Os 7 motivos pelos quais o ciúme do parceiro aparece

O ciúmes Eles representam um dos problemas mais notáveis ​​nos relacionamentos de casais de quase todos os tipos de perfis psicológicos. Se trata de um fenômeno que emerge de crenças imprecisas sobre a realidade e que não afeta apenas negativamente a pessoa que experimenta esse ciúme na primeira pessoa, mas também a pessoa a quem é pensamentos obsessivos diretos, e que com o passar do tempo podem se enraizar formando um difícil obstáculo para superar.

Porém, ciúme eles nem sempre têm que ser devido aos mesmos gatilhos, e podem surgir nas mais variadas situações, mesmo nos casos em que não haja relação de casal e nem mesmo relacionamento íntimo. A existência desta grande variabilidade de "fontes" de ciúme não significa que, em geral e aproximadamente, nenhum padrão básico pode ser encontrado na aparência de ciúme.

A seguir você poderá saber mais sobre os principais motivos pelos quais o ciúme ocorre na esfera do casal para que, a partir daí, você possa entender melhor como lidar com ele.

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As 7 principais causas do ciúme nos relacionamentos

1. Confundir o "nós" com o "eu"

Uma parte importante do ciúme é geralmente devido a má gestão da incerteza sobre o que o casal faz e pensa. Nos casos mais extremos de ciúme, o simples fato de não saber tanto sobre o parceiro quanto o que se sabe sobre si mesmo é algo que irrita e produz angústia, mas também há muitos casos de ciúme moderado que se alimentam desse mesmo medo de ambiguidade. A crença de que em um casal deve haver um tipo de comunicação telepática através da qual duas mentes se fundem em um, só pode levar à frustração e tentativas desesperadas de eliminar a individualidade do outro pessoa.

Existe a hipótese de que o amor romântico tradicional promove o surgimento desse tipo de crença, embora não tenha sido comprovado que outros modelos de amor (como o poliamor) reduzem a propensão para que essa fonte de ciúme apareça.

2. Inseguranças e problemas de autoestima

O inseguro Geralmente é uma das principais razões pelas quais o fenômeno do ciúme ocorre em todos os tipos de relacionamento. Pessoas inseguras Eles tendem a acreditar que em certos aspectos de sua vida cotidiana estão em desvantagem em comparação com outras pessoas, e isso os motiva a buscar constantemente estratégias para tentar compensar essa situação supostamente desfavorecida.

Quando se trata de relacionamento com o parceiro e ciúme, alguém inseguro pode pensar que não tem valor suficiente ou atraente o suficiente para "manter" a outra pessoa por um longo tempo sem fazer grandes sacrifícios e sem sujeitá-la a um certo vigilância. Claro, este é um problema sério que deve ser resolvido. tratando a autoimagem e a autoestima desta pessoa.

3. Certa tendência à personalidade paranóica

É possível exibir certas características relacionadas ao personalidade paranóica sem realmente ter um Transtorno de personalidade paranóica longe de ter esquizofrenia paranóica. Isso significa que há um grande número de pessoas com certa propensão para pensamentos paranóicos e que, portanto, apresentam certas dificuldades quando se trata de confiar nos outros.

Como resultado, eles podem dar intenções maliciosas a seus amigos, parceiros e família e, assim, ficar na defensiva. Neste caso, O ciúme seria um sintoma de um problema um tanto mais amplo que afeta outras áreas da vida social da pessoa.

4. Atenção seletiva

Ciumes tambem eles podem ser parte de uma visão pessimista sobre relacionamentos. Ou seja, é possível que alguém com ciúme esteja focando sua atenção apenas nos casos em que Lembre-se que o ciúme acabou parecendo intuições precisas sobre a realidade, seja porque eles têm antecipado situações de infidelidade ou porque eram um sinal de que o relacionamento estava terminando.

Isso pode ser devido ao fato de que esses casos são mais notáveis ​​para sua singularidade que os casos comuns em que o ciúme é totalmente removido do que acontece objetivamente.

5. A reação do casal ao nosso próprio ciúme

O ciúme é muitas vezes expresso através de crise do casal ou pequenos conflitos. Além disso, o ciúme é geralmente mais expresso do que comunicado, ou em outras palavras, a pessoa envolvida só se manifesta deles a partir da interpretação de nossas próprias ações, não porque falamos desse ciúme de uma forma sincera e abrir.

Isso faz com que a outra pessoa mude de atitude em relação a nós, geralmente parecendo mais na defensiva. e reivindicando sua individualidade, propositalmente fazendo coisas que nos "incomodam" mesmo sem perceber.

Além das considerações morais sobre se esses tipos de reações são corretas ou não, o efeito conjunto desta mudança em atitude somada ao nosso ataque de ciúme gera um ciclo de expectativas e interesses conflitantes que geralmente agrava o dificuldade.

6. As assimetrias no sexual que ocorrem na relação de casal

Detectamos que temos preferências sexuais que não correspondem totalmente ao que acontece em relacionamentos íntimos com outra pessoa pode levar à suposição de que não podemos satisfazê-la sexualmente, então é provável que surjam medos que nos predispõem ao ciúme. Nestes casos, é necessária a realização de terapia sexual e de casais.

7. O medo de não se encaixar em papéis de gênero

Os papéis de gênero geraram uma cultura na qual, durante séculos, foi exaltado um modelo de amor romântico em que o outro é tratado como uma posse. Portanto, mesmo aqueles que não sentem amor dessa forma, podem acreditar que tais comportamentos são esperados deles: expressão de ciúme, atitude controladora, etc.

Concluindo

Esses são alguns dos motivos que ajudam a explicar o surgimento do ciúme, mas nunca é demais lembrar que cada caso é único. Podem ser tomadas como diretrizes para autorreflexão e verificar em que medida o ciúme sentido segue a lógica aqui descrita, mas não são descrições rígidas da realidade.

Referências bibliográficas:

• Burton, N. (2015). Céu e Inferno: a psicologia das emoções. Reino Unido: Acheron Press.
• Mathes, E. (1991). Uma teoria cognitiva do ciúme. A psicologia do ciúme e da inveja. Nova York: Guilford Press.