Como funciona a terapia EMDR aplicada a pacientes com TOC?

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma psicopatologia com uma capacidade incrível de "Infiltrar-se" no dia-a-dia das pessoas sem que elas percebam, por muito tempo, que algo está errado.

Felizmente, uma vez que a psicopatologia foi detectada e identificada como tal, é possível superá-la por meio da psicoterapia; Após anos de pesquisa no campo da psicologia, programas de intervenção eficazes foram desenvolvidos para todas as variantes desse transtorno.

Neste artigo vamos nos concentrar em uma dessas opções de intervenção em casos de Transtorno Obsessivo-Compulsivo: terapia EMDR.

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O que é transtorno obsessivo-compulsivo?

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo, geralmente abreviado como TOC, é uma psicopatologia que, como o próprio nome sugere, inclui dois elementos disfuncionais que se alimentam: obsessões e compulsões.

As obsessões consistem em pensamentos recorrentes e intrusivos que, no momento em que emergem na consciência da pessoa, geram profundo desconforto.

Eles podem consistir em memórias ou cenas baseadas em pura imaginação e que nunca aconteceram (ou que a pessoa tenha a sensação de que podem acontecer) e que produzem angústia e sentimentos associados, como culpa, vergonha, etc.

As compulsões, por outro lado, são padrões de comportamento que a pessoa está acostumada a realizar para aliviar o desconforto causado pela obsessão e que, de alguma forma, acaba com aquele ciclo de desconforto, mesmo que momentaneamente. Compulsões tendem a ser sequências altamente estruturadas de ações que devem ser executadas sempre da mesma forma para que a pessoa não se sinta mal naquele momento e tenha que voltar a começar; A única mudança que pode ocorrer nessa cadeia de comportamentos consiste em agregar mais elementos a ela, tornando-a cada vez mais complexa e capaz de consumir esforço e tempo.

Mas mesmo que as compulsões produzam uma sensação de alívio e possibilitem que a obsessão "se afaste" da mente da pessoa, isso ou significa que elas são a solução. A médio e longo prazo, o facto de nos envolvermos de forma tão metódica e obsessiva na mitigação das obsessões faz com que estas sejam reforçadas, uma vez que adoptamos uma maior predisposição para atraí-lo para a nossa consciência e experimentar uma reação emocional intensa quando isso ocorre, que sentimos que só podemos remediar através compulsões

E, assim, entra-se em uma dinâmica de círculo vicioso, que constitui o elemento que mantém esse distúrbio “vivo” ao longo do tempo, e até mesmo o torna mais prejudicial.

Por sorte, O transtorno obsessivo-compulsivo pode ser tratado com eficácia em psicoterapia, e um dos recursos terapêuticos mais úteis a esse respeito é a terapia EMDR. Vamos ver como ele é usado nesses casos.

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O que é terapia EMDR e como ela se aplica a casos de TOC?

A terapia EMDR (dessensibilização e reprocessamento do movimento ocular) visa "desfazer" as vias problemas de pensamento que consolidamos em nosso cérebro para processar certos Saudações. Em suma, nos permite fazer um "reset" mental e integrar certas memórias e conteúdos em nossa memória a partir do zero, e de uma forma que não desencadeie uma resposta emocional em nós excessivo.

Devido à natureza desta intervenção, a terapia EMDR é amplamente utilizada em casos de trauma (baseado em memórias que foram "registradas" em nossa memória de forma emocionalmente muito dolorosa) e também diante de alterações como o TOC.

A razão para isso é que no Transtorno Obsessivo-Compulsivo há uma sensibilidade especial para as obsessões que desencadeiam as compulsões, e através da intervenção no EMDR consegue-se que estes conteúdos mentais se tornem algo mais neutro para a pessoa, um pensamento que você pode deixar passar para ver como vão da mesma forma que chegaram. Ou seja, sem deixar nosso sistema de memória como era antes do aparecimento do TOC, consegue-se que o o conteúdo das obsessões deixa de levar a pessoa a um fenômeno de perda de controle e intensa dor emocional desabilitando.

Além disso, as sessões de EMDR envolvem a execução de tarefas que são simples do ponto de vista do paciente (embora elas realmente mobilizem muitos elementos psicológicos), e de fato, a terapia EMDR pode ser aplicada em menores, porque ou é necessário ter uma grande capacidade de pensar resumo.

Uma vez que o processo de terapia tenha sido iniciado semanalmente, os resultados aparecem em alguns meses, e são mantidos assim que o processo de psicoterapia é concluído.

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