Como organizar o tempo de estudo em 12 etapas

Muitos alunos, especialmente durante os tempos de exame e entrega, se perguntam como organizar melhor o tempo de estudo.

Todos assumem que melhorar o próprio plano de estudos é sinônimo de melhor desempenho acadêmico, mas poucos conseguem aplicá-lo no dia a dia.

É por isso que este artigo, além de ajudar aqueles alunos que têm mais dificuldade para passar no exames, serve como uma avaliação do tempo e sua importância no trato com o currículo educacional.

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A importância de gerenciar o tempo adequadamente

Por tudo que se sabe, o ideal, é organizar o dia em três faixas de 8 horas cada: 8 horas para dormir, 8 horas para trabalhar / estudar e 8 horas de lazer. No entanto, esta regra mágica dos três oito é muito difícil de cumprir na prática.

É por isso que é de vital importância organizar o tempo que dedicamos ao nosso obrigações, e neste caso, estudar, seja para exames, seja para escrever um trabalho que seja deve entregar.

Embora os alunos, ao contrário dos trabalhadores, tenham uma certa vantagem porque têm alguma liberdade para organizar seu tempo, isso às vezes é mais um problema do que uma ajuda.

À medida que crescemos, as horas dos centros de estudo são mais variáveisUm exemplo claro é a universidade, tendo os turnos da manhã e da tarde.

A organização do tempo de estudo é da responsabilidade de cada um. O problema de muitos é que, apesar de terem muito tempo para isso, adquiriram maus hábitos de estudo. É por isso que, especialmente no ensino médio e na universidade, que a fase dos exames e partos é vivida de uma forma muito angustiante. Na ausência de um bom plano de estudo, os resultados do teste são afetados negativamente.

Como organizar o tempo de estudo?

Para poder se apresentar da melhor maneira nos exames e ter a melhor pontuação possível, é necessário ter um plano de estudo meticuloso, organizando adequadamente o tempo dedicado a cada tópico de cada matéria. Aqui estão algumas dicas para nos ajudar a organizar melhor o tempo de estudo.

1. Tem um calendário

Esse conselho, que talvez seja o mais básico, é de vital importância para se ter uma ideia de quanto tempo resta antes de enfrentar o temido teste ou a entrega de um trabalho. Ter um calendário, seja digital ou em papel, é a ferramenta mais útil para o aluno.

Nele você não pode apenas registrar os exames ou partos, outros eventos também podem ser anotados e informados sobre eles, como atividades após as aulas, encontros ou outras tarefas.

2. Criar rotina de estudo

Feito isso, é muito importante estabelecer uma rotina de estudos, de preferência diariamente. Cada um tem seu biorritmo e, portanto, algumas pessoas são mais produtivas pela manhã, enquanto outras são mais produtivas à tarde ou mesmo à noite.

Seja o momento em que você é mais produtivo, você deve tentar estudar todos os dias no mesmo horário; É assim que o corpo se acostuma a começar a trabalhar todos os dias.

Como qualquer hábito, estudar é uma questão de persistir nele até que se torne automatizado. Uma vez feito quase instintivamente, não será tão pesado e desmotivador.

3. Priorize metas e evite multitarefa

Há tarefas que precisam ser concluídas antes de outras e, portanto, devem receber prioridade mais alta. Isso pode ser porque a data de entrega ou exame está se aproximando.

Deve ser entendido que, embora os seres humanos possam realizar mais de uma tarefa ao mesmo tempo, em sujeitos de estudo isso não é recomendado de forma alguma.

Por exemplo, tentar estudar matemática e linguagem ao mesmo tempo é muito difícil, uma vez que ambos os assuntos requerem um alto grau de concentração e, se você mudar de um para o outro constantemente, a agenda não será assimilada.

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4. Estabeleça metas realistas de curto e longo prazo

O objetivo principal pode ser passar em um concurso, mas, Este grande objetivo tem que ser desmembrado para que possa ser alcançado.

Uma boa maneira de conseguir isso é ter em mente quantos assuntos devem ser estudados e quantos são os assuntos que os constituem. Tendo visto isso, metas mais realistas podem ser definidas, tanto a curto como a longo prazo.

Por exemplo, se você tem três meses para estudar 40 tópicos, uma boa maneira de abordá-los é encarregar-se de aprender 4 a cada semana. Assim, a cada mês será possível ter cerca de um terço de toda a agenda, cumprindo o objetivo final de ver toda a agenda.

5. Planeje pausas e lazer

Estudar é bom, mas fazê-lo de forma consistente leva ao esgotamento inevitável. Todos precisam relaxar e descontrair enquanto se divertem. No entanto, essas pausas podem ser muito arriscadas, fazendo com que você decida parar de estudar e passar para o dia seguinte.

Por isso, da mesma forma que se planejam os horários de abertura do lirbo, deve-se decidir quando fazer uma pausa, e que dure sempre no mesmo tempo.

6. Força de vontade

A atitude com que se aborda o estudo é algo fundamental se você quiser ter sucesso. A motivação ao estudar e a força de vontade são aspectos que influenciam a nossa forma de aprender.

Se for visto como algo tedioso e enfadonho, sempre será visto como algo indesejável e você não poderá adquirir o hábito de estudar adequadamente.

7. Planejar com antecedência

Você só terá sucesso se estiver bem preparado, por isso é tão importante planejar sua sessão de estudos com antecedência.

Seja estudando de casa ou indo para a biblioteca, todo o material deve ser preparado com bastante antecedência, de preferência na véspera, pois evitará improvisar no último minuto e esquecer uma nota ou livro importante.

Também é aconselhável anotar em uma folha de papel o que você vai estudar. Você pode pensar que tem uma boa memória, mas se você escrever o que deve fazer, certifique-se de não esquecer.

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8. Estude no espaço certo

O local onde você estuda pode ser uma fonte de concentração ou, por outro lado, um ambiente repleto de distrações.

Mas o local mais adequado será sempre a biblioteca, de preferência sozinho. Se você decidir estudar com amigos, você deve fazer um esforço conjunto e não divertir um ao outro.

9. Evite interrupções

Se você decidir estudar em casa, devemos ter cuidado com interrupções de familiares ou colegas de quarto, além de garantir que o celular esteja no modo silencioso ou, melhor, desligado.

Além disso, se você estudar com um computador, evite redes sociais ou páginas que possam envolver algum tipo de entretenimento.

Se você ouvir música, é melhor escolher o som ambiente, como chuva de trovão, ou música melódica, mais do que cantada. Se for uma música, você corre o risco de ficar mais atento ao que está sendo cantado.

10. Consistência na distribuição de tarefas

Nem todas as disciplinas exigem o mesmo tempo de estudo, devido às diferentes dificuldades e duração. Também pode ser o caso de um assunto custar mais.

Os assuntos devem primeiro ser classificados de acordo com sua dificuldadee decidir dedicar mais tempo aos mais difíceis para guardar os mais fáceis para o final do dia ou da semana.

O tempo a dedicar a cada disciplina dependerá da proximidade das datas de realização do exame ou entrega.

11. Vá de assuntos mais complexos para mais simples

O cérebro, assim como os músculos, acaba cansando depois de fazer uma atividade. Por isso é melhor descer, do mais cansativo ao menos cansativo, porque ao contrário corre-se o risco de não chegar ao fim.

Se você é uma pessoa produtiva pela manhã e à noite, a melhor coisa a fazer é guardar o difícil para o começo do dia e o mais simples para antes de dormir.

Se este não for o caso e você for mais produtivo em determinados horários do dia, é melhor começar com a agenda mais complicada para deixar a mais fácil para o final da sessão.

12. Rever, revisar e revisar

E, claro, o conselho final neste artigo é revisar o que foi estudado repetidamente.

A revisão não serve apenas para estabelecer novos conhecimentos, mas também o deixa mais ciente de seus detalhes e, se houver, detecta possíveis erros que tenham sido cometidos ao preparar notas.

Referências bibliográficas:

• Ausubel, D. P. (2002). Aquisição e retenção de conhecimento. Uma perspectiva cognitiva. Barcelona: Paidós.
• Martín, E. & Onrubia, J. (Coords.) (2011). Orientação educacional e processos de inovação e aprimoramento do ensino. Barcelona: Graó.
• Mayer, R.E. (2002). Psicologia educacional: aprendizagem nas áreas do conhecimento. Pearson / Prentice Hall.