Qual é o locus de controle?

O Locus de controle é um tópico amplamente utilizado em psicologia, e afeta o ponto de vista de um indivíduo e a forma como ele deve interagir com o meio ambiente. Rotter, em 1966, propôs o "locus de controle" como um traço de personalidade na sua Teoria da aprendizagem social.

“Se a pessoa percebe que o evento depende de seu comportamento ou de suas próprias características relativamente permanentes, já foi dito que é uma crença no controle interno”; em vez disso, "quando um reforço é percebido como decorrente de alguma ação pessoal, mas não sendo inteiramente contingente a ela, é tipicamente percebida, em nossa cultura, como resultado da sorte e, neste sentido, foi considerada uma crença no controle externo".

—Rotter, 1966

Qual é o locus de controle?

De acordo com a Teoria de Aprendizagem Social de Rotter, antes do Albert Bandura, o comportamento humano ocorre com um interação contínua entre determinantes cognitivos, comportamentais e ambientais. Portanto, a percepção de controle ou não controle que uma pessoa possui sobre os eventos que ocorrem ao seu redor, são importantes para o curso de sua própria vida.

O locus de controle é uma variável de personalidade relativamente estável que representa a atribuição que uma pessoa faz sobre se o esforço que ela faz é ou não contingente ao seu comportamento. Existem duas extremidades do continuum: local Interno de controle Y locus externo de controle.

O locus interno de controle ocorre no caso de um indivíduo perceber que o evento reforçador particular é contingente ao seu próprio comportamento. Ou seja, a pessoa percebe que o que aconteceu externamente se deve ao seu comportamento e tem controle sobre as consequências externas. Por exemplo, uma pessoa com locus de controle interno atribui sua felicidade a si mesma. Se você quer ser feliz, pode trabalhar para isso.

O locus externo de controle ocorre quando o indivíduo percebe que um evento externo ocorreu independentemente de seu comportamento. Portanto, o indivíduo associa ao acaso, sorte ou destino, o evento ocorrido. Por exemplo, uma pessoa com um locus de controle externo atribui sua felicidade a outra pessoa ou à situação.

Locus de controle e desenvolvimento pessoal

Este conceito é importante, porque se uma pessoa pensa que o que acontece ao seu redor não depende dela, Eu posso não agir para mudar isso. Por exemplo, se uma pessoa pensa que não tem controle sobre a escolha do partido político que vai governar em seu país, você não pode fazer nada para mudá-lo, nem mesmo exercer o seu direito de voto. Por outro lado, se uma pessoa pensa que seu voto será importante para a eleição de um novo governo, Você pode estar motivado para mudar o cenário político e pode até sair por conta própria. manifesto.

A sensação de não ser capaz de controlar um evento frequentemente gera um estado de paralisia que incapacita as pessoas de alcançar os objetivos propostos.

O locus interno de controle também é um aspecto importante para o desenvolvimento pessoalPois uma pessoa com locus de controle interno acredita em suas possibilidades diante do que acontece externamente e sabe que se esforçando ao máximo irá longe.

Desamparo aprendido: locus externo de controle

Em nosso artigo “Desamparo aprendido: investigando a psicologia da vítima“Nós explicamos o fenômeno de desamparo aprendido. De acordo com Cesar Ojeda, desamparo aprendido "refere-se à condição em que uma pessoa ou animal é inibido em situações aversivo ou doloroso quando as ações para evitá-lo não foram frutíferas, acabando por desenvolver passividade diante da eles mesmos ".

Portanto, o desamparo aprendido pode ser uma consequência do indivíduo ter aprendido a se comportar passivamente, ao perceber que você não pode fazer nada para mudar uma situação negativa, embora existam possibilidades reais de mudança. A consequência direta dessa atribuição é a perda de resposta de enfrentamento.

Desamparo aprendido é um conceito amplamente utilizado em psicologia clínica, pois está intimamente associado a estados depressivos. Vários estudos aceitam essa hipótese, por exemplo, este estudar da Universidade Católica do Chile, que mostra que os pacientes com depressão Y ansiedade eles têm pontuação mais baixa na Escala de Locus de Controle de Rotter. Ou seja, aqueles com tendência à depressão e ansiedade tendem ao locus externo de controle.

Personalidade resiliente: locus interno de controle

De acordo com a psicóloga Bertrand Regader, "uma pessoa resistente É aquele que apesar de sofrer problemas e até distúrbios que poderiam desestabilizar, é capaz de manter a força, resistir e flutuar. Esses tipos de assuntos não são imunes aos eventos da vida que todos nós vivemos, como a morte de um ente querido, uma separação sentimental, um mau situação de trabalho... mas eles diferem dos outros na medida em que são capazes de aceitar estoicamente esses contratempos da vida e extrair força da fraqueza para continuar vá em frente".

Psicóloga da Universidade de Chicago, Suzanne C. Kobasa, realizou vários estudos sobre o personalidade dura. De acordo com suas conclusões, as pessoas com esse tipo de personalidade apresentam várias características. Geralmente são pessoas de grande comprometimento, locus de controle interno e orientadas para o desafio e com maior abertura para mudanças.

Locus de controle interno e locus de controle externo no trabalho

O locus de controle também pode afetar o desempenho laboral. É importante entender que o locus de controle é um contínuo, ninguém é 100% locus de controle externo ou interno. Algumas características do locus de controle interno e externo são mostradas a seguir.

Indivíduos com local Interno de controle:

• Eles são propensos a assumir a responsabilidade por suas ações
• Eles são menos influenciados pelas opiniões dos outros
• Eles tendem a ter um melhor desempenho quando podem trabalhar em seu próprio ritmo
• Eles têm um grande sentimento de auto-eficácia ou autoconfiança
• Eles se sentem seguros diante dos desafios
• Eles geralmente são mais saudáveis
• Eles tendem a ser mais felizes e independentes
• Eles tendem a ter mais sucesso no local de trabalho

Indivíduos com locus externo de controle:

• Eles atribuem à sorte, destino, circunstâncias ou outros por seus sucessos
• Eles não acreditam que as situações adversas podem mudar
• Eles são mais propensos a sofrer de impotência aprendida
• Eles são mais infelizes
• Eles tendem a ter menos sucesso no local de trabalho

Referências bibliográficas:

• Rotter, J. B. (1966). Expectativas generalizadas para controle interno versus controle externo de reforço.
• Maddi, S. R., & Kobasa, S. C. (1984). O executivo resistente: Saúde sob estresse. Homewood, IL:: Dow Jones-Irwin.
• http://psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm