Como é o tratamento psicológico para o vício em cannabis?

A cannabis é a droga ilegal mais usada internacionalmente. Isso ocorre principalmente porque muitas pessoas a consideram uma "droga leve" com muito poucos riscos à saúde.

No entanto, essas mesmas pessoas esquecem que maconha ou haxixe são substâncias que podem causar dependência e uma série de problemas.

Nem todas as pessoas que usam maconha terão problemas ou algum tipo de dependência da cannabis. Isso vai depender de muitos fatores, como a genética da pessoa, sua frequência e hábitos de consumo, as quantidades e variedades da planta, seu estado emocional e contexto de vida ...

Nem todas as pessoas que fumam charro sofrem de problemas, mas não podemos negar que algumas pessoas desenvolvem problemas graves e precisam do apoio de profissionais.

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Tratamento psicológico para o vício em cannabis

Neste artigo, vou falar com você sobre os principais pilares de um tratamento psicológico para o vício em cannabis.

1. Motivação para parar de maconha

Qualquer tentativa de tratamento psicológico está fadada ao fracasso se a pessoa não estiver motivada para obter resultados.

Infelizmente, é muito comum no campo das dependências encontrar pessoas que não querem mudar ou não se sentem preparadas para isso. Na maioria dos casos, é a família ou o casal que procura os profissionais para pedir conselhos, saber o que fazer.

Muitas pessoas se encontram com a frustração e impotência de saber que um ente querido (seu filho, sua irmã, seu marido) está fumando muitos cigarros, o que está afetando negativamente suas vidas, e eles não podem mais continuar vivendo assim.

Infelizmente, é uma realidade comum: a principal característica de um vício é que a pessoa não está ciente do problema, e que neste caso não sentem vontade de largar a maconha ou de fazer tratamento psicológico. Muitas vezes vão à terapia para deixar as articulações completamente forçadas por seus parentes ou porque seus parceiros ameaçaram se separar.

Se for esse o caso, um psicólogo especializado em vício em maconha ajudará a pessoa a perceber a relação entre o uso pesado de maconha e seus problemas pessoaise definir metas de curto e longo prazo.

Aqui estão apenas algumas das consequências e sequelas cerebrais do uso excessivo de maconha:

● Problemas de concentração. ● Vazamentos de memória. ● Irritabilidade e explosões de raiva. ● Ansiedade. ● Problemas de sono. ● Paranóia e ataques de pânico. ● Psicose e sintomas de esquizofrenia

2. Analise hábitos de consumo conjuntos

O psicólogo especializado no tratamento da dependência de cannabis usará uma abordagem estratégica. Para ajudar alguém a superar um vício, é essencial fazer um mapeamento dos comportamentos e hábitos da pessoa.

Quanto voce fuma? Com que frequência você fuma? Quantas articulações por semana? Quantas articulações por dia? Em quais situações? Como você se sente antes de fumar? E depois? Quais são os diferentes reforçadores do comportamento de fumar cannabis? Você sempre fuma sozinho ou também com outras pessoas? Você conseguiu períodos de abstinência de maconha ultimamente? Já houve alguma tentativa anterior de abaixar as articulações? Quais foram os resultados e por que não funcionaram?

Essas são apenas algumas das muitas perguntas que um profissional pode fazer para preparar o caminho para o tratamento da dependência da maconha. Poderíamos dizer que a máxima de "conheça seu inimigo para poder derrotá-lo" é seguida..

Após a avaliação, serão tiradas as conclusões e, com o auxílio da psicóloga, serão definidos os objetivos e metas de mudança de curto e longo prazo, e as estratégias mais adequadas serão propostas para isso pessoa.

3. Superando a síndrome de abstinência da maconha

Uma das principais razões pelas quais os fumantes de cannabis não querem parar é porque medo da síndrome de abstinência.

A cannabis é uma planta muito complexa, com uma infinidade de compostos e princípios ativos, sendo o THC o mais estudado e responsável pela "sensação" que as pessoas procuram quando fumam. É um componente que vicia e, após consumo frequente, o corpo desenvolve dependência. Isso significa que, quando a pessoa para de consumir ou reduz as doses usuais de THC, ela pode sentir desconforto ou ansiedade.

Se a síndrome de abstinência for muito desagradável, a pessoa pode desistir e usar novamente (porque é a maneira mais rápida de parar de sentir o desconforto). No entanto, é parte do processo de desintoxicação da cannabis. A pessoa terá que passar vários dias ou até algumas semanas sem consumir para parar de sentir a síndrome de abstinência.

É muito importante manter isso em mente. Superar o vício da maconha não é uma questão de "força de vontade", mas para conhecer a natureza da substância e sua interação com a vida da pessoa. Uma parte essencial do tratamento psicológico para a maconha é acompanhar a pessoa enquanto ela enfrenta a síndrome de abstinência.

4. Trabalhe na dependência emocional da maconha

O uso de drogas sempre aparece como uma rota de fuga da realidade. Quem fuma maconha em excesso está usando-a para se “automedicar”, para fugir temporariamente do tédio, da ansiedade e da tristeza do dia a dia.

Se uma pessoa se acostuma a usar maconha no dia a dia por muitos anos, ficará com medo de desistir das articulações. Tenho trabalhado com pessoas em terapia que afirmam não se lembrar de serem felizes sem usar maconha, porque fumaram quase diariamente durante vários anos, na maioria dos casos desde a adolescência.

Uma parte muito importante de qualquer tratamento para o vício em cannabis será trabalhar a dependência emocional da maconha, ajudar a pessoa a reaprender como lidar com diferentes situações do dia-a-dia ou emoções desagradáveis.

A maconha temporariamente encobriu ou camuflou esses problemas, mas privou a pessoa da oportunidade de aprender a lidar emocionalmente. Cada uma dessas situações será um alvo terapêutico e será trabalhada ao longo das sessões de terapia de qualquer tratamento anti-dependência.

5. Prevenção de recidiva nas articulações

Em relação ao ponto anterior, nas sessões de terapia para parar a cannabis será feito uma lista de todas as situações de recaída em potencial para essa pessoa. Eles podem ser eventos sociais, passar tempo com outras pessoas com quem você já fumou baseado, as situações mais estressantes rotina diária (voltar para casa após um dia ruim no trabalho, uma discussão com seu parceiro), rituais de fim de dia semana, etc.

Para cada uma dessas situações, a pessoa terá que trabalhar diferentes estratégias e mudanças de hábitos, atividades alternativas, técnicas de habilidades sociais, relaxamento ou até mesmo trabalhar em certas crenças irracional.

E, acima de tudo, prepare a pessoa para quando ocorrer uma recaída. Muitas pessoas correm o risco de afundar emocionalmente e sentir muita frustração quando têm uma recaída inesperada. O psicólogo vai ajudar a pessoa a se levantar de novo, para concentre-se em aprender e pensar sobre como evitar essa recaída no futuro, o que fazer de diferente na próxima vez.

A prevenção de recaídas é o pilar fundamental ao qual se presta menos atenção. Esta é uma fase que dura a vida toda, pois a pessoa sempre terá que estar atenta à tentação ou desejo de voltar a usar. O objetivo é manter os resultados positivos da psicoterapia.

Procurando um psicólogo para tratamento para o vício da maconha?

Sou Luís Miguel Reale, durante anos, tenho me dedicado a ajudar pessoas com problemas de dependência. Já ajudei centenas de pessoas a deixar de ser escravas da maconha e a parar de se iludir. Se você está tendo problemas com a maconha e tem a firme intenção de parar, entre em contato comigo e começaremos a trabalhar no seu caso o mais rápido possível.