Medo de pênis (falofobia): causas e sintomas

As fobias são uma das razões mais frequentes pelas quais os pacientes visitam o psicólogo.

Existem diferentes tipos de fobias, e dentro dos transtornos fóbicos específicos podemos encontrar a hidrofobia (medo de água), aerofobia (medo de voar) aceno aracnofobia (medo de aranhas), entre outros. Uma das fobias específicas não tão comuns, mas que é muito curiosa é a falofobia, o medo irracional de pênis.

Neste artigo falaremos sobre essa fobia e nos aprofundaremos em seus sintomas, causas e tratamento.

o que é falofobia

A falofobia é geralmente incluída dentro dos diferentes fobias sexuais ou erotofobias, entre os quais coitofobia (medo de relação sexual), gimnofobia (medo de nudez) ou afefobia (medo de contato ou ser tocado), entre outros. Geralmente é considerada uma fobia sexual porque muitas pessoas que sofrem com isso, especialmente no caso das mulheres, evitam o contato sexual para evitar ter que lidar com o estímulo fóbico. Agora, homens e mulheres podem sofrer desse tipo de fobia.

O medo irracional é tanto em relação a pênis flácidos quanto eretos (medortofobia). O pênis, ereto ou não, é natural e a maioria das pessoas o entende assim. No entanto, existem homens e mulheres que temem ver, pensar ou ter um pênis ereto. Para muitas personalidades fóbicas, e

Isso pode causar muita ansiedade e desconforto, fazendo com que evitem essas situações desconfortáveis..

Causas: situações traumáticas

É geralmente aceito que as fobias surgem de uma combinação de eventos externos (ou seja, eventos traumático) e predisposições internas (ou seja, hereditariedade ou genética), embora o primeira opção. Ou seja, muitas fobias têm origem em um evento desencadeante do passado, geralmente uma experiência traumática que ocorre na infância. Por exemplo, a fotofobia pode ter sua origem em uma relação sexual ruim no passado, que causou grande dor à pessoa que a sofre.

A aprendizagem das fobias ocorre por condicionamento clássico, um tipo de aprendizagem associativa.

• Se você quiser saber mais sobre condicionamento clássico, pode ler nosso artigo: “Condicionamento clássico e seus experimentos mais importantes”

A origem biológica das fobias

Embora isso geralmente seja verdade em quase todos os casos de fobia específica, as fobias sociais e a agorafobia podem ter causas mais complexas.

Quanto às causas biológicas, parece que o corpo é projetado para temer certos estímulos como forma de sobrevivência. Algo que pode ter sido muito útil no passado, mas não tanto hoje. Portanto, as fobias ocorreriam devido a associações primitivas e não cognitivas, e os argumentos lógicos seriam ineficazes para modificar essas associações.

Sintomas

Os sintomas das fobias são comuns em todos os tipos de fobia, pois essas patologias pertencem ao grupo dos transtornos de ansiedade. É por isso que o principal sintoma é a ansiedade e o desconforto, e a principal característica que os pacientes com fobia apresentam é a evitação do estímulo temido.

O estímulo fóbico produz uma grande medo e ansiedade, e é por isso que a pessoa tenta ficar longe de qualquer situação em que possa se sentir assim. Se as relações sexuais incluírem a possibilidade de ver o estímulo fóbico, os pacientes com falofobia evitam ter relações sexuais e, portanto, apresentam sérias dificuldades em suas vidas amoroso.

Em resumo, a falofobia apresenta os seguintes sintomas:

• sintomas físicos: hiperventilação e falta de ar, hipersudorese, taquicardia, tremores, calafrios, aperto no peito, boca seca, dores de estômago, tonturas, dores de cabeça...
• sintomas psicológicos: pensamentos distorcidos e catastróficos e grande ansiedade, desconforto e medo.
• sintomas comportamentais: comportamentos de evitação na presença do estímulo fóbico: pênis.

Tratamento

Como qualquer fobia, o tratamento psicológico pode ser muito eficaz.. A psicoterapia, portanto, é a melhor opção, embora em casos extremos também possam ser aplicados medicamentos.

Os psicólogos costumam usar técnicas diferentes para tratar esse distúrbio, e a terapia geralmente funciona muito bem. cognitivo-comportamental, que visa corrigir aquelas crenças ou comportamentos que interferem no bem-estar do paciente. As técnicas mais utilizadas são geralmente técnicas de relaxamento e técnicas de exposição. Quanto a este último, destaca a dessensibilização sistemática, que consiste em expor gradualmente o paciente a situações temidas enquanto aprende ferramentas adaptativas. Além disso, o terapeuta pode ajudar o paciente a entender a função natural do corpo humano e por que ocorrem as ereções, o que significam e o que não significam.

Nos últimos tempos, terapias contextuais como atenção plena aceno Terapia de aceitação e compromisso estão se mostrando muito eficazes para o tratamento de qualquer tipo de transtorno de ansiedade, pois ajudar o paciente a aceitar a experiência ansiosa e, assim, diminuir a intensidade do sintomas. O hipnoterapia também pode funcionar muito bem para alguns pacientes.

Em casos graves, medicamentos prescritos por um psiquiatra também podem ser administrados, mas essa opção terapêutica deve ser sempre acompanhada de psicoterapia, pois estudos mostram que não é eficaz a longo prazo se for realizada como única forma de tratamento.

Novas tecnologias e o tratamento das fobias

Nas últimas décadas, as novas tecnologias invadiram nossas vidas de maneiras diferentes. Agora é possível comprar móveis online, ler o jornal diário no computador, fazer mestrado sem a necessidade de ir à universidade ou fazer terapia psicológica online.

Além do mais, é possível tratar fobias pelo próprio celular, pois nos últimos anos surgiram aplicativos que usam realidade virtual e realidade aumentada para expor o paciente a estímulos fóbicos.

• Você pode conhecer os melhores aplicativos do mercado em nosso artigo: “8 aplicativos para tratar fobias e medos do seu smartphone”