Psicologia afirmativa LGBT: o que é e qual é o seu papel terapêutico

Durante séculos, a maioria das sociedades humanas no mundo ocidental discriminou muitas minorias com base em sua identidade sexual e identidade de gênero. Hoje, embora essas tendências discriminatórias sejam de queda, elas ainda existem, embora, ao mesmo tempo, haja uma consciência cada vez maior do negativo desse fenômeno.

Neste ponto de encontro entre o declínio da discriminação e o aumento da aceitação, surge Psicologia afirmativa LGBT: uma perspectiva terapêutica que convida ambos a cuidar do bem-estar das pessoas expostas a agressões por conta de sua identidade sexual ou de gênero, por um lado, como transformar a sociedade para que o exposto não seja necessário e todos sejam tratados com igualdade.

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O impacto das reivindicações LGBT na psicologia

A psicologia é a ciência que estuda o comportamento, mas não se deve esquecer que o comportamento também muda a própria psicologia. Por isso, é normal que as transformações sociais tenham feito o ponto de vista e os propósitos a partir dos quais os psicólogos começaram a mudar muito nas últimas décadas.

Um exemplo disso é a forma como a conscientização sobre os problemas dos grupos LGBT tem contribuído para tornar a psicologia uma ferramenta mais rica e útil para ajudar uma parte da população que continua a se sentir vulnerável de várias maneiras: lésbicas, gays, bissexuais e trans. Se décadas atrás havia uma ciência que considerava a homossexualidade como algo intrinsecamente patológico, hoje existe uma que não coloca o rótulo de doença a formas de orientação sexual ou identidade de gênero que se desviam do heterossexual e cisgênero (isto é, do correspondência convencional entre sexo e gênero), e que ao mesmo tempo reconhece que a discriminação expõe esses grupos mais a problemas psicológicos, estatisticamente.

Surge assim a psicologia afirmativa, um campo de trabalho que enfoca as necessidades das pessoas não heterossexuais e não cisgênero. Seu aspecto aplicado, terapia afirmativa, visa compreender os mecanismos de construção da identidade LGBT e, com base na eles, ajudam pessoas com problemas derivados de discriminação e pressão social ligada a dela.

Objetivos da terapia afirmativa

Esses são alguns dos objetivos frequentemente definidos pela psicologia afirmativa LGBT ao ajudar as pessoas que procuram ajuda.

1. Tratamento das sequelas de homofobia e transfobia

Infelizmente, mesmo em países com as maiores taxas de aceitação da homossexualidade (como Espanha) e a comunidade trans, os ataques com violência física ou verbal são relativamente usual. Muitas vezes, essas agressões ocorrem ainda na infância, em contextos de bullying, e chegar à idade adulta não impede que situações semelhantes voltem a acontecer.

Isto pode facilitar distúrbios psicológicos, como ansiedade ou depressãobem como transtorno dismórfico corporal. E é que além das feridas físicas, passar por essas vivências contribui para não ficar satisfeito com as próprias corpo, culpando-se pelo ocorrido, isolando-se socialmente e até tendo mais dúvidas sobre o próprio identidade.

Entender o que significa passar por esse tipo de experiência é essencial para oferecer ajuda profissional a esse tipo de vítima, muitas das quais recebem ataques contínuos no dia a dia. E, portanto, é um dos objetivos da psicologia afirmativa LGBT.

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Acompanhar e aconselhar na decisão de ser mãe ou pai

A maternidade e a paternidade são papéis fortemente mediados por convenções sociais; Por esse motivo, é normal ouvir muitas críticas sobre quem deve ou não ter filhos e quais são as estratégias parentais mais úteis e quais não são. Se a isso somarmos o fator identidade sexual e identidade de gênero, a essa pressão social há adicionar a tendência de discriminar culturalmente as minorias que fogem das normas nessas questões, e a existência de barreiras legais e institucionais que continuam a nutrir a ideia de que você só pode ter filhos se for heterossexual e cisgênero.

Por esse motivo, os psicólogos podem se especializar em ajudar as pessoas que se sentem mal com a perspectiva de ter que fazer isso em primeiro lugar. escolher se deve ou não criar um bebê e, em segundo lugar, lidar com a frustração e ansiedade que muitas vezes vem de ter que lutar para para obtê-la.

Procure o seu próprio espaço em ambientes LGBT

Não se deve esquecer que o LGBT não é homogêneo e que mesmo dentro dos grupos representados por esta sigla existem vários "círculos sociais" ou sub-coletivos. Às vezes, a formação dessas subcategorizações responde a uma tendência cuja existência deve ser reconhecida: discriminação dentro dos próprios grupos LGBT.

Este último fator pode dificultar que muitas pessoas encontrem seu lugar e identidade mesmo em espaços onde ninguém seja heterossexual, por exemplo. Embora a psicoterapia não seja suficiente para resolver isso, também é verdade que a psicologia afirmativa pode contribuir tanto para evitar formas totalmente desnecessárias de desconforto, quanto para ajudar as vítimas de discriminação a serem ciente de que eles não têm nada a esconder e que devem ver esses ataques como um problema social, não como um defeito deles como indivíduos. Dessa forma, ademais, contribui para tornar um ambiente predisposto a aceitar formas não convencionais de sexualidade e expressão da identidade de gênero verdadeiramente inclusiva.

Aceitação da própria identidade

Por fim, o processo de aceitação de si mesmo ajuda as pessoas pertencentes a essas minorias sentir-se bem com sua identidade na maioria das vezes, e não apenas não tratar isso como um tabu, mas que normalizam a sua existência e assim se manifestam nas suas relações sociais e na expressão da sua sexualidade.

conclusão

É claro que muito resta a ser feito a nível cultural, institucional e político para que os grupos LGTB deixem de ter uma razão de existir por causa da o desaparecimento da discriminação. Porém, parte da mudança também se dá pela difusão da cultura do cuidado e da aceitação mútua, e esses são justamente os pilares da psicologia afirmativa. Por isso, os psicólogos que podem contribuir para o nosso trabalho nesta área sabem que não ajudamos apenas quem frequenta a nossa consulta; também convidamos toda a sociedade para o processo terapêutico.