Os 8 problemas de comportamento mais comuns em adolescentes (e o que fazer)
A adolescência traz consigo uma série de experiências de vida que, para o bem e para o mal, afetam a forma como os mais Os jovens interpretam o mundo, interpretam a si mesmos e desenvolvem estilos de comportamento e gestão de seus emoções.
Alguns abrem a porta para experiências muito enriquecedoras que lhes permitem desenvolver a sua individualidade a outro nível (por exemplo, assumindo mais responsabilidades e aprender por conta própria sobre tópicos que eles já podem começar a entender bem), mas outros tornam os adolescentes mais propensos a desenvolver certos padrões psicológicos problemáticos em relação à sua convivência com o resto da família e estratégias parentais e mães
Por esta razão, muitos pais notam que depois de vários anos acreditando que conhecem bem seu filho ou filha, mais ou menos, quando atingem a puberdade, transformam-se em outra pessoa em relativamente pouco tempo; alguém cuja educação dá origem a novos desafios difíceis de enfrentar. Neste artigo, revisaremos as complicações mais relevantes a esse respeito,
problemas comportamentais que muitas vezes aparecem na adolescência, e veremos algumas dicas para resolvê-los da melhor maneira possível.- Artigo relacionado: "As 3 fases da adolescência"
Quais são os principais problemas comportamentais que ocorrem na adolescência?
A adolescência é uma das fases do desenvolvimento humano mais estudadas no campo da Psicologia devido à grande quantidade de mudanças físicas, cognitivas e emocionais que nele ocorrem e a importância que tem na fase de idade adulta.
Nesse sentido, há vários problemas no nível psicológico que são característicos da adolescência; É claro que cada pessoa é diferente e nem sempre vivenciamos o mesmo tipo de experiências, mas existem algumas tendências gerais em relação aos problemas de comportamento mais comuns que ocorrem neste período. Vamos ver quais são os mais importantes, bem como várias dicas e estratégias para resolvê-los desde a educação em casa e a vida familiar.
1. Comportamento imprudente
Durante a adolescência é relativamente comum a pessoa realizar uma série de comportamentos imprudentes que ameaçam não apenas sua própria segurança, mas também a das pessoas sob seus cuidados por aí.
Essas imprudências são explicadas pela forma diferente de ver a realidade que os adolescentes têm, e geralmente têm a ver com a busca por aprovação social e as dinâmicas de competição por atenção que ocorrem entre jovens da mesma idade ou um pouco mais velhos. São mais comuns entre homens do que mulheres, e podem ser vistas como uma forma de reivindicar o valor da rebeldia e coragem em uma fase da vida caracterizada pela busca da individualidade e o questionamento das normas "Formal".
Por outro lado, geralmente os adolescentes carecem de experiência suficiente para fazer julgamentos precisos sobre os riscos representados pelo mundo ao seu redor, bem como os perigos a que estão expostos ao cometer atos imprudentes relacionados, por exemplo, a esportes radicais, brigas, uso de drogas ou mesmo “jogos” especificamente desenhados para ver quem se atreve a se expor mais a lesões ou acidentes
Das famílias, uma estratégia que costuma ser eficaz é, além de estabelecer regras muito rígidas em casa (isso não as impede de cometer imprudências fora do contexto doméstico e que se acostumam a fugir do ambiente policial que reina em sua casa) é fornecer-lhes referências que possam vir a respeitar e que incutir o valor do autocuidado e da prudência: personagens fictícios ou mesmo jovens influenciadores que dão um bom exemplo e em quem podem refletir.
- Você pode estar interessado: "Os 4 estilos educacionais: como você educa seus filhos?"
2. Explosões de raiva
Comportamentos agressivos também são comuns em muitos adolescentes, e isso facilita muitas brigas e discussões frequentes entre pessoas da mesma idade ou mesmo com pessoas mais velhas. É o resultado da falta de habilidades para gerenciar suas emoções e canalizar sua raiva de forma construtiva e orientada para a procura de soluções concretas.
A agressão pode ser facilitada por uma ampla variedade de fatores, desde alterações hormonais e fisiológicas relacionadas à idade até frustração pessoal por estresse relacionado a trabalho escolar, insatisfação com o próprio corpo (que muda rapidamente e às vezes de forma "desarrumada") o sentimento de incompreensão na presença de pessoas de outras gerações, etc.
Diante desses tipos de problemas, é bom que, como pais, ensinemos a eles maneiras de expressar seu descontentamento por meio de discussões construtivas, que eles não expressam apenas frustração e nada mais. Por exemplo, critique as ações que eles acham irritantes em vez das pessoas que as realizam, dê exemplos sobre o que eles gostariam e o que não gostam, mostre a eles que Se eles não se comunicam bem, as pessoas ao seu redor não conseguem adivinhar o que eles querem e, acima de tudo, reconhecer e apreciar o progresso que eles fazem ao gerenciar esse tipo de emoções.
- Artigo relacionado: "Ataques de raiva: por que eles surgem e como podemos gerenciá-los"
3. Evitação de responsabilidade
Outro dos problemas de comportamento mais comuns associados à fase adolescente é evitando todos os tipos de responsabilidades apropriadas à idade, seja por medo de não saber como realizá-los e de fracassar, seja simplesmente por desinteresse ou preocupação.
Fugir de qualquer atividade de teste de desempenho também pode ser um sinal de que o adolescente está se sentindo desorientado em um período entre a infância e a idade adulta. Por isso, é importante apoiá-los para que, com base em nossas instruções e exemplos, possam aprender novas tarefas em casa ou até mesmo cuidar de seus irmãos.
Mas o mais importante não é mostrar a eles as “instruções” sobre o que fazer para facilitar; é mostrar a eles que Adquirir responsabilidades é o caminho para o amadurecimento psicológico, e isso se reflete no tipo de respeito que demonstramos a eles.: Meninos e meninas capazes de assumir novos papéis que os aproximem da vida adulta também são cada vez mais tratados como jovens adultos, algo que a maioria dos adolescentes aprecia muito.
5. Comportamentos excessivamente erráticos
O comportamento errático e incoerente é uma das características clássicas da adolescência, e é explicado porque a pessoa está tentando criar sua própria personalidade e ao mesmo tempo lidar com a desorientação e a falta de referências que muitos jovens vivenciam. Por isso, não é incomum que eles se comportem de uma semana para outra como se fossem o personagem de uma obra de ficção, o que restringe sua liberdade e desorienta suas famílias.
Essas mudanças de comportamento e direção constante no cotidiano do adolescente muitas vezes geram confusão ou desconforto em seus pais e, a longo prazo, pode levar a discussões ou conflitos habituais entre pais e filhos. crianças.
Para ajudá-los com esse tipo de fenômeno, é bom que, como pais, os ajudemos a perceber os elementos de sua identidade, expressando o que Parece a sua forma de se comportar, desenvolver hobbies, relacionar-se... "Etiquetas". Deste modo, um autoconceito mais completo e matizado será gerado em sua mente E eles não sentirão a necessidade de desviar para ver que tipo de estilo de comportamento lhes dá mais aprovação ou chama mais atenção da maneira que eles querem.
- Artigo relacionado: "Você realmente sabe o que é auto-estima?"
6. Conflito geracional
Os conflitos entre pais e filhos adolescentes são um clássico nesta fase do desenvolvimento humano e geralmente ocorrem porque o adolescente está construindo sua própria personalidade à parte de seus pais e geralmente adota a atitude de ir contra eles sistematicamente, uma vez que associa a figura do idoso a todo um sistema de restrições que limitam sua liberdade.
Ao mesmo tempo, é comum que as discussões sejam concebidas pelo adolescente como conflitos lutas pessoais e do ego, pois ainda não sabe administrar bem os desentendimentos ou regular suas emoções.
Diante desse tipo de problema, a ferramenta mais útil é a comunicação assertiva: mostrar a ele que está possível mostrar desacordo por empatia e ao mesmo tempo sem morder a língua, e sempre com eu respeito. Isso permitirá que você entenda melhor o pensamento das gerações anteriores e discordando de algumas de suas ideias, mas entendendo-as pelo que são e sem interpretá-las por meio de caricaturas.
7. Desafio para figuras de autoridade
Além de desafiar os pais, os adolescentes tendem a desafiar qualquer outra figura de autoridade que está em seu caminho, sejam eles professores, outros membros da família e até policiais.
Este fenômeno possibilita em alguns adolescentes o aparecimento de comportamentos contrários às normas básicas de convivência e civilidade, evasão escolar e até mesmo atividades criminosas.
Este é um dos problemas mais complexos de resolver e, por isso, em geral, recomenda-se que as famílias recorram a psicólogos especialistas em terapia de crianças e adolescentes para evitar que essas dinâmicas prejudiquem o desenvolvimento de seus filhos e os levem ao fracasso escola.
- Artigo relacionado: "Como controlar a impulsividade? 10 dicas que ajudam"
8. Isolação social
Durante a adolescência, é comum que ocorram alguns problemas de autoestima que afetam significativamente o humor da pessoa.
Esse fenômeno, associado ao medo de rejeição ou fracasso sentido pela maioria dos adolescentes, pode facilitar uma tendência a isolar-se socialmente e se retraem por um longo período de tempo.
Diante disso, as famílias podem, além de recorrer a um psicólogo (já que esse tipo de problema gera muita desconforto nos jovens), fazer todo o possível para que o menino ou a menina possam conhecer outros jovens de sua idade com hobbies Semelhante; não há razão para restringir sua vida social à escola.
- Você pode estar interessado: "Solidão indesejada: o que é e como podemos combatê-la"
Procura apoio psicológico?
Se você estiver interessado em ter assistência psicológica profissional para adolescentes, pais ou famílias, convidamos você a entrar em contato conosco.
Dentro Psicologia Adhara Trabalhamos adaptando-nos a cada caso tanto a partir de sessões presenciais no nosso centro em Madrid como através da modalidade online por videochamada.