Joan Rullan: «Na divulgação, YouTube e Twitch são uma oportunidade»

A ciência é uma atividade fundamental para o desenvolvimento das sociedades e das possibilidades de bem-estar do ser humano em geral; Graças a ela, surgiram boa parte das descobertas que nos permitem viver como vivemos e aumentar nossa expectativa de vida.

Porém, uma coisa é gerar conhecimento por meios científicos, e outra é que esse conhecimento seja integrado e assimilado na cultura popular. A ciência cuida do primeiro, mas não necessariamente do segundo.

É por isso que a divulgação científica é tão relevante; Ajuda-nos a obter o máximo dos avanços científicos e evita que caiamos em mitos e equívocos que podem ser muito problemáticos. Nesse caso, entrevistamos um psicólogo que dedica parte de seu trabalho a esta tarefa informativa com foco na ciência do comportamento: Joan Rullan, da Activital Psicólogos, que está por trás da série de vídeos "Domando o Troll", disponível no YouTube.

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Entrevista com Joan Rullan: Como a psicologia adolescente se popularizou hoje?

Joan Rullan Pou é psicóloga, integrante da equipe da Activital Psicólogos e co-criadora de Domando al Troll, um projeto de divulgação científica pelo YouTube e baseado na Psicologia Contextual. Nesta entrevista fala-nos das ideias em que se baseia esta proposta de comunicação, dirigida especialmente aos jovens e adolescentes.

A importância da divulgação de temas relacionados à psicologia tende a ser subestimada, extrapolando o contexto acadêmico?

Acho que a divulgação da psicologia é algo que afeta a todos nós, que há cada vez mais e, claro, não devemos poupar esforços e recursos nesse sentido.

Os problemas psicológicos em geral têm muito a ver com a maneira como aprendemos a nos comportar e a nos relacionar conosco, especialmente com nossos pensamentos e emoções. Se hoje temos os índices que temos desse tipo de problemas na sociedade é porque algo está ensinando mal, ou não está sendo ensinado: as mensagens que chegam à grande maioria da população não estão sendo as mais útil.

Na consulta, vemos diariamente como as pessoas têm uma concepção do que é a felicidade, de como funciona seu comportamento, de tentar controlar seus pensamentos e emoções... isso claramente os machuca.

E isso eles aprenderam em um contexto social concreto; É principalmente por isso que criamos Taming the Troll: A Youtuber que visa fazer as pessoas jovens uma visão do psicológico que pode ser mais útil para eles, com base na psicologia Contextual.

Você acha que, em comparação com os membros das gerações anteriores, os jovens da Geração Z e da geração do milênio são mais predisposto a valorizar o conhecimento gerado pela ciência contra as crenças oriundas das pseudociências e para-ciência?

Não tenho certeza... Por um lado, acho que estamos nessa era pós-verdade em que o rigor científico Não é o que mais causa impacto na população, não só na psicologia, mas em muitas outras. escopos.

Por outro lado, é verdade que as terapias baseadas em evidências estão ganhando cada vez mais presença e relevância. Estamos vendo isso no surgimento das Terapias Contextuais. Eu acho que isso acontece entre os profissionais quando se trata de formação, e na população quando se busca onde fazer o tratamento.

Também entendo que quem entra na Internet e quer aprender psicologia, não tem o contexto ou talvez o tempo para poder verificar quais informações são mais válidas que outras.

O que fazer para que, através da disseminação, se reforce a ideia de que a "psicologia científica" é uma redundância?

Lembro-me de um debate no primeiro ano de minha graduação sobre se a psicologia era e / ou deveria ser uma ciência ou não. Do meu ponto de vista, a resposta é estrondosamente sim, por mais complexo que seja o objeto de estudo, essa é a maneira de desenvolver um conhecimento confiável.

Obviamente, existem pessoas que pensam o contrário, mas quanto mais pessoas acreditam que sim, e quanto melhor nos comunicamos, mais úteis somos... Mais atenção será dada a nós.

Também acredito que a ciência permite soluções mais concretas e eficazes, e no final as pessoas podem ver quais fontes e quais diretrizes são as que funcionam melhor para elas. É por isso que nosso lema no final de cada vídeo é: "Não faça porque eu disse, experimente e veja os resultados."

Na sua opinião, que fatores devem ser levados em consideração na divulgação da psicologia para o público mais jovem?

É algo que estamos explorando. Em primeiro lugar, diria que seja flexível e se adapte ao nosso interlocutor. Acho que, em geral, quando éramos adolescentes, ninguém gostava de receber "distintivos" nem muito sérios nem muito longos.

Estamos na era do imediatismo e é algo que também deve ser enfrentado. Talvez pequenas pílulas com conteúdo claro e breve sejam uma boa opção, mas ao fazê-lo, podemos ficar com a sensação de que o conteúdo é muito superficial, ou muitos nuances ...

Devemos também tentar ser originais para ver como dar uma explicação que pode ser atraente para eles e que cumpre a mesma função de uma explicação em termos mais teóricos.

Por fim, você deve estar onde eles falam, na língua que falam e nas questões sobre os quais falam. Lembro-me agora das aulas de música na escola... Se quisermos que um adolescente aprenda a tocar um instrumento, podemos colocar uma música de seu grupo favorito, ou um tema que ele não conhece, e a implicação é provavelmente muito diferente.

Quais são as estruturas ideológicas com maior capacidade de se infiltrar na popularização da psicologia e disseminar mitos e crenças nocivas na sociedade?

Em termos gerais, vejo que a forma de compreender a psicologia da população não especializada é uma herança da psicanálise e psicologia cognitiva. É o que transparece no cinema e na nossa fala do dia-a-dia: falamos do inconsciente ou damos explicações mentalistas do nosso comportamento, por exemplo.

Eu gostaria de ver que impacto teria se a visão contextual fosse a mais arraigada em nossa maneira de falar, acho que poderia ser bem, e é por isso que criamos Taming the Troll, tentando fazer a nossa parte e mudar o discurso social do que psicológico. Obviamente, muitas outras etapas são necessárias.

Por outro lado, sobre mitos e crenças prejudiciais, eu diria que tranquiliza as pessoas pensarem que estamos no controle. Por mais que a evidência mostre que somos pessoas em contexto, as mensagens que dizem que só tens que pensar positivo, que é uma questão de atitude, as receitas fáceis... Eles podem gerar uma esperança de curto prazo muito atraente, mesmo que não dêem certo mais tarde.

Eu também vejo pessoas que são atingidas por a alternativa, explicações mais místicas ou românticas... E muitas mensagens inúteis podem escapar por aí.

Até que ponto existe uma luta de legitimidade entre cientistas e comunicadores no que diz respeito à divulgação? Não são raras as ocasiões em que "se despreza" certos divulgadores por não terem feito universidade ou mestrado na campo científico que divulgam, mas, por outro lado, os especialistas especializados no assunto podem não ter capacidade para atingir muitas pessoas.

É uma realidade que a grande maioria escolhe este tipo de comunicador para ouvir falar de psicologia, e isso por algo que eles fazem muito bem. Se a mensagem que eles transmitem for útil e baseada em evidências, não haverá problema.

Afinal são duas profissões distintas, umas geram conhecimento, outras disseminam. O problema é a desconexão que pode existir entre um e outro, e acho que a crítica não vem do treinamento que alguém tem ou não, mas por mensagens que eles podem transmitir que não estão de acordo com o que o evidências.

No campo de divulgação por meio de “influenciadores”, quais fontes de potencial positivo e riscos você vê em plataformas como YouTube ou Twitch?

Como em todos os outros meios de comunicação, o rigor da informação que é prestada. Mas não acho que seja algo exclusivo dessas plataformas. As principais estantes das livrarias estão cheias de livros de autoajuda e, se as informações que são prestadas não são úteis, o problema é o mesmo.

O certo é que no YouTube ou no Twitch qualquer um pode dizer o seu, no final todos temos uma ideia de como funcionamos psicologicamente falando. Não há filtro possível para separar conteúdo de qualidade de charlatanismo, e o público pode não ter base para diferenciar um do outro.

Do outro lado da moeda, no âmbito da divulgação, YouTube e Twitch são onde grande parte da juventude e os adolescentese são uma oportunidade para obter mensagens baseadas na ciência que podem ser úteis para muitas pessoas. Junto com o Instagram, provavelmente são o único meio de acesso que temos para divulgar o assunto a boa parte da população.

Com Taming the Troll estamos criando conteúdo para os jovens tentando fazer com que eles tenham informação rigorosa e ao mesmo tempo falar pelos seus canais, na sua língua... Com uma embalagem que é família.