O que acontece em nossa mente quando desenvolvemos um vício não químico?

O conceito de "dependência" costuma andar de mãos dadas com o de "droga", mas na prática não é esse o caso. Existem dependências em que o consumo de qualquer substância viciante não está envolvido e, de fato, não são casos estatisticamente raros.

O grande número de pessoas que se tornaram viciadas em jogos de azar e passam muitas horas da semana jogando seu dinheiro e até mesmo se endividando para continuar tentar a sorte é, por exemplo, um sinal de que esse tipo de distúrbio não depende do nosso cérebro entrar em contato com certas moléculas do Exterior.

Neste artigo Exploraremos o tópico dos vícios não químicos, vendo o que acontece no corpo e na mente do ser humano quando ele assume o controle da pessoa.

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O que é um vício não químico?

Conforme avançamos, um vício não químico é aquele que não se baseia na dependência do consumo de determinada substância psicoativa com potencial aditivo. Isso significa que embora possa ocorrer junto com o consumo de drogas que podem gerar dependência, a dependência que está sendo sofrida não surge. da dependência destes, mas de um padrão de comportamentos e interação com o ambiente aprendido de forma consciente ou inconsciente.

Pensemos, por exemplo, na pessoa que vai ao casino todas as semanas para apostar boa parte do dinheiro que economizou e que, uma vez lá, bebe um pouco: o vício Tem a ver com o hábito de participar de jogos de azar e estar exposto a um ambiente que facilite esse tipo de comportamento, não no consumo de álcool em sim. Por outro lado, as dependências não químicas podem gerar o mesmo grau de dependência que encontramos na dependência de drogas, embora o evento desencadeador seja outra e é um pouco menos prejudicial ao organismo no curto prazo, pois não existe molécula que interaja de forma anormal com os neurônios do nosso sistema altamente tenso. No entanto, a médio e longo prazo, os vícios não químicos apresentam um nível de perigo comparável ao das drogas.

Além disso, como seu aspecto não acompanha a ação de consumir produtos já considerados perigosos ou de risco, vícios não químicos podem parecer inofensivos para muitas pessoas, uma vez que a ideia de que um vício pode ser desenvolvido sem a introdução de uma substância no corpo não é muito intuitiva. Isso torna mais difícil perceber que você tem um problema.

Como os vícios sem substância são desencadeados?

Esses são os elementos que participam do surgimento de um vício não químico.

1. Um sistema de incentivo imediato

Vícios não químicos sempre baseiam-se na promessa de sensações agradáveis ​​que podem ocorrer em questão de segundos ou poucos minutos. Dessa forma, a pessoa fica “fisgada” na atividade da qual depende cada vez mais.

2. A experiência de medo da perda é comum

Combinado com a promessa de bem-estar, surge o medo de perder esse tipo de experiência. Isso geralmente aumenta a aversão à perda: a pessoa não quer “desperdiçar” os esforços feitos até aquele ponto.

Por exemplo, naqueles que desenvolvem jogo patológico, o que é conhecido como falácia do jogador é comum; eles têm a impressão de que por estarem perdendo há muitos jogos, o jogo em que vão vencer está prestes a cair, embora as estatísticas revelem que este é uma conclusão errada: as chances de ganhar ou perder são as mesmas em todos os jogos, ou pelo menos não dependem dos resultados anterior.

Da mesma forma, aqueles que desenvolvem dependência em certos videogames têm medo de desligar o computador ou o console de videogame eles perderão jogadas memoráveis ​​que teriam sido possíveis porque eles estão jogando por horas e acumulando requisitos para chegar lá lá.

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3. Mudanças ocorrem no sistema nervoso da pessoa

Embora as moléculas que vêm de fora do corpo e que têm potencial psicoativo não entrem em jogo neste tipo de vício ativando os neurônios de nosso cérebro, isso não significa que eles não sejam capazes de modificar o funcionamento de nossas células nervoso Na verdade, a constante repetição de ações e exposição às experiências que moldam o vício, gradualmente faz nosso cérebro se transformar tanto fisicamente quanto funcionalmente.

Ou seja, nossos neurônios se reconfiguram e começam a interagir uns com os outros de uma forma que nos leva a ter como principal prioridade cair em um comportamento viciante repetidamente. Nossa mente aprende que a única coisa que importa é "manter vivo o vício" e, de fato, é se comporta de uma forma muito semelhante à dos cérebros afetados pela dependência do álcool, do cocaína, etc.

4. Os hábitos sociais da pessoa são orientados para o vício

À medida que o cérebro da pessoa viciada muda, também mudam seus hábitos sociais. Ela passa cada vez mais tempo com pessoas que também são viciadas nas mesmas coisas, e isso a deixa sempre exposta à tentação de uma recaída.. Ao mesmo tempo, ele está deixando de lado o restante dos vínculos com as pessoas que não lhe trazem essas experiências.

5. O fenômeno da habituação aparece

À medida que o vício não químico se instala, a pessoa cada vez que você precisa se envolver mais na atividade em que se tornou viciado para conseguir sentir um mínimo de satisfação ou prazer. Por outras palavras, as experiências que no início lhe proporcionaram um intenso bem-estar (por exemplo, ganhar 50 euros numa slot machine) já não o fazem se sentir bem e precisa de mais.

6. Aumento do risco de desenvolver outros vícios

O fato de sofrer um vício aumenta o risco de desenvolver outros. Isso leva a um estado de desinibição geral em que é ainda mais difícil evitar recaídas.

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Referências bibliográficas:

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