Como podemos lidar com os acessos de raiva da infância?

Com certeza essa situação parece familiar para você: um pai que vai buscar a filha na escola e quando passa na frente de um quiosque, desconsolado, pede que ela lhe compre uma barra de chocolate. O pai, que, como ele bem sabe, tem um lanche à espera em casa, diz-lhe que não pode comprar para ela.

É quando a filha percebe que sua busca pela barra de chocolate está ficando frustrada e é aí que começa a gritar, chorar e até esticar o braço do pai para comprar o que quer. Isto é um exemplo inconfundível de birra. Vamos ver em que consiste esse fenômeno e como podemos gerenciá-lo em meninos e meninas.

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Por que ocorrem birras?

As birras são um processo natural pelo qual todos os seres humanos passam. Um acesso de raiva nada mais é do que uma forma de expressão de frustração por não ser capaz de conseguir o que a pessoa deseja. Nesse caso, essa expressão se manifesta por meio de uma explosão de raiva, choro e fúria descontrolada.

Entre 18 e 36 meses, as crianças passam pelos chamados acessos de raiva primários. Eles são necessários para o desenvolvimento psicoemocional das crianças. Nessa fase, eles buscam explorar o mundo e passam a expressar seus desejos, além do que os pais desejam que eles façam.

Nesta fase a criança começa a desenvolver sua autonomia e passa a ter seus próprios desejos. A maneira como as crianças nessa idade tentam expressar suas preferências e gostos são acessos de raiva, uma vez que ainda não tem uma linguagem suficientemente desenvolvida quanto a petição a seus pais.

Por outro lado, nesta fase eles ainda não se desenvolveram, a nível do cérebro, as áreas envolvidas no autocontrole. É por isso que as crianças inicialmente começam a desenvolver autorregulação e controle de suas emoções por meio de acessos de raiva.

Acessos de raiva podem significar que existe algum outro problema se persistirem além dos 4 anos de idade e se for muito difícil acalmá-los. Nos casos em que a criança sempre expressa frustração e raiva por meio de acessos de raiva durante essa idade, Pode estar indicando que algo mais está acontecendo (divórcio dos pais, problemas com outros filhos, a chegada de um irmão, etc.).

O que podemos fazer antes de uma birra?

Como vimos, os acessos de raiva fazem parte do desenvolvimento evolutivo das pessoas. Contudo, Após os 36 meses de idade, os acessos de raiva devem começar a diminuir consideravelmente. Embora diminuam, é importante saber o que podemos fazer para que não persistam no tempo e desapareçam progressivamente.

Em primeiro lugar, existem fatores que podem aumentar a probabilidade de ocorrência de um acesso de raiva: cansaço, sono, fome, condições ambientais desagradáveis ​​como excesso de calor, frio, luminosidade, etc. É importante levarmos em consideração se o acesso de raiva está ocorrendo devido a algum desses fatores e tentar corrigi-los.

Mas a verdade é que, na maioria dos casos, os acessos de raiva são geralmente a expressão de um desejo frustrado quando a criança nos pede algo e nós não damos a ela ou quando tiramos algo que ela quer ou que foi gosto. É nesses momentos que devemos aplicar as seguintes estratégias.

1. Nunca ceda à birra

Se por meio desse comportamento a criança consegue o que quer, apenas estaremos ensinando a ele que a birra é um meio de realizar seus desejos.

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2. Mostrar calma

Ou, pelo menos, não mostrar que seu acesso de raiva nos afeta.

3. Previna situações possíveis

Por exemplo: se sabemos que você está com fome ao sair da escola, evite ir a lugares onde você pode nos pedir para comprar algo para você.

4. Tente desviar sua atenção se percebermos que a birra é iminente

Geralmente, há sinais de que você está começando a ficar irritado. Se soubermos como identificar esses elementos, podemos captar sua atenção e focalizá-la em algo diferente para tentar evitar que o acesso de raiva apareça.

5. Não prestando atenção ao choro

É importante que, quando a birra aparecer, não prestemos atenção. Devemos observar o menino ou a menina e o que ele faz para evitar que se machuque, mas devemos tentar ignorá-lo. Podemos mudar de cômodo da casa, continuar como se nada tivesse acontecido. Nossa atenção é a recompensa mais forte para eles e, portanto, devemos ensiná-los que, com comportamentos negativos, eles não receberão nada de nós.

6. Se estivermos fora de casa: devemos tentar evitar passar por lugares perigosos

Evitamos olhar para ele ou responder a ele, mas sempre procuramos saber que ele não pode se machucar. Se vemos que ele quer fugir, nós o seguramos para que ele não se mova, mas sem dizer nada.

A importância de mostrar coerência e consistência com as regras

É importante vermos que haverá momentos em que certamente acabaremos cedendo aos seus pedidos. Nestes casos você tem que tentar fazê-lo ver que realmente tomamos a decisão.

Deve-se considerar que em meninos e meninas que realizam esses comportamentos há muito tempo, a mudança não é fácil. Na verdade, quando essas técnicas são aplicadas, geralmente ocorre um efeito inicial oposto: acessos de raiva aumentar consideravelmente, já que passamos de dar a ele toda a nossa atenção e tudo o que ele quer tire. Por ele, inicialmente a criança aumentará seu choro e raiva porque a frustração será maior. É importante que não cedamos e permaneçamos firmes. Do contrário, estaríamos reforçando ainda mais suas birras.

Por fim, é importante reforçá-los e prestar atenção a eles quando fazem as coisas bem, quando eles se acalmam, quando são capazes de aceitar um não a um pedido e quando eles próprios regulam suas emoções. Todo o resto seria inútil se não os fizéssemos ver que quando eles são capazes de controlar suas emoções e seu comportamento é que eles serão capazes de obter muito mais de nós.

Estas são algumas orientações que podem nos ajudar nesse processo complicado pelo qual passamos na infância. Mas é importante que consultamos um profissional para os casos em que não somos capazes de lidar com mudanças repentinas de humor e o comportamento das crianças.

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