Divórcios de setembro podem ser evitados com aconselhamento de casais

Você não precisa esperar por crises para ir a um profissional. Se notarmos que nosso relacionamento está se deteriorando aos poucos, talvez, esses meses de verão tenham chegado Devemos considerar se podemos, queremos ou devemos dedicar nossos dias de descanso para fazer terapia para parceiro.

Sabe-se que a coexistência pode causar desgastes, principalmente se você chegar ao destino de férias com o estresse acumulado pelo trabalho e com certas tensões internas da relação. Tudo pode ser potencializado pela presença de crianças pequenas, que exigem cuidado, dedicação e que precisam que os dias que passamos com elas estejam no melhor de nossa capacidade. São dias para estar com a família e essa expectativa de um ambiente feliz e bem conectado também pesa sobre nós.

Com essas deficiências, quem mais e quem menos pode sufocar no verão. Esse aumento de divórcios em setembro é verdade, mas isso não acontece por acaso mas porque os membros do casal estão separados por um tempo, uma ou ambas as partes não estão satisfeitos com a situação do casal e esses dias podem ser o estímulo para dar o Ele passou. Portanto, antes de sair para a praia, as montanhas ou embarcar em uma longa viagem turística à estrangeiro, é aconselhável sentar-se e abordar os estressores que podem surgir durante os dias em que família.

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Evite divórcios em setembro com terapia de casais

A coexistência e o bem-estar emocional dependem em grande medida de como se decide enfrentar os obstáculos que surgem. Não que viajar ou não viajar mude a situação ou elimine os conflitos que existem. Sair de férias em conflito tem seus riscos, mas se o casal for capaz de levantar como será enfrentada a viagem, negociando e estabelecendo limites, eles podem conseguir aproveitar o férias de verão. No entanto, não é a solução para as dificuldades atuais.

Esta solução envolve participar de sessões de terapia de casais, um processo de reforço do vínculo de amor com o qual você também pode contar na temporada de verão, caso opte por suspender a viagem. O tempo de lazer que temos durante esta temporada é uma ótima oportunidade para contar com a ajuda de um profissional neutro e resolver a má situação que vivemos.

Por que ir a um profissional de terapia de casal durante o verão é uma boa opção? Tenha em mente que no caso de os feriados serem curtos, frequentemente não somos capazes de desconectar e aproveite, pois demoramos cerca de 4 dias para nos adaptarmos a esses novos hábitos separados da rotina.

Nos primeiros dias de visita a locais de interesse turístico ou de banhos de sol na praia, o O estresse anterior pode se tornar um verdadeiro obstáculo ao tentar realmente mergulhar no feriados; Nos preocupamos em não saber do trabalho, não checar e-mail ou não receber ligações. Mantemos um estado de alerta que nos impede de focar nossa atenção no momento presente e em nosso parceiro. E isso pode gerar muita frustração e discussões, se já existiram conflitos anteriores.

Outra razão pela qual é aconselhável ir à terapia de casal durante as férias, talvez a mais importante, é o fato de que no verão temos mais tempo livre para fazer terapia; tempo em que podemos investir trabalhar com as ferramentas psicológicas que são capazes de promover nosso relacionamento amoroso.

Essas ferramentas contribuem para:

• Criar espaços de comunicação e conexão empática que permitam a ambos os membros do casal se expressarem livremente e chegarem a acordos que beneficiem a todos.
• Fortalecer o vínculo que une o casal emocionalmente, na comunicação e na convivência.
• Manter uma boa gestão dos horários em que haja horários para o casal, para os amigos, para passatempos, etc.
• Saber expressar emoções e fazê-las compreender com clareza quem está conosco.
• Saiba administrar todos os tipos de conflitos comuns no dia-a-dia do casal, e faça as discussões pautadas no construtivo.

É muito importante que vocês dois estejam convencidos da importância de ir a um terapeuta neutro, pois, caso contrário, a empresa não terá sucesso.

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Qual o papel do profissional no processo?

O papel do profissional é de não interferência, de neutralidade. Geralmente, psicólogos dão os passos mais eficazes para que ambos os membros do relacionamento aprendam as seguintes habilidades:

• Habilidades de comunicação e técnicas de assertividade.
• Disponibilidade para planejar atividades estimulantes e interessantes para vocês dois.
• Habilidades de comunicação e acordos para distribuição de tarefas domésticas.
• Ser capaz de ver os aspectos positivos e potenciais do outro.

Para melhorar a convivência nas férias ...

Se você finalmente decidir sair de férias, preste atenção a estas dicas, que o ajudarão elimine tensões e melhore a convivência:

• Aprenda a arranjar tempo para atividades agradáveis ​​para fazer a dois, e não necessariamente apenas aos fins-de-semana.
• Respeite o fato de que cada membro do casal precisa de um tempo para ficar sozinho ou dedicado aos seus hobbies particulares.
• Acostume-se a expressar avaliações positivas sobre o outro, não só com foco na imagem, mas também em suas ações e suas realizações.
• Envolva-se na escuta ativa, demonstrando interesse e envolvimento com o que o outro tem a nos dizer.
• Nas discussões e conflitos que às vezes surgem com o seu ente querido, evite ficar na defensiva e interessado na perspectiva do outro para chegar a soluções e acordos.

Sempre pode acontecer o contrário do que se espera, mas, neste caso, para melhor. Podemos nos apaixonar pelo nosso parceiro novamente, quebrando a rotina e recuperando a paixão. No verão, o desejo sexual aumenta e certos ambientes exóticos, junto com a novidade da mudança, podem nos ajudar a recuperar a ilusão.