzialność. Dzieci nie powinny służyć jako sposób na rozwiązywanie problemów w związku, ani czuć się szanowanym przez innych, a tym bardziej sposobem na przeniesienie naszych frustracji i niespełnionych pragnień na inną osobę. .

Wszyscy rodzice chcą, aby nasze dziecko było najmądrzejsze w klasie i najlepsze w sporcie, ale musimy za wszelką cenę unikać tego, że niosą ze sobą presję naszych pragnień. Jeśli byłeś w młodości drugoligowym piłkarzem, który nie mógł zostać zawodowcem z powodu kontuzji, nie zmuszaj swojego syna, aby musiał być zawodowym piłkarzem. Próba porównywania lub wywierania presji na dziecko, aby było tym, kim chcesz, aby było, nie tylko prowadzi do sytuacji emocjonalnej wrażliwości, ale także może obniżyć twoją samoocenę i ograniczają swobodny rozwój jego osobowości. Pozwól mu iść i sam decydować, daj mu swoje wsparcie i niezbędną radę, ale nie rzutuj na niego tego, czym chciałbyś być.

Odniesienia bibliograficzne:

• Ackerman, N. (1970). Teoria i praktyka terapii rodzin. Buenos Aires: Proteo.
• McNamee, S. i Gergen, K.J. (1996) Terapia jako konstrukcja społeczna. Barcelona: płatne.
• Minuchin, S. (1982). Rodziny i terapia rodzin Buenos Aires: Gedisa.