Por que a psicoterapia para profissionais de saúde é fundamental durante a pandemia

Um dos aspectos mais importantes para entender a crise da pandemia global produzida pelo coronavírus é o fato de que, embora as pessoas mais afetadas devido às consequências para a saúde (não econômicas) desta pandemia global são relativamente poucas, estas não são distribuídas igualmente por todo o população.

Na verdade, sabemos que COVID-19 é muito mais prevalente em pessoas com problemas de saúde crônicos e em pessoas muito idosas. Mas, além desse primeiro grupo de pessoas vulneráveis ​​ao vírus, há outro que, embora normalmente não seja prejudicado ao extremo de medo por sua vida, ele também está sofrendo muito nestes meses: profissionais de saúde, principalmente médicos e funcionários de Enfermagem.

Neste artigo, veremos em que medida Durante a crise do coronavírus, os serviços de psicologia para profissionais de saúde são essenciais tanto para si próprios a nível individual, como para toda a sociedade, tendo em conta as condições de precariedade em que muitas vezes têm de trabalhar (por motivos mais políticos do que por pertencer à profissão).

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A terapia psicológica para profissionais de saúde é essencial em face da pandemia

Se algo é claro no mundo da psicologia é que, ao contrário do que pensadores como René Descartes, não há separação radical entre mente e corpo, para o bem e para o ruim.

Uma das implicações disso é que o desgaste físico produzido pelas tarefas do dia-a-dia, se forem difíceis, também são capazes de nos desgastar mentalmente. Se adicionarmos a isso o fato de que o trabalho em si inclui tarefas nas quais muitas vezes há emocionalmente carregada, a combinação resultante pode ser muito difícil de administrar a médio e longo prazo prazo.

Infelizmente, no caso das obras de saneamento dos dias de hoje, as duas condições são atendidas: há muito trabalho, muitas decisões complicadas em que haja a obrigação de adotar posturas éticas, e também esteja em contato com pessoas que sofrem, e algumas das quais chegam a Morrer.

Claro, os profissionais deste setor são capazes de lidar com essas situações complicadas melhor do que a média da população, devido a uma mistura de treinamento ao longo de muitos anos de aprendizagem, por um lado, e um processo de filtragem que é muito difícil de passar se você lida muito mal com a ansiedade e a necessidade de esforço. No entanto, tudo tem um limite, e por mais que nos dias de hoje tende-se a elogiar o trabalho essencial dos médicos e equipe de enfermagem, que não pode servir de álibi moral para assumir que deve ser capaz de consertar tudo por conta própria sozinho. É aqui que entra a psicoterapia.

Os 5 principais benefícios que a psicoterapia traz para médicos e enfermeiras

Estas são as principais razões pelas quais os serviços de psicologia aplicados aos profissionais de saúde são essenciais durante a crise do COVID-19. Na maioria dos casos, é possível se beneficiar deles por meio de terapia presencial e também por meio de assistência psicológica online por chamada de vídeo.

1. Permite tratar transtornos de ansiedade

Os transtornos de ansiedade estão entre os transtornos psicológicos mais frequentes na população em geral e sua incidência é maior em profissionais de saúde. A terapia psicológica permite superá-los de forma eficaz, sejam fobias, ansiedade generalizada, transtorno do pânico ou outros.

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2. Ajuda a controlar a culpa e o baixo humor

Tendo passado por uma situação de colapso sanitário, tornou-se necessária a aplicação de metodologias de triagem para estabelecer quais pacientes têm prioridade de atendimento, muitas vezes assumindo um alto risco de morte para aqueles que precisam Espero.

Passar por essas experiências regularmente pode levar a situações de culpa, que às vezes incluem memórias ansiosas produzidas pela frustração ou raiva dos pacientes ou de suas famílias.

A psicoterapia permite trabalhar essas memórias que estão ligadas a crenças problemáticas sobre si mesmo; processos como a reestruturação cognitiva aplicada em psicoterapia são eficazes para parar de se sentir mal. Do mesmo modo, também permite prevenir e tratar os sintomas ligados à depressão clínica e distúrbios relacionados a ele.

3. Permite abordar casos de estresse pós-traumático

A exposição a mortes inesperadas pode levar ao desenvolvimento de estresse pós-traumático, especialmente se essas perdas ocorrerem em circunstâncias muito adversas. Na terapia, ajuda a prevenir a consolidação do aparecimento do Transtorno de Estresse Pós-Traumático, e aqueles que já apresentam todos os sintomas dessa alteração também são tratados. associado a flashbacks e problemas de sono.

4. Ajuda a prevenir e tratar o TOC

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo é baseado em pensamentos ou imagens mentais que aparecem na consciência repetidamente, de forma intrusiva, desencadeando uma intensa resposta de ansiedade que a pessoa sente necessidade de aliviar imediatamente através da realização de certos “rituais”: as compulsões.

Uma de suas variantes mais frequentes é o TOC baseado no ritual de lavagem das mãos. Diante da idéia angustiante de que as mãos estão contaminadas, aqueles que desenvolvem TOC experimentam sérias dificuldades quando tente não ir lavá-los imediatamente, algo que pode até danificar sua pele com a passagem de dias.

Obviamente, uma das características do TOC é que, por ser um transtorno, é constituído por padrões de comportamento irracionais e prejudiciais para a pessoa e / ou seu ambiente; Na crise do coronavírus é normal lavar muito as mãos, mas esse hábito pode criar o terreno fértil para que algumas pessoas comecem a se desenvolver uma tendência excessiva de constantemente colocar as mãos debaixo da torneira.

A intervenção psicológica ajuda a prevenir que os primeiros sintomas do TOC levem a consolidação do transtorno, e permite superar o problema nos casos em que já existiu desenvolvido TOC; Para isso, muitas vezes são utilizadas técnicas de dessensibilização, amplamente utilizadas no tratamento de problemas de ansiedade.

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5. Permite que você resolva problemas familiares ou de relacionamento

Problemas no trabalho podem se traduzir em problemas em casa, seja pela tendência à irritabilidade e o mau humor causado pelo cansaço, assim como a falta de dedicação para outra coisa senão pensar no trabalho. Nesse sentido, não se deve esquecer que a intervenção psicológica assume várias formas, duas das quais são a terapia de casal e a terapia familiar.

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