Quanto tempo leva para ficar viciado em tabaco?

Fumar é um vício muito difundido, embora tenha sido associado a problemas respiratória, cardíaca e até dermatológica e dentária, a verdade é que parar de fumar custa muito pessoas.

Como em muitas coisas relacionadas à saúde, é melhor prevenir do que remediar. O ideal é não fumar, mas em muitas ocasiões a pressão social pode e, confiantes, fumamos um cigarro ocasional.

Quanto tempo leva para ficar viciado em tabaco? Esta é a pergunta que muitos dos confiantes se colocam ao inalar a fumaça daquele cigarro ou charuto que acabam de nos oferecer. Iremos responder a esta pergunta abaixo.

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Quanto tempo leva para ficar viciado em fumar?

É quase senso comum que o tabaco é uma droga e, como tal, vicia. O cigarro é fonte de prazer e também remorso para milhões de pessoas em todo o mundo. A cada segundo, milhares de pessoas inalam a fumaça do cigarro. Uma fumaça que eles sabem que é prejudicial, mas, apesar disso, Eles têm dificuldade em fugir desse vício e optar por um estilo de vida mais saudável.

Embora os jovens estejam cada vez mais conscientes dos riscos do tabaco, não é incomum encontrar jovens que caíram neste vício. Eles são avisados ​​de que acabarão se arrependendo, principalmente quando, após anos fumando diariamente, percebem que isso lhes custa muito respire de novo, canse mais rápido, tenha dentes amarelos e perceba que a comida não tem mais gosto antes.

Dado o quão perigoso e viciante é o tabaco, sempre houve o interesse em saber exatamente quanto tempo leva para se tornar um viciado. Parece claro que fumar um cigarro muito ocasionalmente não causa dependência, mas também é bastante evidente que não são poucos os que começam fumando alguns cigarros de vez em quando e, depois de relativamente pouco, dizem que estão tendo dificuldade para parar de fumar.

Quanto tempo leva para aparecer o vício do tabaco é uma questão que muitas vezes se tentou responder com dados científicos. O objetivo é conscientizar o jovem de como esse hábito é prejudicial à saúde e da rapidez com que se pode cair no vício. Se você sabe exatamente quanto tempo leva para transformar o uso único do tabaco em um verdadeiro vício, esses dados podem ser usados ​​para alertar os fumantes mais novos com que rapidez eles podem se tornar viciados.

Consolidando o tabagismo: o que a ciência diz?

Embora nos últimos anos tenha sido feita uma tentativa de investigar essa questão mais profundamente, ela se revelou bastante reveladora. estudo realizado no ano 2000 que permitiu responder à questão de quanto tempo leva para cair na dependência de tabaco. O artigo em questão é de Joseph R. DiFranza e colegas, que na época de sua pesquisa trabalhavam na Universidade de Massachusetts, intitula-se "Sintomas iniciais de dependência de nicotina em adolescentes".

Este estudo, que a julgar pelos anos de publicação, podemos considerar clássico, foi feito para testar uma crença amplamente compartilhada em relação ao tabaco. Até então se considerava que na nicotina, substância que causa dependência ao tabaco e que se caracteriza pela tolerância, vontade de fumar e de ser responsável pelos sintomas de abstinência, sua dependência ocorria de forma muito gradativa, após um longo período de consumo habitual de pelo menos cinco cigarros jornais.

Essa mesma crença baseava-se no fato de que alguns adultos, cujos níveis de absorção e metabolismo da nicotina não diferiu de outros fumantes diários, não desenvolveu tal dependência apesar de fumar no máximo cinco cigarros jornais. No entanto, essa crença não parecia ser totalmente verdadeira, por isso o grupo de DiFranza decidiu fazer uma investigação sobre o tempo de aquisição do vício.

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Método

A pesquisa foi realizada com um grupo de 681 adolescentes estudantes da sétima série (primeira do ESO) com idades entre 12 e 13 anos. O período de acompanhamento foi de um ano e as informações sobre o consumo de tabaco foram obtidas por meio de três entrevistas confidenciais com cada um dos participantes durante o período de aplicação do investigação.

A dependência do tabaco pode se manifestar em diferentes tipos de dependência e, de fato, poderia ser debatido se nem todos os casos de tabagismo são dependência do tabaco, em tanto que, como mencionamos antes, existem pessoas que fumam, mas não têm problemas, então eles fumar. O estudo explica que foi calculado o período de latência até o aparecimento dos sintomas de dependência levando em consideração o momento em que os participantes começaram a fumar pelo menos uma vez ao mês.

Resultados e conclusões do estudo

Por meio de sua pesquisa, DiFranza e colegas descobriram que 22% dos 95 indivíduos que começaram a fumar esporádicos relataram quaisquer sintomas de dependência de nicotina quatro semanas após começarem a fumar uma vez ao mês. Um ou mais sintomas de abstinência foram relatados por 60 desses mesmos indivíduos (63%), dos quais 62% relataram o primeiro sintoma antes de começar a fumar diariamente.

Com base em suas descobertas, os pesquisadores concluíram que os primeiros sintomas de dependência de nicotina podem aparecer alguns dias ou semanas após o início do uso ocasional. Na verdade, esses mesmos especialistas descobriram que essas manifestações apareceram antes mesmo do consumo diário, o que sugere que o vício em o fumo é muito mais rápido do que se pensava e sempre há o risco de que, mesmo que seja consumido muito pontualmente, venha a se desenvolver fumar.

Mas, apesar dessa conclusão, os pesquisadores não puderam ignorar o fato de que existem pessoas que fumam diariamente, mas não desenvolvem o vício. Por este mesmo motivo, a equipe DiFranza levantou a possibilidade de haver diferentes tipos de fumantes, falando de três grupos. Por outro lado, existem fumantes que se viciam rapidamente, apenas fumando alguns cigarros por algumas semanas. Então, haveria outro grupo no qual eles se tornariam gradualmente viciados. E por fim encontraríamos o grupo de fumantes que não cairia no vício, controlando o hábito.

Mas esses mesmos pesquisadores comentam uma das limitações do estudo, que é o fato de terem feito isso com adolescentes. Os adolescentes podem ser mais sensíveis à nicotina do que os adultos, o que implicaria em maior risco de desenvolver dependência do tabaco.

Adicionado a isso, no caso de fumantes adultos, também não se pode ignorar a possível influência do consumo de outras drogas, sendo o álcool o que mais acompanha o tabagismo.

O que se extrai desse trabalho pioneiro na época é que é preciso alertar os jovens do risco do tabaco, indicando a rapidez com que você pode cair em um vício que é muito difícil liberta-te.

É perfeitamente plausível fumar apenas alguns cigarros por alguns dias e depois ter muita dificuldade em parar., já que um hábito perigoso acaba de ser gerado. Parece que na maioria das vezes esse hábito leva a um vício que pode durar o resto da vida e por isso é melhor ficar longe do cigarro e parar de brincar com fogo.