Por que devemos resolver conflitos com nossos pais

Este é um dos temas-chave na terapia e basicamente em todos os nossos relacionamentos humanos. E é que numerosos estudos mostram que Nossas primeiras relações humanas, com as quais estabelecemos nosso primeiro vínculo na infância, marcam nossa forma de nos relacionarmos com o mundo., com os nossos pares, com o mundo do trabalho e com os nossos parceiros.

Nossos primeiros relacionamentos serão um mapa de nossa forma de nos relacionarmos com o mundo. A segurança com que crescemos, a autonomia e a força do ego que possuímos, para além dos recursos pessoais que desenvolvemos, serão marcadas por estas primeiras relações com as duas figuras que determinam a nossa existência (às quais devem ser acrescentadas as características pessoais de cada um).

É por isso que muitas vezes as relações com nossos pais são analisadas, uma vez que tendemos a repetir uma forma de relacionamento vivida com eles, para repetir ciclos de vida e padrões de relacionamento. Idealização, superproteção, atenção, gestão do nosso mundo emocional e enfrentamento dos problemas, eventos externos que surgem... Tudo isso será essencial em nossa identidade e fundamental em nossos relacionamentos futuros.

Entender e entender isso é necessário para fazer uma mudança. Se não percebermos e não nos conscientizarmos de onde agimos, será difícil entender o que está acontecendo conosco e assumir a responsabilidade por nós mesmos, do nosso comportamento, para poder mudá-lo e evoluí-lo.

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A importância de saber administrar o relacionamento com os pais

Em muitas ocasiões, fique ciente de como nosso relacionamento com nossos pais e as consequências de suas ações podem ter nos afetado pode causar muita raiva e dor.

Às vezes essa raiva pode durar anos e marcar o relacionamento com eles por toda a vida, mas a compreensão de sua história, das circunstâncias de cada um e do A compaixão é o que pode ajudar a perdoar e curar o relacionamento com nossos pais e, portanto, com nós mesmos, só então é quando podemos desenvolver totalmente e viver em paz.

Outras vezes, a lealdade torna difícil ver claramente as mágoas do passado.. E às vezes as feridas e a dor são tão profundas de eventos passados ​​que nunca cicatrizam.

Para nos conhecermos, devemos entender de onde viemos e aceitar nossos pais. Fisicamente somos compostos por 50% de cada um deles, mental e emocionalmente também. Estar em conflito contínuo com qualquer um deles é estar em conflito conosco mesmos. Portanto, há sempre um desejo interno de reconciliação.

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Construindo pontes

Quando paramos de agir inconscientemente e infantilmente, quando aceitamos e entendemos o passado e reconciliamos com ele, quando nossa criança interior ferida parar de gritar e exigir que os outros cubram nossas carências e necessidades... podemos ir para nossa parte adulta, assumir a responsabilidade pelo que é nosso e perceber que nós mesmos podemos acalmar essa parte interna que precisa ser acalmada.

Este é, em grande medida, o trabalho de acompanhamento que o psicólogo faz, ajudando a pessoa a conta de suas feridas, para perdoar e perdoar a si mesmo e ajudá-lo a crescer, assumindo a responsabilidade por suas ações e precisa. Estar em paz e em equilíbrio para estar em coerência entre o que pensamos, sentimos e fazemos.

A reconciliação é com essas partes internamente. Isso não significa atender às expectativas de nossos pais, ou não colocar limites, mas para ficar em paz, entendendo de onde agimos e agradecendo o mero fato de nos darmos a vida.

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Colocando-nos no lugar deles

Em geral, a maioria dos pais sempre age acreditando que o que eles fazem é o melhor para seus filhos, embora às vezes cometam um grande erro; sua intenção é geralmente positiva, buscando o bem de seus filhos.

Outras vezes, seus próprios medos, sua rigidez, seu estima e suas próprias experiências foram capazes de afetar o tratamento que eles nos deram; quer dizer, nossos pais também são fruto das experiências vividas em sua infância e com seus pais. Em sua época, eles também eram crianças e eram determinados por suas experiências.

Em última análise, somos o resultado de nossos ancestrais. Tanto que em muitas ocasiões não temos conhecimento dos introjetos que absorvemos de nossa família e que consideramos que são comuns em todas as outras famílias, ou nem mesmo questionamos a origem dessas crenças.

Por exemplo, o fato de os avós de muitas famílias darem tanto para comer e a obsessão por comida ou sempre ter a despensa cheia, muitas vezes vem da fome que nossos avós e bisavós passaram na guerra, marcando as gerações futuras e sendo um ato de amor dar comida, porque era dar o que não era Eu tive.

Em algumas famílias é muito importante o estudo e a cultura, e é assim que se transmite nas gerações seguintes, Geralmente é porque um membro não pôde estudar, teve que trabalhar desde cedo e experimentou isso como um ótimo frustração.

Em outras famílias, seus membros dificilmente são afetuosos e não há expressões de amor, muitas vezes devido às difíceis experiências de infância de um dos pais, já que anos atrás era comum mandá-los para internatos por serem pequenos e não receberem o carinho necessário; portanto, mais tarde eles não souberam dar esse carinho.

Estes são alguns exemplos das crenças e influências que temos em cada família, devido às experiências anteriores de nossos pais, avós, etc.

conclusão

Somos o resultado das experiências de nossos ancestrais, e conhecer, compreender suas experiências e vivências é nos conhecer e nos aceitar em grande medida. É o começo de entender de onde agimos e nos responsabilizamos por nossos atos e pelas mudanças que podemos realizar, para não continuarmos repetindo padrões.