Tratando problemas de ansiedade em Madrid

Ansiedade e medo são emoções que todos nós experimentamos de vez em quando.. São reações que na sua devida medida e dependendo da situação em que se desencadeiam, ajudam-nos a uma adaptação mais eficiente ao meio ambiente. O problema é que em muitas ocasiões a intensidade, frequência e duração dessas emoções afetam uma ou mais áreas de nossa vida.

Normalmente, as pessoas com problemas de ansiedade sofrem muito e ficam desesperadas. O que eles geralmente não sabem é que o tratamento psicológico para esses problemas é tremendamente eficaz em um período de tempo relativamente curto e as recaídas são mínimas.

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Por que a ansiedade e o medo se tornam um problema?

A principal causa do desenvolvimento e manutenção dos transtornos de ansiedade é a dificuldade da pessoa que sofre deles em regular esses tipos de emoções. Em geral, a pessoa não possui as ferramentas cognitivas, emocionais e comportamentais para lidar com a experiência desagradável de sentir esses estados disfuncionais.

O problema é que, longe de remitir espontaneamente, esses distúrbios tendem a piorar cada vez mais com o tempo se o remédio certo não for aplicado, pois as respostas de ansiedade e medo tendem a se generalizar para mais e mais áreas e mais situações, que no final supõe uma deterioração significativa da vida de quem as sofre.

Qual é o tratamento de escolha para os transtornos de ansiedade?

Tratamentos bem estabelecidos e comprovados para transtorno de pânico com e sem agorafobia, fobias simples, fobia social, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno de estresse pós-traumático são de natureza cognitivo-comportamental, e têm uma taxa de eficácia entre 69% e 85% 6 meses após o término do tratamento (Ellard et al. 2010).

O problema é que a maioria das pessoas que sofrem com esses tipos de problemas apenas, no melhor dos casos, acessam o tratamento de atenção primária (GP) (Kovess-Masfety et al., 2007) em que são tratados com antidepressivos SSRI ou ansiolíticos. A taxa de eficácia deste tipo de intervenção é de apenas 27,4% de acordo com dados do recente estudo PsicAP.

Quer dizer, o tratamento psicológico é três vezes mais eficaz do que o tratamento medicamentoso típico prescritos na atenção primária.

Trabalho em psicoterapia

Como trabalhamos desde o consultório psicológico de Madrid In Mental Equilibrium com pessoas que sofrem de problemas relacionados com a ansiedade?

No nosso caso, somos especializados no gerenciamento de emoções e em problemas de humor e ansiedade. Trabalhamos para avaliar e detectar as variáveis ​​que estão envolvidas na iniciação e manutenção do problema. Desta forma, podemos ter uma visão personalizada e global do caso que nos permite intervir de uma forma muito mais precisa.

Para isso, utilizamos procedimentos que se revelaram mais eficazes na avaliação de pessoas que sofrem deste tipo de problemas.

Assim que a avaliação for feita, procedemos com a formulação e retorno das informações ao paciente. Nesta fase, desenvolvemos uma hipótese da iniciação e manutenção do problema e a partilhamos com o nosso cliente.

Usamos modelos atuais cientificamente comprovados que explicam melhor o caso para isso. ser capaz de desenhar um plano de tratamento adaptado às necessidades específicas de cada pessoa que solicita o nosso ajuda.

A intervenção no paciente

Uma vez que os objetivos da terapia tenham sido estabelecidos, passamos para o estágio de tratamento, no qual treinamos o cliente nas técnicas necessárias para modificar as variáveis ​​problemáticas que detectamos no avaliação.

Nossa prioridade é sempre o aprimoramento do cliente, o que nos move a utilizar procedimentos que comprovadamente funcionam em milhares de pessoas em todo o mundo. Nossos profissionais estão em constante treinamento, o que nos mantém atualizados com as novidades pesquisar e, em última instância, obter resultados muito satisfatórios com as pessoas que nosso gabinete.

Além disso, o que nos torna diferentes é que focamos a intervenção psicológica em processos emocionais alterados, em vez de se concentrar no sintoma.

Essa forma revolucionária de lidar com os casos de ansiedade nos ajuda a obter melhores resultados e tem um índice de eficácia muito alto para os problemas de ansiedade.

Além disso, desta forma apedrejamos o cliente de tal forma que ele aumente seu nível de autoconhecimento e tenha uma visão muito mais objetiva de como seu reações emocionais que permitem que você use as técnicas nas quais estamos treinando para melhorar não apenas seus sintomas de ansiedade, mas todas as áreas de sua tempo de vida.

Quanto tempo dura uma terapia para problemas de ansiedade?

As intervenções que propomos são de natureza breve, embora tudo dependa de muitas variáveis. Normalmente os clientes mais motivados tendem a obter melhores resultados em menos tempo, mas fatores como a duração do problema, o existência de outros distúrbios emocionais ou envolvimento na terapia são cruciais para prever a duração e o sucesso terapêutico.

Normalmente, se não houver muitas complicações, a média é de 10-12 sessões com uma periodicidade semanal em começando, até que o caso tenha sido devidamente avaliado e a pessoa treinada nas técnicas necessárias para a gestão emocional. Mais tarde, quando a melhoria começa, as sessões são geralmente espaçadas para períodos quinzenais ou mensais.

Em nosso gabinete, combatemos ativamente o velho mito de que é preciso ir ao psicólogo por anos, já que normalmente conseguimos uma melhora significativa em muito menos tempo.

Como posso marcar uma consulta no seu gabinete?

Atendemos somente com hora marcada, pois precisamos preparar minuciosamente cada caso para podermos prestar o melhor atendimento. Portanto, para marcar uma consulta em nossa central, basta nos ligar ou deixar seus dados de contato na web para que possamos entrar em contato com você.

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Referências bibliográficas:

• Ellard, K. K., Fairholme, C. P., Boisseau, C. L., Farchione, T. J., & Barlow, D. H. (2010). Protocolo unificado para o tratamento transdiagnóstico de transtornos emocionais: desenvolvimento de protocolo e dados de resultados iniciais. Prática Cognitiva e Comportamental, 17 (1), 88-101.
• Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, T. S., Angermeyer, M. C., Haro, J. M., & Sevilla-Dedieu, C. (2007). Diferenças na utilização de serviços ao longo da vida para problemas de saúde mental em seis países europeus. Psychiatric Services, 58 (2), 213-220.