Como gerenciar a desonestidade em um relacionamento?

A honestidade no casal é considerada um dos pilares fundamentais para que o relacionamento corra bem. Embora a teoria seja fácil de internalizar, na prática isso acaba sendo mais complicado.

Muitos casais têm um sério problema de falta de sinceridade, que, embora só não tenha por que condenar o relacionamento, sim pode contribuir para se desgastar com a passagem de clima.

Em seguida, vamos explorar como administrar a desonestidade em um relacionamento, entendendo a importância da sinceridade para que qualquer relacionamento amoroso funcione da melhor maneira possível.

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O que fazer quando há falta de honestidade em um relacionamento?

O fato de a honestidade ser um pilar fundamental em qualquer relacionamento é um dos ditados mais ouvidos quando se fala em relacionamentos românticos. Parece que todos são muito claros sobre essa verdade, mas também é verdade que a teoria é mais fácil do que a prática e que muitos casais têm um sério problema de honestidade em seu relacionamento. Eles querem ser honestos, mas isso lhes custa e, com o tempo, isso pode se tornar um problema sério.

Mas o que queremos dizer honestamente no casal? poderíamos defini-lo como seja honesto com o nosso parceiro, tanto para o bem como para o mal. Há quem, por exemplo, se sinta triste e desmotivado no relacionamento, mas longe de comunicar seus sentimentos ao parceiro prefere mantê-lo, considerando que é melhor não preocupá-la, e para isso eles colocam uma máscara de felicidade, tentando se enganar tanto quanto, aparentemente, estão tendo sucesso em seu relacionamento.

Outro sinal de desonestidade pode vir de uma forma um pouco mais tóxica, por exemplo, podemos não gostar de nosso namorado saindo com seus amigos ou continuando a interagir com seu ex-parceiro. Aqui tem um problema de ciúme, que deve ser trabalhado, porém longe de expô-los ou criticar o fato de serem parentes dos amigos, preferimos cala a boca porque também estamos cientes de que senti-los é errado, que é um comportamento possessivo não querer estar relacionado com seus amigos.

Outro exemplo de desonestidade é ficar incomodado com o que nosso parceiro faz às vezes e, em vez de dizê-lo com sinceridade e gentileza, preferimos ficar em silêncio porque pensamos que ou não é tão ruim ou você já vai perceber o que está fazendo de errado. Também nos convencemos de que não devemos ficar chateados com algo assim, ou que não temos energia suficiente para continuar dizendo a ele repetidamente para não fazer as coisas dessa maneira.

Poderíamos continuar a colocar mais exemplos que mostram falta de honestidade no relacionamento, tanto para coisas triviais como para questões verdadeiramente sérias. Dizer que o relacionamento estará irremediavelmente fadado ao fracasso pelo simples fato de não ser honesto não é justo, mas é claro que não será um relacionamento ideal baseado em confiança e sinceridade porque, basicamente, é isso que manca.

Como melhorar a honestidade em seu parceiro

Embora cada casal seja diferente e nem todas as fórmulas funcionem para todos, podemos fazer certas coisas para controlar a falta de honestidade no relacionamento. Todos visam deixar o casal mais transparente, ou seja, que seus membros não hesitem em dizer como se sentem e o que os incomoda sobre a vida conjugal ou namoro.

1. Ser sincero

Este ponto é óbvio, um conselho que todos nós internalizamos em nosso próprio manual sobre como um relacionamento deve funcionar bem. Mas, como já dissemos, a teoria é fácil de entender, a prática, entretanto, é difícil de aplicar.

Você tem que entender isso a falta de sinceridade no casal impede ter uma vida íntima. A conexão real está faltando porque há muitos segredos, que não importa o quão inocentes sejam, eles nos afastam de nosso namorado / namorada ou cônjuge, criando um relacionamento estranho semelhante ao que teríamos com um conhecido algum. Nosso parceiro deve ser nossa melhor metade e, como tal, devemos saber o mesmo um do outro.

Seja pelo desejo de gostar do nosso parceiro ou pelo medo de fazer ou dizer algo que o incomode, acabamos mentindo, reprimindo nossos sentimentos e opiniões e nos sentindo mal por isso. Esses tipos de comportamentos e emoções podem ser um fardo pesado, tanto que acabará com o relacionamento.

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2. Se ele nos ama, ele nos aceitará como somos

Mentir e fingir ser quem não somos é um comportamento intimamente associado ao medo de ser rejeitado por quem somos. As pessoas são animais sociáveis ​​e queremos nos sentir aceitos e para isso nos enfeitamos um pouco como somos, mesmo que isso signifique mentir. Embora nosso parceiro tenha que nos aceitar incondicionalmente, esse medo da rejeição é tão forte que nem nos mostramos como somos com ela.

Se ele nos ama, ele nos aceitará através do bem e do mal. Não podemos fingir que temos um bom relacionamento se não tivermos certeza de que aquela pessoa com quem compartilhamos momentos muito íntimos não sabe quem realmente somos. Portanto, temos que fazer um esforço e nos abrir para ver se realmente vale a pena namorar essa pessoa.

Se, infelizmente, ele não nos aceitar como somos, o relacionamento começará a se enfraquecer e pode se desfazer, mas é melhor do que ficar preso em um relacionamento onde reina a incerteza de não saber se realmente vamos ser amados por causa de como somos, mas não sabemos porque não mostramos isso.

3. Sem liberdade não há amor

Amarrar alguém não deve ser interpretado como perda de liberdade. Sim, é verdade que, se temos uma relação monogâmica, sair com outras pessoas secretamente do nosso parceiro não é bom, mas essa não é a "liberdade" a que queremos nos referir.

Quando dizemos que sem liberdade não há amor, significa que temos que compartilhar nossas opiniões e nos comportar da maneira que mais gostamos, desde que não machuque outras pessoas.

Nossa própria liberdade torna o casal mais livre. Intimamente relacionado ao que já comentamos, se o nosso parceiro nos ama, ele nos aceitará como somos, e isso inclui também como nos comportamos e o que pensamos. Se você não se sente confortável, não adianta continuar o relacionamento.

4. Não vamos culpar nosso parceiro

Todo mundo comete erros de vez em quando, e o que inicialmente era um pequeno erro pode se transformar em uma bola de neve que aumenta de tamanho com o passar do tempo. Pequenos gestos cotidianos podem ser mal interpretados e levar a grandes casos de ressentimento que prejudicarão a confiança do relacionamento..

Antes de censurá-lo por qualquer coisa, devemos pensar com frieza se houve má intenção, isto é, se foi feita de propósito. Longe de criticá-lo em um surto de sinceridade ácida, devemos perguntar-lhe por que fez o que nos incomodou e comentar, sem ver isso como uma crítica destrutiva.

5. Vamos conversar coisas

As coisas são resolvidas falando, e por falar queremos dizer linguagem oral, não mensagens do WhatsApp, ou notas, ou linguagem não verbal de interpretação duvidosa. Devemos reservar um tempo para conversar sobre as questões de relacionamento que queremos discutir longamente. É melhor marcar um dia da semana para fazer uma sessão de sinceridade e discutir quais aspectos que podem ter surgido ao longo da semana nos incomodaram ou acreditamos que nosso relacionamento poderia ser melhorado.

Embora não tenha havido absolutamente nada de ruim a comentar, este momento é perfeito para reafirmar nossa honestidade com que pessoa que amamos, sendo transparentes e mostrando que nos preocupamos com o relacionamento e queremos compartilhar tudo com sua.

Referências bibliográficas:

• Hussain, M., Price, D.M., Gesselman, A.N., Shepperd, J.A., & Howell, J. EU. (2020). Evitar informações sobre o parceiro romântico. Jornal de Relações Sociais e Pessoais. https://doi.org/10.1177/0265407520969856