Habilidades terapêuticas básicas em Gestalt Terapia

Lembrando as diferentes intervenções que tenho conseguido realizar em diferentes workshops e processos terapêuticos, especificamente aquelas que trataram do estabelecimento de papéis, quero refletir sobre o importante papel que a escuta terapêutica tem, na concreto o escuta gestalt.

Observações e análises que me deram muitas conclusões sobre o papel que mantém aquela dupla direção sobre o self que todo terapeuta busca: interior e interiormente. fora.

Saber mais: "Gestalt terapia: o que é e em que princípios se baseia"

Esclarecendo alguns conceitos

Escuta interna

O escuta interna, como a capacidade de se questionar a partir da auto-observação, nada mais é do que a virtude de olhar para si mesmo por dentro, para nos permitir tomar consciência de nós mesmos e atender a esses processos que são despertados na comunicação estabelecido.

E é que embora “estar à disposição do outro não signifique esquecer-se de nós mesmos” (Peñarrubia, 2012), a dura autocrítica, daí decorrente. "manter as aparências" na terapia - como a atenção para o self no processo experiencial - esquece que os gestaltistas não prestam apenas atenção ao que é o que acontece com o outro, mas eles também devem ter em mente (estar atentos) o que está acontecendo com eles naquele exato momento (no aqui e no agora).

Ouça por dentro

Está escute dentro, que no início pensamos ser um empecilho para a atenção total do paciente, dá lugar a uma versão mais amigável, exemplificando a excelência de seu método como acompanhamento, sem ter que interferir na atenção de nossos interlocutor.

Parafraseando J.B. Enright (1973) exemplifica esta nova visão e consciência do que é referido aqui: "Para conduzir a realizando uma tarefa clínica apropriada, os profissionais de saúde mental precisam acessar o fluxo de sua especialidade lado de dentro. A primeira e mais sutil pista para entender a angústia, a hostilidade... por outro, é a consciência de algum estado semelhante ou complementar em si mesmo ”.

Escuta externa

Enquanto à escuta externa, esquece-se que mais importante do que ouvir o que se diz, é decifrar como se fala. Portanto, é comum observar como ouvir o conteúdo verbal é importante (mostrando nossa capacidade de ouvir mais uma vez com o repetição daquilo que assistimos com a maior fidelidade: palavras e temas textuais transmitidos), mas ainda mais importante é o Ouça ao conteúdo não verbal.

E é que na minha experiência em dinâmica de grupo, embora desenvolvamos atenção e concentração em palavras e questões, relegamos gestos, tons de voz, postura corporal, que, mais do que palavras, nos fornecem informações mais sinceras do que sua narração em frases.

Sem dúvida, isso mostra que um bom terapeuta não deve se limitar apenas a ouvir passivamente o que é exposto, mas também deve atentar ativamente para o som da voz, seus tons, o ritmo da musicalidade em suas palavras, porque em última análise, a comunicação verbal nada mais é do que uma mentira (Peñarrubia, 2006).

Minha experiência em congruência com o anterior me permitiu entender que além de ouvir as palavras, devemos atender a um mais conscientemente o que a voz nos diz, o que os movimentos, postura, expressão facial, linguagem narram psicossomático; em suma, e nas palavras do próprio Fritz Perls (1974): "está tudo aí, se permitirem que o conteúdo das frases só funcione como um segundo violino."

Chaves e benefícios da escuta terapêutica

A escuta terapêutica deve ser atendida como atitude: disponibilidade, atenção, interesse pelo outro... Se o materializarmos em duas linhas operacionais indissociáveis ​​(escuta do conteúdo e percepção da forma) entenderemos o propósito da formação que todo bom terapeuta deve cursar:

• Ouça o conteúdo (o que o outro diz), retém e reproduz literalmente; é um teste de atenção. Considerando o caráter meramente teórico de sua explicação, constatamos que, quase que permanentemente, o que foi esquecido, o que mudou, corresponde ou indica áreas conflituosas do terapeuta, remetendo-nos a questões inacabadas próprias e que aludem ao próprio mundo interno. Poderíamos concluir que a memória é, portanto, seletiva e que tanto o que é resgatado quanto o que é descartado fazem alusão à neurose do terapeuta.

• Ouvir o não-verbal requer que o terapeuta seja um bom observador, capacidade e percepção que transcende além da palavra. A atenção do como sobre o quê aposta no não verbal em caso de dissonância.

Comunicação em Gestalt Terapia

Já falamos sobre a atitude de escuta da Gestalt, o que inevitavelmente nos leva a falar também sobre uma certa atitude de comunicação (comunicação da Gestalt). Já é comum nas oficinas, a correção em vários colegas, entre os quais me encontro, de formas de expressão que distorcem as regras de comunicação na Gestalt.

Prosseguimos afirmando e exemplificando os mais comuns (Peñarrubia, 2006):

• Falar na terceira pessoa e no tempo passado / futuro é talvez a correção mais frequente durante os processos terapêuticos. A base teórica que embasa esta correção do tutor que nos obriga a “falar na primeira pessoa e na presente ", afirma que a linguagem impessoal dilui a responsabilidade do que está sendo dizendo. Falar no tempo presente (mesmo quando se fala do passado) facilita a experiência, tornando acessível e disponível o conteúdo emocional que a experiência narrada contém.

• Não se responsabilize pela expressão, ressaltando a recomendação de incorporá-la no decorrer da fala, com a introdução de frases (que facilitam o controle do que está narrando. Exemplos dessas experiências em sessões reais são: expressões sobre "Sinto que meu pescoço está tenso", ser capaz de responsabilizar o paciente por esta experiência de uma forma mais comprometida a partir do "estou sentindo tenso".

• Uso da conjunção "mas" em vez de "e" e a pergunta "por que" em vez de "como". É comum na clínica questionar o "porquê" tentando alcançar alguma racionalização ou explicação, tendo que exercer o retorno dessa dinâmica relacional. Isso nunca nos levará a um entendimento global e que se mudarmos para o “como” vamos olhar o que acontece, vamos observar a estrutura do processo e isso nos dará perspectiva e orientação. Da mesma forma, com o uso de "e" em vez de "mas", evitaremos a dicotomia da linguagem, integrando em vez de dissociando.

Gestalt-terapia e a relação terapêutica

Para concluir e retornar às origens da Gestalt Terapia, estamos em dívida (seja por posição ou por oposição) a Freud e sua psicanálise (Rocamora, 2014): “o que uma relação prejudica em sua origem ou infância, outra pode curá-la- psicoterapia ", permitindo quando se fala em relação terapêutica, detectar certos modelos de relação paciente-terapeuta. Relação que, ao falar da escuta Gestalt, destaca a peculiaridade que, em relação ao seu princípio fundamental de "realizar", aponta. a uma interação onde o terapeuta (o self) é usado como referência ou mapa de experiência com seu paciente (equilíbrio gestáltico).

Que atitude devemos manter: "ouvir? ou ouvir? " Se ouvir é algo que é feito intencionalmente e ouvir é algo independente da vontade, na Gestalt-terapia é a primeira prioridade. Isto, em congruência com o seu objetivo (focado mais nos processos do que no conteúdo), coloca a ênfase no que está acontecendo, está pensando e sentindo no momento, acima do que poderia ser ou ter sido. Ouvir globalmente, conforme demonstrado na oficina (verbal e não verbal), é, portanto, a chave para o sucesso de um processo terapêutico.