As 9 diferenças entre os modelos construtivistas e racionalistas

Os modelos racionalistas e construtivistas compartilham algumas características fundamentais, visto que servem de base para a formação de terapias cognitivas. Mas, da mesma forma, são muitas as características que nos permitem distinguir entre os dois.

Neste artigo veremos as principais diferenças entre os modelos racionalistas e construtivistas na psicologia e nas ciências do comportamento em geral, de forma resumida.

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Principais diferenças entre modelos racionalistas e modelos construtivistas

Tanto o paradigma racionalista quanto o construtivista tentam explicar ou definir o que é a realidade.

Da mesma forma, esses dois paradigmas deram origem a diferentes modelos que têm sido usados ​​como base para a formação de terapias cognitivas para o tratamento de várias doenças.

Apesar de compartilharem a base cognitiva, esses dois paradigmas apresentam múltiplas diferenças no que se refere à forma de definir ou compreender a realidade, na forma de avaliar e tratar, no papel que Os terapeutas atuam, na forma como definem ou percebem os transtornos ou recaídas, bem como os diferentes tipos de terapias cognitivas formadas a partir das diferentes teorias de cada paradigma.

A seguir iremos mencionar e descrever as principais diferenças entre os dois modelos e citaremos algumas das terapias cognitivas que se baseiam em um ou outro paradigma.

1. Maneira de entender a realidade

Modelos racionalistas ou objetivos, como o próprio nome indica, entendem a realidade como algo objetivo, que existe independentemente do sujeito e que só existe uma possível, ou seja, a realidade percebida por uma pessoa será a mesma percebida por outra. Desta forma, os indivíduos devem descobrir a única realidade possível.

Em contraste com isso, os modelos construtivistas são baseados em a ideia de que não existe uma realidade única, mas que ela é construída e inventada por cada indivíduo, dando origem a realidades múltiplas que em muitas ocasiões serão contrárias umas às outras.

2. Papel do sujeito na percepção da realidade

O paradigma racional verá no sujeito um papel passivo, o ser humano é reativo e responsivo, compreensão do conhecimento de fora para dentro e criando representações mentais no indivíduo como cópias da realidade.

Dessa forma, as informações externas seriam processadas sem produzir modificações na realidade percebida.

Contrário, o paradigma construtivista compreenderá um papel mais ativo do sujeito; neste caso, o ser humano será pró-ativo e voltado para objetivos. Desta forma, a percepção particular da realidade de cada sujeito será fundamental para a construção de cada realidade, concebendo-o de dentro para fora, assim as estruturas cognitivas do indivíduo são projetadas para o exterior dando forma e construindo é realidade.

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3. Visão do conhecimento

Os racionalistas entendem o conhecimento como uma representação direta e exata da realidade, ou seja, adotam uma visão determinística, pois acreditam que o conhecimento tem apenas um sentido válido e verdadeiro, que é a realidade.

Da mesma forma, falarão do conhecimento de uma única realidade verdadeira que, como já apontamos, o indivíduo deve descobrir, só existe uma verdade.

Por sua parte, Os construtivistas concebem o conhecimento como um processo evolutivo, interpessoal e pró-ativo, apresentando múltiplas interpretações e diferentes formas viáveis ​​ou possíveis de realidade. Portanto, o verdadeiro conhecimento não será único, mas aparecerá diferente de acordo com as construções de cada sujeito e será avaliado pela consistência interna ou consenso social. O terapeuta que adota um modelo construtivista forte compreenderá que a verdade não existe como tal.

Em referência ao conhecimento, também deve ser notado que os modelos racionalistas focam exclusivamente na cognição; Por outro lado, os modelos construtivistas também estão interessados ​​e avaliados como necessários para trabalhar com as emoções e comportamentos do indivíduo.

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4. Método de avaliação

Em relação ao processo de avaliação Os racionalistas vão apresentar e definir um diagnóstico mais específico, focado no problema apresentado pelo paciente e com o objetivo principal de controlá-lo.

Ao contrário, os construtivistas apresentarão uma visão mais global, focada nos processos e no desenvolvimento do indivíduo. Ou seja, terá como foco o trabalho individual e a melhoria de seus sistemas cognitivos.

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5. Tratamento e estilo terapêutico

Os modelos racionalistas terão como objetivo principal do tratamento corrigir e eliminar as disfunções., ou seja, que o problema do paciente desaparece. Para atingir esse objetivo, o terapeuta, como único especialista, apresentará uma diretriz e instrutivo, será o terapeuta quem dará as instruções teóricas e técnicas à matéria e fará uma avaliação consultório.

Os modelos construtivistas, por outro lado, compreenderão a presença de dois especialistas que colaboram entre si. para atingir os objetivos da terapia. Um dos especialistas seria o terapeuta com conhecimento adequado dos processos de mudança e o paciente seria o outro especialista no conhecimento de sua própria vida.

O terapeuta construtivista atua como um suporte para que o cliente possa explorar novas formas de relacionamento e conhecimento, ajuda-o no processo de reconstrução do seu sistema cognitivo, pois é aqui que colocam a aparência do problema. Desta forma a terapia fica menos estruturada e mais flexível, sendo o objetivo principal do tratamento facilitar o desenvolvimento do sujeito.

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6. Percepção de distúrbios e recaídas

Teorias racionalistas percebem e descrevem distúrbios como disfunções ou déficitsPortanto, o objetivo da terapia ou intervenção será controlar, eliminar ou redirecioná-los. Da mesma forma, recaídas serão entendidas como falhas no processo de melhoria ou recuperação que devem ser minimizadas e evitados, sendo percebidos como padrões disfuncionais que muitas vezes aparecem nos sujeitos devido à falta de motivação.

Em contraste, as teorias construtivistas conceber os transtornos como um reflexo das limitações que são produzidas pelas discrepâncias entre o ambiente e a capacidade de desenvolvimento atual do sujeito; Por isso, o objetivo principal do tratamento é ajudar no desenvolvimento do cliente. Da mesma forma, as recaídas também serão entendidas como limitações na capacidade de desenvolvimento, úteis desta forma para aprender e trabalhar com eles.

7. Como eles entendem as emoções

Os modelos racionalistas acreditam que pensamentos irracionais (não verdadeiros ou não de acordo com a realidade) causam e geram emoções negativas e intensas que são interpretados como problemas no assunto e, portanto, é necessário eliminá-los ou controlá-los.

Em contraste, os modelos pós-modernos ou construtivistas percebem e interpretam as emoções como uma oportunidade para conhecimento, é preciso estimular os sujeitos a vivenciá-los e explorá-los para trabalhar e adaptá-los.

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8. Visão de percepção

O paradigma racionalista dará maior importância ao insight, entendida como uma visão interna. Desse modo, o conhecimento, o discernimento das crenças irracionais é necessário para que uma melhoria ocorra ou o sujeito alcance uma mudança.

Por sua vez, o paradigma construtivista não terá uma visão tão cognitiva quanto a racionalista e entenderá que o insight ajuda na melhoria ou no desenvolvimento, mas você também precisa de outros aspectos emocionais e comportamentais para a mudança.

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9. Tipos de terapia cognitiva de acordo com cada modelo

Os modelos racionalistas apresentam terapias cognitivas divididas em dois grupos.

A primeira é a categoria de terapias cognitivo-comportamentais, que por sua vez será dividida em terapias voltadas para o treinamento de habilidades de enfrentamento (voltadas para o enfrentamento de situações de estresse e poder gerenciar melhor essas sensações) e em técnicas de resolução de problemas (destinam-se a treinar um método mais organizado de resolução problemas).

Um exemplo de terapia de habilidades de enfrentamento seria o treinamento na inoculação de estresse de Donald Meichenbaum e a resolução de problemas seriam a Terapia de Resolução de Problemas de D'Zurilla e Golfried.

Do mesmo modo, A outra categoria que constitui as terapias cognitivas é aquela formada por terapias baseadas na reestruturação cognitiva, que visa identificar e modificar as cognições desadaptativas que causam e mantêm o problema no paciente. Sendo a conhecida terapia cognitiva de Aaron Beck um exemplo disso.

Em referência aos modelos construtivistas, neste caso as terapias será baseado no construtivismo, linguística e narrativa, apontando que é tão importante tratar ou levar em consideração as emoções e o comportamento quanto as cognições. Como exemplo, podemos citar a terapia de construção pessoal de George Kelly.

Por fim, surgirão algumas teorias intermediárias que mostram características dos dois modelos, tanto o racionalista quanto o construtivista. Eles são semelhantes aos modelos clássicos ou racionalistas porque usam conceitos semelhantes a estes, como os termos de esquemas ou distorções, mas também Assemelham-se aos modelos construtivistas, pois dão mais importância a aspectos como as emoções, a relação terapêutica ou o uso conjunto de diversos técnicas. Um tipo de terapia intermediária seria Terapia focada em esquema por Jeffrey Young.