Os 9 melhores aplicativos de treinamento (para melhorar sua vida)

Os aplicativos que podemos encontrar para telefones celulares ou outros dispositivos inteligentes, estão cada vez mais sofisticados e especializados nos diferentes campos da atividade humana em que se especializam.

A verdade é que quem deseja obter conselhos de coaching para melhorar em determinada área de sua vida ou iniciar um processo de desenvolvimento Pessoal ou profissional, você pode baixar aplicativos específicos para atingir essas e outras metas com a ajuda de seu telefone ou outro dispositivo.

Na Espanha e na América Latina podemos encontrar novos aplicativos especializados em crescimento pessoal e conselhos sobre coaching que estão surgindo aos poucos, entre os aplicativos mais populares do público em geral e cada vez mais um maior número de downloads pela sua utilidade e pelo serviço que oferecem, sendo a maioria deles gratuitamente.

Os 9 aplicativos de treinamento mais recomendados

Portanto, se você está interessado em conhecer os melhores aplicativos de Coaching que existem para Android e iOS, consulte a seleção que apresentamos no artigo de hoje.

Nele você encontrará de forma resumida as principais características de todos esses aplicativos para que você possa escolher o melhor para o seu caso particular.

1. Eu eu

Meyo é um assistente pessoal 360º com o qual podemos monitorar e melhorar nossa saúde física e psicológica, além de atingir todos os tipos de objetivos oferecidos pelo aplicativo. Para isso, este aplicativo oferece diversos jogos, desafios, testes de todos os tipos e programas de meditação guiada, entre muitos outros. modalidades, com as quais também podemos melhorar em qualquer área de nossas vidas de uma forma divertida e orientada por especialistas em cada assunto.

O aplicativo, gratuito para download e desenvolvido recentemente por uma start-up do Barcelona, ​​está disponível para Android como o iOS e representa uma verdadeira revolução tanto no campo dos aplicativos de saúde quanto no campo do coaching e aconselhamento digital.

Portanto, se falamos de aplicativos de Coaching, o Meyo é sem dúvida uma das maiores novidades que devemos ter em mente neste campo, um aplicativo que também possui um sistema ChatBot para obter um serviço personalizado ao máximo, com o qual possamos partilhar as nossas expectativas, preferências e necessidades e assim obter uma resposta adaptada à nossa caracteristicas.

• Você pode baixar Meyo para Android e para iOs.

2. Oorenji

Oorenji é o novo aplicativo que revolucionou a alimentação e estilos de vida saudáveis, com o qual cada usuário pode melhorar seus hábitos alimentares seguindo as instruções do aplicativo totalmente adaptadas às suas necessidades.

Desenvolvido por uma startup de Barcelona, ​​Oorenji oferece um grande número de serviços; desde dietas personalizadas pensadas especialmente para o usuário, cardápios diários adaptados às necessidades nutricionais de cada dia, o recomendação de certos alimentos ou a possibilidade de analisar os genes da pessoa para incorporar mais informações à inteligência artificial do sistema.

Essa análise é realizada por meio de um kit genético, que pode ser alugado pelo usuário, a partir de uma coleta de saliva, que uma vez analisado em laboratório, fornecerá mais informações sobre cada usuário e um serviço ainda mais personalizado.

• Este aplicativo pode ser baixado gratuitamente nas lojas do ios Y Android para começar a desfrutar de todas as vantagens que a Oorenji oferece.

3. Trabalhe nisso

WorkOnIt é um aplicativo em inglês que ajuda a definir claramente nossos objetivos e também para atingir cada um deles no menor tempo possível. O sistema oferece 75 metas padrão em 4 áreas específicas (desenvolvimento pessoal, desenvolvimento de terceiros, bem-estar pessoal e bem-estar no trabalho), mas permite incluir outros objetivos pessoais escolhidos por nós eles mesmos.

Além disso, este aplicativo possui um banco de dados com conselhos profissionais para nos orientar em cada um dos objetivos que queremos cumprir e um conjunto de instruções que nos guiarão no estabelecimento metas.

4. Pocket Mentor

No aplicativo Pocket Mentor, encontraremos um mentor digital que nos aconselhará em todos os momentos para superar qualquer obstáculo ou atingir os objetivos que nos propusemos, através de conselhos profissionais e ferramentas úteis para gerir as nossas vidas no futuro.

Um aplicativo que sem dúvida será útil para o crescimento pessoal, e nos ajudará a treinar em nossa vida pessoal e profissional com a qual alcançaremos nossos objetivos em pouco tempo.

5. ICC on the Go!

Na aplicação da International Coaching Community, uma das maiores entidades de coaching profissional sem fins lucrativos, encontraremos uma infinidade de artigos publicados em seu site, bem como acesso ilimitado a vídeos e informações diversas sobre coaching para aprender por conta própria ou coletar dicas para nossa vida pessoal.

O aplicativo é gratuito e pode ser uma excelente opção para quem deseja explorar o mundo do coaching ou deseja obter informações úteis sobre ele de uma fonte profissional.

6. Mentormy

Mentormy é outro aplicativo de treinamento gratuito em espanhol com uma filosofia muito particular, que consiste na própria pessoa que gerencia suas conquistas de crescimento pessoal, com orientações de comportamento e suporte profissional, compilando seus sucessos em três seções diferenciadas.

Essas seções consistem em um diário pessoal para salvar as sessões de coaching, uma seção para coletar sucessos e outra para descobertas. O aplicativo também possui uma lista de treinadores profissionais com os quais você pode entrar em contato a qualquer momento.

7. Coaching Pessoal

O Personal Coaching é um aplicativo no qual podemos encontrar mais de 100 questões com o qual repensarmos nossa vida, pensarmos em alternativas de vida e mudarmos, sempre que precisarmos, nosso rumo atual, direcionando-nos para o sucesso almejado.

Além disso, o aplicativo também permite acessar as melhores perguntas agrupadas por objetivos, salvar nossas respostas e criar uma lista de perguntas favoritas, entre outras possibilidades. Todas essas oportunidades nos permitirão assumir o controle de nossas vidas e mudar o que queremos modificar.

8. Mindbloom Game Life

Mindbloom Game Life é uma aplicação que nos permitirá conhecer as nossas aspirações e sonhos mais desejados., bem como o nosso desenvolvimento e evolução pessoal para os alcançar de forma eficaz.

Neste aplicativo, nossa vida é simbolizada como uma árvore que devemos ajudar a crescer, sendo as folhas as diferentes áreas em aqueles que queremos melhorar e as decisões que devemos tomar para que isso aconteça e nossa árvore cresça forte e saudável.

9. Anel do humor

Mood Ring é outro aplicativo que devemos levar em consideração, pertencente à empresa Aon Hewitt para iOS, no qual encontraremos estratégias motivacionais para alcançar qualquer objetivo que nos propomos, da melhor forma possível e com todo o tipo de apoio profissional e especializado.

Sem dúvida, este pode ser mais um aplicativo que nos ajuda a aprender a nos organizar, otimizar nosso tempo e recursos e definir metas em qualquer empresa ou trabalho em que nos encontramos.