Qual é a relação entre o TOC e o sentimento de responsabilidade?
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um dos transtornos psicológicos vinculados a um forte sentimento de angústia que mais tem chamado a atenção da mídia e da cultura popular.
Normalmente, a ideia mais difundida sobre esse transtorno é que é um extremo patológico perfeccionismo: uma tendência insana de querer que tudo esteja exatamente onde deveria estar ser. No entanto, essa é uma crença errada. O TOC não está ligado ao perfeccionismo, mas a um traço de personalidade conhecido como Responsabilidade.
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O que é transtorno obsessivo-compulsivo?
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo é um transtorno psicológico que aparece em manuais de diagnóstico de referência no mundo da psicologia clínica e da psiquiatria. É caracterizado por a presença de pensamentos repetitivos e intrusivos (isto é, surgem involuntariamente, sem que a pessoa pense em um assunto semelhante) que estão associados a um grande sentimento de angústia.
Essa sensação de desconforto repentino e intenso leva a pessoa a realizar rotinas repetitivas para tentar aliviar a angústia, "fechando o círculo" da mente aberta pelo pensamento intrusivo por meio de uma espécie de ritual criado pela própria pessoa.
O TOC pode parecer tribal se presumirmos que é apenas a consequência de um pensamento desagradável, mas não é; pode prejudicar gravemente a pessoa, alterando drasticamente seu humor a médio e longo prazo, e está associada a uma maior tendência à tentativa de suicídio (embora, por ser este um fenômeno estatístico, não seja algo que aconteça com todas as pessoas com TOC).
Um exemplo
Um exemplo de pessoa que desenvolveu TOC é o seguinte. Um jovem de 25 anos começa um novo emprego e acredita estar qualificado para isso. Porém, já no primeiro dia de mandato, a lembrança de uma situação no que, segundo ele, foi ridicularizado na frente de toda a turma do ensino médio por não saber fazer bem uma exposição oral.
Esta imagem, aliada à ideia de que possivelmente muitas pessoas se lembrem daquele acontecimento, faz com que o jovem comece a sentir muita angústia e sentimento de culpa, a ponto de não conseguir pensar em mais nada nas seguintes minutos. Para se "desconectar" dessa sensação, ele é forçado a realizar uma ação que aprendeu a associar ao desaparecimento da angústia e da culpa: coçar o rosto sempre seguindo padrões de movimento, em uma determinada ordem, e em 13 séries, uma após a outra, representando o número de anos que ele tinha quando isso aconteceu com ele.
A relação do TOC com baixa responsabilidade
Explicar, em poucas palavras, que o TOC está ligado a uma quantidade excessiva de perfeccionismo pode ser adequado se o estivermos explicando sem entrar em muitos detalhes para alguém que não sabe muito sobre o tema. No entanto, se quisermos ter uma ideia razoavelmente realista sobre o que é necessário para desenvolver esse transtorno, é necessário rejeitar essa suposta ligação entre o TOC e a tendência a buscar perfeição.
É verdade que existe uma característica, chamada conscienciosidade, que está relacionada a um transtorno mental semelhante ao TOC: o Transtorno da Personalidade Obsessivo-Compulsiva. Esse transtorno costuma ser confundido com o anterior devido à óbvia semelhança de seu nome, mas, na verdade, é muito diferente.
No Transtorno da Personalidade Obsessivo-Complusiva, uma tendência ao perfeccionismo extremo é observada. Especificamente, as pessoas que o desenvolvem obtêm pontuações muito altas no traço de personalidade conhecido como Responsabilidade, que indica a propensão a cuidar para que tudo corra como deve, mesmo que isso exija esforço. Por outro lado, em pessoas com TOC, observa-se exatamente o contrário: eles têm pontuação muito baixa em Responsabilidade, o que significa que eles são geralmente mais desorganizados e tendem a nem sempre cumprir os pequenos objetivos do dia para dia.
Assim, no Transtorno Obsessivo-Compulsivo não é apenas o fato de que a necessidade de realizar "rituais" é sentida repetidamente. É, também, o que acontece pouco antes de surgir a necessidade: a sensação de que muitos aspectos da vida escaparam do seu controle e criam o caos ao seu redor.
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Você precisa de ajuda para tratar o TOC?
Embora o Transtorno Obsessivo-Compulsivo possa causar sérios problemas, isso não significa que só possa ser tratado com medicamentos, por meio do uso de psicotrópicos. Esses medicamentos podem ajudar a aliviar os sintomas quando ocorrem os piores ataques, mas não "curam" o paciente. Para combater o transtorno desde a raiz, é necessário intervir no comportamento, aqueles padrões de comportamento que mantêm o TOC vivo.
Como psicóloga especializada em terapia para adultos e adolescentes e Diretora do Centro de Psicologia Begoña Fernández, Trabalho muitas vezes com casos de Transtorno Obsessivo-Compulsivo, ajudando a desfazer a sequência de ações que alimenta o desenvolvimento desse transtorno mental. Se você estiver interessado em ver minhas informações de contato ou saber mais sobre o que consiste a psicoterapia, clique Clique aqui.
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