Os 14 tipos mais importantes de vícios

Existem tantos vícios quantas cores e sabores neste vasto mundo. Alguns são mais conhecidos do que outros, especialmente aqueles relacionados ao abuso de substâncias.

Em qualquer caso, os vícios não se limitam apenas ao consumo de produtos químicos que podem implicar em algum dano em a pessoa que os ingere, tendo também comportamentos nocivos tanto para a mesma pessoa como para o seu ambiente mais aproximar.

Vejamos os três principais tipos de vícios, além de alguns exemplos significativos para cada um deles.

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Tipos de adições

O mundo dos vícios é vasto e variado. Praticamente, você pode ser viciado em quase tudo, desde que seja feito de forma que a pessoa chegue a tal ponto que perde o controle sobre o comportamento viciante em questão.

Os vícios são geralmente classificados em dois grupos, dependendo se o comportamento problemático tem a ver com o uso de drogas. de uma substância, tanto lícita quanto ilegal, ou se, ao contrário, o problema tem a ver com a realização do conduta.

No entanto, e apesar de ser esta a classificação mais comum, neste artigo também vamos falar sobre outros tipos de vícios, muito importantes. na interação com outras pessoas e que, às vezes, pode estar por trás do desenvolvimento de certas relações tóxicas: os vícios emocionais.

Dependência de Substâncias

De todos os vícios, os mais conhecidos geralmente são aqueles relacionados ao uso de substâncias. A legalidade e gravidade dos efeitos da própria droga podem variar amplamente., tendo praticamente todos os tipos. Vamos ver alguns deles.

1. Álcool

O alcoolismo é um dos vícios mais comuns no mundo, já que o álcool é uma substância legal, mas seus efeitos na saúde são muito sérios. Na verdade, argumentou-se que o alcoolismo tem um peso maior no desenvolvimento do câncer em comparação com o tabaco.

Além de problemas de saúde, o álcool estimula um comportamento mais arriscado e perigoso para si mesmo e para os outros. Em muitas ocasiões, por trás de um crime está o consumo dessa substância.

O problema com esta substância não é apenas que ela é perigosa, mas que a maioria das sociedades aceitou muito seu consumo, minimizando o alcoolismo e tratando-o como se fosse uma prática socialmente desejável.

No entanto, apesar da grande pressão para o consumo de álcool, seus efeitos são sentidos tanto fisicamente quanto problemáticos equilíbrio e ressaca, como cognitivos e psicológicos, como instabilidade emocional, agressividade e diminuição da capacidade de reação.

Além disso, a síndrome de abstinência a essa substância pode ser fatal, o que faz com que as pessoas Quem sofre de alcoolismo, além dos malefícios do vício, tem grande dificuldade em superá-lo.

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2. Nicotina

A substância que causa o vício do tabaco é a nicotina. O tabaco, assim como o álcool, é legal, no entanto, parece haver uma maior consciência social sobre seus efeitos nocivos.

Na verdade, na maioria dos países, a transmissão de comerciais de tabaco foi proibida, enquanto os anúncios de marcas de álcool continuam a ser transmitidos como se fossem sucos.

A nicotina é uma substância que altera significativamente a função cerebral, causando vício. Com o tempo, se a pessoa não fuma o cigarro tão desejado, começa a sentir desconforto na forma de ansiedade e nervosismo.

A fumaça do tabaco é responsável por doenças respiratórias, como câncer nos pulmões e na laringe, e também por problemas cardíacos, como ataques cardíacos e acidentes cardiovasculares.

Deve-se dizer que a alternativa "saudável" ao tabaco tradicional, vaporização, tem se mostrado um substituto muito pequeno eficiente, e não são poucos os ministérios da saúde que consideram a regulamentação de seu consumo como uma viciante.

3. Psicofármacos

Obter drogas psicoativas não é tão simples quanto comprar uma caixa de aspirina, uma vez que muitas delas exigem uma receita psiquiátrica para poder comprá-las.

No entanto, essa restrição não impede as pessoas, tanto pacientes psiquiátricos quanto pessoas sem a necessidade do uso de psicofármacos, aqueles que desenvolveram dependência a esse tipo de substâncias. Cada droga psicotrópica tem um perfil diferente e pode envolver efeitos colaterais muito variados dependendo da dose e do tipo de medicamento.

A tolerância aos psicotrópicos é gerada muito rapidamente, fazendo com que a pessoa precise consumir uma dose maior para perceber os efeitos desejados.

4. Cafeína

Nos últimos anos, especialmente no campo da psicologia, tem havido muito debate sobre se o abuso de substâncias com cafeína deve ser usado como um verdadeiro vício.

A maioria dos vícios implica alguma repercussão negativa tanto para o indivíduo que sofre como para seu ambiente mais próximo, mas os efeitos prejudiciais de beber muito café ou chá têm sido muito discutido.

Porém, o abuso de cafeína pode ser considerado um vício, pois pode afetar a saúde de quem não consegue se desconectar da cafeteira.

Um exemplo disso seriam as pessoas que, apesar de saberem que a cafeína é excitante e causa insônia, decidem tomar café ou chá fora de hora, sabendo que depois não conseguirão dormir.

Dormir bem é essencial para recuperar as energias e ter um estado de espírito eutímico. Se você não consegue dormir, no dia seguinte você estará cansado e de mau humor, não trabalhando bem e tendo um relacionamento ruim com os entes queridos.

5. Opiáceos

Entre os opiáceos, a heroína é provavelmente a mais conhecida.

O consumo dessa substância envolve graves problemas de saúde, principalmente do coração e dos sistemas nervoso, digestivo e respiratório.

6. Esteróides

Esteróides são substâncias amplamente utilizadas, principalmente no mundo dos esportes. Na maioria dos casos, são variantes sintéticas da testosterona, usadas para aumentar a massa muscular rapidamente e com pouco esforço.

O abuso dessas substâncias envolve diversos efeitos, entre os mais brandos podemos encontrar acne graves, embora os mais preocupantes sejam problemas cardíacos, derrames e ginecomastia

7. Cannabis

De todas as drogas ilegais, a cannabis é uma das mais utilizadas, principalmente porque pode ser cultivada em qualquer jardim, embora a planta requeira alguns cuidados especiais.

Muitos são os mitos que giram em torno dela, entre eles que por ser uma planta e, portanto, 'natural' deve ser necessariamente 'segura'. Pela mesma regra de três, a planta cicuta também é saudável, embora tenha o lado negativo de ser um veneno mortal.

Deixando de lado o debate sobre se o natural é mais saudável ou não, deve-se dizer que a cannabis tem muitos efeitos indesejáveis ​​na saúde de quem o consome, quer sob a forma de «juntas» ou como ingrediente de pastelaria, como brownies ou bolos de erva.

Tem sido visto ter repercussões cognitivas, prejudicando a inteligência, a memória e a capacidade de falar fluentemente. Tem sido associada ao desenvolvimento de transtornos mentais, como esquizofrenia.

Deve-se dizer, no entanto, que se descobriu que tem efeitos terapêuticos e está sendo consumir, sob receita, para problemas como glaucoma, dor crônica, esclerose múltipla e ansiedade.

Vícios comportamentais

Os vícios não são apenas aqueles em que uma determinada substância é abusada. Realizar comportamentos de forma descontrolada e que possa impactar negativamente no desempenho da pessoa também são considerados comportamentos de dependência. Vejamos os principais comportamentos que podem levar ao vício.

8. Pornografia e sexo

Sexo é uma necessidade humana básica, no entanto, fazê-lo se torna um problema quando muito do tempo é gasto nesta atividade, seja na companhia ou sozinho, usando pornografia para obter excitação sexual.

A pornografia, na verdade, é um material que pode se tornar extremamente viciante, pois envolve ficar excitado sem ter que interagir com outras pessoas.

Isso pode envolver vários problemas, como efeitos indesejados. Entre eles, e principalmente devido à hipersexualização de pessoas em vídeos e revistas pornôs, a pessoa torna-se incapaz de se excitar com pessoas 'normais'.

Esses problemas surgem quando temos uma relação sexual real com outra pessoa, fazendo com que aconteçam na cama. sintomas como anorgasmia e disfunção erétil. Também existe isolamento social por não se esforçar para ter encontros sexuais.

9. Jogar

Vício em jogos de azar, seja na forma de apostas esportivas, pôquer, roleta, caça-níqueis ou qualquer forma de ganhar dinheiro por acaso, Está se tornando um problema sério em face da passividade dos governos, apesar de seu boom mais do que evidente.

Até hoje, a sociedade ainda não está devidamente sensibilizada para o problema, vendo-o simplesmente como um mero passatempo, sem se escandalizar por ver comerciais de televisão que promovem o jogo patológico sem escandalizar as pessoas por ele.

O jogo é uma doença grave, que pode envolver a perda de um tempo valioso que poderia ser gasto de forma muito mais produtiva, gastando grandes quantias de dinheiro, poder gerar dívidas e não chegar ao fim do mês.

O jogo explora um fenômeno conhecido em psicologia como reforço intermitente, que envolve que a recompensa desejada é recebida apenas um pequeno número de vezes e sem um padrão regular.

Enquanto aguardam o recebimento do prêmio, a pessoa não para de jogar, entrando em um ciclo que pode não ter fim.

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10. Comida

A comida é uma necessidade básica. Todo ser humano precisa de comida, porque senão ele morre de fome. O problema surge quando se torna algo que controla nossas vidas, causando perda completa de controle sobre quando alimentar.

O vício em comida é o problema proeminente nos transtornos alimentares, especificamente no transtorno compulsão alimentar, em que a pessoa perde o controle e come grandes quantidades de comida, sentindo-se terrivelmente mal mais tarde.

A consequência mais séria do vício em comida é, principalmente, a obesidade, algo que nas últimas décadas se tornou a verdadeira epidemia no mundo ocidental.

Outros problemas relacionados aos maus hábitos alimentares são diabetes, problemas gastrointestinais, problemas de mobilidade e também câncer.

11. Novas tecnologias

As novas tecnologias invadiram praticamente todos os aspectos da vida como a conhecíamos. Telefones, computadores, consoles de jogos e todos os tipos de dispositivos eletrônicos podem ser encontrados em praticamente qualquer situação.

Não é surpreendente que mais e mais pessoas não consigam se desconectar de seus dispositivos., porque desenvolveram uma dependência significativa desses dispositivos e precisam deles para fazer o seu dia a dia. Eles não sabem de mais nada.

O vício em Internet merece menção especial, especialmente visível entre os jovens. Seja para documentação ou para jogar jogos online, não são poucos os adolescentes que teriam uma síncope se tivessem que passar um dia sem conseguir se conectar.

Deve ser dito que não é culpa do viciado nisso, mas de como a própria sociedade vem se configurando nos últimos anos.. Quantos empregos hoje não dependem do uso da internet ou de mensagens instantâneas?

12. Compras

O vício em compras, embora não seja um comportamento viciante conhecido, tem como principal problema o de consomem grandes quantias de dinheiro em produtos e serviços que não são necessários.

Além disso, se objetos desnecessários forem comprados, há o risco de que ele seja ocupado com lixo inútil em casa, e pode haver como problema colateral o desenvolvimento de doenças como Diógenes.

13. Trabalho

Na sociedade em que vivemos, uma cultura de sacrifício tem sido promovida no local de trabalho, com a intenção de alcançar o máximo benefício para a família. O problema é que o próprio trabalho pode se tornar um vício, surgindo nos últimos anos o termo ‘workaholic’ para se referir a esta situação.

Embora o trabalho seja necessário para sobreviver, dar um papel maior ao local de trabalho antes de outros aspectos da vida, como são relações pessoais, cuidar de crianças ou investir em seus próprios hobbies implica uma deterioração geral do nível de tempo de vida.

O conselho que pode ser dado em relação a este tipo de situação é fazer as coisas com equilíbrio e esteja ciente de quando é necessário parar e se desconectar do trabalho.

Vícios emocionais

Esses tipos de vícios podem acabar sendo os menos conhecidos, mas dizer que você depende de alguém ou que é viciado em ficar triste não é tão figurativo quanto você pode imaginar.

Tem muita gente que, depois de namorar por muito tempo, mas acabou de terminar, eles ainda sentem a necessidade de estar com a pessoa que perderam. Ou seja, dependem emocionalmente deles, o que pode afetar seriamente o desenvolvimento da pessoa que sofre esse vício peculiar, não ter motivação suficiente para buscar um novo relacionamento ou ousar ser solteiro ou solteiro.

Também é comum encontrar pessoas que, mesmo sem sofrer de algum transtorno de humor, como depressão, ficam tristes por muito tempo, mas não parece que vão encontrar uma maneira de superar o mal bebida. Seja porque recebem atenção de outras pessoas ou porque rompem com a rotina emocional que se estabeleceu, a pessoa não é capaz de se desvencilhar da emoção que, embora adaptáveis, no longo prazo podem representar problemas em termos de sua independência.

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