Ansiedade em profissionais de saúde na crise COVID-19

A pandemia de coronavírus não é apenas um risco do ponto de vista da doença física. Além disso, aumentou o risco de desenvolver problemas psicológicos de saúde, tanto devido ao implicações da exposição ao COVID-19 e seu impacto na economia e estilo de vida das mulheres pessoas.

No entanto, um dos aspectos mais importantes desse contexto de crise do COVID-19 é que ele não afeta a todos da mesma forma. Um dos grupos mais afetados pelo vírus e sua doença é o dos profissionais de saúde, que têm foi exposto a uma situação de trabalho muito complicada por várias semanas consecutivas, marcada por estresse e ansiedade.

Precisamente sobre isso vamos falar neste artigo, sobre o Alterações psicológicas associadas à ansiedade em médicos, pessoal de enfermagem e profissões relacionadas à saúde em geral.

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Como surge a ansiedade?

Em primeiro lugar, vamos ver qual é a natureza da ansiedade desenvolvida por grande parte do pessoal de saúde durante a crise do coronavírus, para entender qual é o problema. Para fazer isso, você tem que saber

distinguir entre ansiedade como um distúrbio psicológico e ansiedade como um mecanismo de adaptação psicológica.

Embora ao pensar no que implica a ansiedade, venha à mente todo o desconforto que ela costuma gerar, a verdade é que ela não é negativa em si mesma. Na verdade, o fato de estar presente na maioria dos animais já nos dá uma pista de que é muito útil.

A razão é que, quando estamos ansiosos, geralmente adotamos uma predisposição maior para estar seguros e evitar danos e problemas desnecessários. Por exemplo, atualmente a ansiedade faz parte do que tem levado milhões de pessoas a adotarem medidas de distanciamento social e prevenção de infecções.

Porém, há casos em que a ansiedade se torna tão extrema que se torna um problema adicional em si, algo que devemos aprender a administrar por meio de esforços conscientes. E quando isso é apenas com a necessidade de cumprir responsabilidades tão importantes quanto aquelas que você tem pessoal de saúde em um hospital, a mistura pode gerar um alto nível de desgaste psicológico.

Manifestações de ansiedade em profissionais de saúde na crise COVID-19

Pessoal de saúde que esteve envolvido em garantir o bem-estar dos pacientes e tratá-los da melhor maneira possível durante a crise COVID-19 tem sido, quase da noite para o dia, confrontado com a necessidade de dar o máximo de sua capacidade de trabalho, mesmo sem ter recursos materiais suficientes.

Até certo ponto, a ansiedade é justificada pela situação de trabalho, mas em certos casos este nível de perturbação emocional permanece praticamente o dia todo com altos níveis de intensidade, ameaçando não desaparecer ou cair nos casos de contágio. É verdade que não se trata apenas de um problema psicológico, visto que as suas condições de trabalho são muito duras, mas não podemos negar que a maneira como você aprende a gerenciar suas emoções desempenha um papel importante.

Agora... como os problemas de ansiedade se refletem no pessoal de saúde na época do coronavírus? Vejamos um resumo dos seus sintomas.

1. Irritabilidade e tendência à raiva

Muitos profissionais de saúde experimentam a ansiedade como algo que esgota sua paciência; não porque eles conscientemente acreditam que há razões para ficar com raiva de seu entorno, mas por causa do cansaço questão emocional de ter que lidar constantemente com problemas urgentes de grande importância para pacientes. Por ele, é relativamente comum que eles fiquem frustrados e mais predispostos a ter discussões ou explosões de raiva mesmo na esfera doméstica, com todos os problemas que isso acarreta.

2. Ruminação e sentimento de culpa

Quando você trabalha com pessoas que dependem total ou quase totalmente do seu trabalho no dia a dia, é mais fácil acabar com sentimentos de culpa. Pensamentos sobre o que poderia ter sido feito e o que não foi feito, memórias dolorosas que surgem na consciência repetidas vezes... Elas são características de um fenômeno conhecido como ruminação psicológica, e que é típico dos problemas de ansiedade.

Basicamente, quem faz a ruminação psicológica tem dificuldade de “parar de pensar” sobre uma ideia que causa desconforto ou cujo conteúdo de alguma forma perturba.

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3. Problemas no futuro processamento episódico do pensamento

Parece que as pessoas que sofrem de ansiedade generalizada têm problemas para gerenciar processos psicológicos baseados no pensamento episódico futuro, isto é, previsões sobre o que isso vai acontecer.

Especificamente, essas representações mentais baseadas na imaginação são menos vívidas do que em outras pessoas, e são tendenciosos para o pessimismo. Dessa forma, fica mais fácil acreditar que nada vai mudar para melhor, o que contribui para que a pessoa não tente resolver seus problemas naqueles aspectos que estão sob seu controle.

4. Dificuldade em dormir

Os distúrbios do sono são muito comuns entre aqueles que sofrem de ansiedade. Isso é muito marcante no caso do pessoal de saúde, porque a falta de descanso faz com que trabalhem pior, expondo-os ainda mais a problemas.

5. Fadiga emocional

Como resultado de tudo isso, o cansaço emocional que os profissionais de saúde desenvolvem misturado com fadiga física de trabalhar sob pressão.