56 frases de luto para enfrentar a perda

Infelizmente, em algum momento de nossas vidas, todos teremos que experimentar a perda de um ente querido. Depois dessa perda dolorosa, a vida pode sofrer um grande golpe e nos fazer refletir sobre muitas coisas.

Neste artigo, você encontrará as frases de luto mais inspiradoras por autores importantes como Fyodor Dostoyevsky, Mark Twain, Rafael Alberti, Marcel Proust ou Oscar Wilde.

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Frases de luto para expressar sua dor

Pensando em como uma empresa pode ser difícil neste momento, preparamos citações de pessoas famosas.

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1. O duelo não muda você, ele revela você (John Green)

Às vezes, o luto pode mostrar algo sobre você que sempre esteve lá.

2. Quanto mais escura a noite, mais brilhantes são as estrelas. Quanto mais profundo o duelo, mais perto de Deus está (Fyodor Dostoyevsky)

Esta frase de luto nos aproxima da ideia de apoio espiritual que encontramos no luto.

3. Só as pessoas capazes de amar intensamente podem sofrer grandes dores, mas esta mesma necessidade de amar serve para neutralizar suas dores e curá-las (Leão Tolstói)

Quando a causa é também o remédio.

4. Chorar está tornando o duelo menos profundo (William Shakespeare)

Pois chorar é a manifestação da nossa dor e a forma de vencê-la.

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5. Dizem que o tempo cura todas as feridas, mas isso pressupõe que a raiz do duelo é finita (Cassandra Clara)

Esta frase de luto nos fala sobre o processo que nos leva para superar um duelo.

6. Não se pode passar a vida sem dor. O que podemos fazer é escolher a dor que a vida nos apresenta (Bernie S. Siegel)

Esta frase nos fala sobre como assumir o controle de nossas emoções em situações que ocorrem.

7. Ninguém nunca me disse que a dor se parece com o medo (C.S. Lewis)

Para Lewis, o medo é a representação do luto, pois talvez esteja relacionado à ideia de morte ou abandono.

8. Não há duelo como aquele que não fala (Henry Wordsworth)

Sobre o peso que carregamos e não deixamos expressá-lo.

9. A única cura para a dor é a ação (George Henry Lewes)

Uma vez que desvia o olhar do objeto central de dor.

10. O duelo pode ser um fardo, mas também pode ser uma âncora. Você se acostuma com o peso dele, como ele te mantém no lugar (Sarah Dessen)

O dono tem um tempo, quando aprendemos e cuidamos dele, é o mais apropriado se retirar.

11. A felicidade é benéfica para o corpo, mas a dor desenvolve os poderes da mente (Marcel Proust)

Uma situação como a de luto nos abre para novas reflexões e mudanças na rotina de vida.

12. Você não sabe o quão forte você é até que ser forte é a única opção que você tem (Bob Marley)

Esta frase de luto, nos fala sobre como uma pessoa pode lidar com a dor que pode sentir.

13. O luto é uma coisa boa. É a maneira de passar pelas transições da vida (Rick Warren)

Para Warren, dar-nos tempo para nos despedirmos e nos prepararmos para uma nova etapa é muito importante.

14. A melhor maneira de se encorajar é tentar encorajar os outros (Mark Twain)

... já que se está aprendendo e conhecendo ferramentas para crescer.

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15. Ouvir honestamente é o melhor remédio que podemos oferecer a quem sofre de dor (Jean Cameron)

É um ato de benevolência para com o outro.

16. O duelo suprimido sufoca. Ele se enfurece dentro do peito e é forçado a multiplicar sua força (Ovídio)

Os efeitos do luto não trabalhado podem ser somatizados e manifestados em algum problema importante.

17. O luto é um processo, não um estado (Anne Grant)

Portanto, como todo processo é transitório, não podemos viver nele.

18. Aqueles que sofreram entendem o sofrimento e, portanto, estendem a mão (Patti Smith)

Uma demonstração de empatia neste tipo de situação.

19. Aquele que encobre sua dor não encontra remédio para ela (provérbio turco)

Quando enfrentarmos nossas tristezas, encontraremos a solução para elas.

20. A palavra "Felicidade" perderia o significado sem tristeza (Carl Gustav Jung)

Porque sem tristeza não poderíamos encontrar valor para eles.

21. O duelo termina dando a você as duas melhores coisas: suavidade e iluminação (Anne Lamott)

O processo pelo qual passamos durante o luto, nos dota de sabedoria.

22. O duelo nos desafia a amar mais uma vez (Terry Tempest Williams)

Esse é o risco assumido.

23. Não há duelo que não fale (Henry Wadsworth Longfellow)

De uma forma ou de outra, o arrependimento se manifesta.

24. Coisas que machucam instruem (Benjamin Franklin)

Esta frase de luto, nos permite ver a parte instrutiva da dor.

25. Um homem que não chora não seria humano (Norman Schwarzkopf)

Nessa frase, ele expõe o choro como expressão das emoções humanas.

26. Dor sem lágrimas sangra internamente (Christian Nevell)

A dor não expressa traz consequências dentro de nós.

27. Não se proteja da dor com uma cerca, mas sim com seus amigos (provérbio tcheco)

Isso significa aliviar a dor, compartilhar suas emoções, encontrar validação e apoio delas, o que nos dá a paz de espírito de que precisamos.

28. Aqueles que bebem para afogar suas tristezas devem ser informados de que as tristezas podem nadar (Ann Landers)

Portanto, devemos encontrar outras maneiras mais úteis e eficazes de nos livrarmos deles.

29. As maiores dores são aquelas que nós próprios causamos (Sófocles)

Esta frase nos convida a refletir sobre a origem de nossas dores.

30. Dor compartilhada é dor diminuída (Rabino Grollman)

Em buscar apoio do outro.

31. Adquirimos a força que superamos (Ralph Waldo Emerson)

Esta frase de luto se refere a a força que ganhamos no processo.

32. A perda nada mais é do que mudança e a mudança é o deleite da natureza (Marco Aurélio)

Devemos assimilar as perdas como uma parte natural de nossa existência.

33. A dor que não tem saída nas lágrimas pode fazer outros órgãos chorarem (Henry Maudsley)

Essa frase de Maudsley nos diz que, quando a dor não tem via de escape, ela se instala em algum órgão e expressa a dor por meio de algum sintoma.

34. Devemos abraçar a dor e queimá-la como gasolina para nossa viagem (Kenji Miyazawa)

Uma forma de sublimar nossa dor por qualquer perda.

35. O luto é em si um remédio (William Cowper)

Uma vez que mobiliza muitos elementos para superar uma perda significativa.

36. Tudo cresce com o tempo, exceto o luto (Provérbio)

O luto não precisa se expandir tanto na vida das pessoas.

37. Todos podem controlar um duelo, exceto aquele que o tem (William Shakespeare)

Nesta frase de luto, o dramaturgo inglês dá-nos a entender que temos que ser pacientes com o pessoas que estão passando por um processo de luto, pois são vulneráveis ​​ao autocontrole de seus emoções.

38. As lágrimas são a linguagem silenciosa da dor.-Voltaire.

E através deles lavamos nosso interior.

39. A dor é a quebra da casca que envolve o seu entendimento.-Kahlil Gibran.

A dor nos ensina por meio de situações de perda até nos dar a sabedoria necessária para entender algumas coisas.

40. As cicatrizes que você não vê são as mais difíceis de curar (Astrid Alauda)

Essa frase nos persuade a fazer uma introspecção honesta para identificar nossas feridas mais profundas.

41. O mundo é redondo e o lugar que pode parecer o fim pode parecer o começo.-Padre Baker.

A vida são ciclos que estão constantemente se abrindo e fechando.

42. A tristeza não o torna imperfeito. Torna você humano (Sarah Dessen)

Sobre situações que fortalecer emoções.

43. Mude a maneira como você pensa e você mudará a maneira como você se sente. - Charmaine Smith Ladd.

O poder da mente fortalecendo as emoções.

44. Deus sabe que nunca devemos ter vergonha de nossas lágrimas, porque elas são chuva na areia ofuscante da terra, cobrindo nossos duros corações.-Charles Dickens.

Uma bela frase sobre aceitar nossas vulnerabilidades.

45. Quem não chora não vê (Victor Hugo)

Porque este ato humano nos permite uma contemplação mais profunda da vida.

46. A melancolia é a felicidade de estar triste (Victor Hugo)

Esta frase de Victor Hugo expõe a melancolia como parte do processo de luto.

47. A dor olha para trás, as preocupações olham ao redor, a fé olha para cima (Ralph Waldo Emerson)

Com essa frase Emerson localiza as emoções na hora de entender melhor a causa de cada uma delas.

48. A verdadeira dor é tão rara quanto o amor verdadeiro (Stephen King)

E ambos marcam e aqui e agora.

49. A dor é uma fruta. Deus não os faz crescer em ramos muito fracos para suportá-los.-Victor Hugo

Esta frase de Victor Hugo refere-se àquelas pessoas dotadas de força para resistir a muitas adversidades.

50. Cada vida tem uma medida de dor. E às vezes é isso que nos acorda.-Steven Tyler.

Esta frase de luto nos dá uma ideia sobre o efeito da dor na consciência.

51. Um homem que é dono de si mesmo pode acabar com a dor com a mesma facilidade com que pode inventar um prazer.-Oscar Wilde.

Esta frase nos convida a usar nossa criatividade e inteligência para resolver nossos problemas e alcançar a tranquilidade emocional.

52. A dor é como um tesouro precioso, mostre-a apenas aos seus amigos (provérbio africano)

Fale sobre privacidade e prudência na maneira como você lida com seus problemas.

53. Como ter um dia bom traz um sonho feliz, como ter uma vida boa traz uma morte feliz (Leonardo Da Vinci)

Uma reflexão interessante de Da Vinci nesta frase de luto.

54. Não tenha vergonha de chorar; você tem o direito de chorar. As lágrimas são apenas água, flores, árvores e frutos não podem crescer sem água. Mas também deve haver luz solar. Um coração ferido vai se curar com o tempo e quando isso acontecer, a memória e o amor de nossos perdidos serão selados dentro de nós para nos consolar (Brian Jacques)

Uma reflexão profunda sobre a liberdade de expressar nossas emoções e como isso nos liberta.

55. Sua ausência passou por mim como um fio por uma agulha. Tudo o que faço é costurado com sua cor (W.S. Merwin)

Uma das citações mais inspiradoras sobre o luto.

56. Você não irá embora, meu amor, e se você fosse, mesmo que você partisse, você nunca iria embora. (Rafael Alberti)

Uma declaração de amor atemporal, do grande Rafael Alberti.