Chaves para escolher um bom treinador

Neste artigo você encontrará as chaves necessárias para encontrar um bom treinador, deixando claro o que pode esperar do acompanhamento no contexto do coaching e quais as qualidades que deve encontrar neste tipo de serviço.

Mas antes de tudo, devemos saber o que é um treinador.

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O que é um treinador?

O coach é um profissional responsável por ajudar outras pessoas a alcançar os objetivos que estabeleceram para si mesmas, tanto pessoal quanto profissionalmenteDepende da área em que você quer trabalhar.

O coaching é uma metodologia muito importante no desenvolvimento humano para poder avançar no nosso dia a dia. Muitos centros educacionais estão começando a ensinar essa disciplina para desenvolver o crescimento pessoal desde a infância. Durante a vida passamos por diferentes fases, em algumas nos sentimos bloqueados, perdidos, até não vemos a saída de determinadas situações; Portanto, é necessário nesses momentos pedir ajuda a um profissional, pois às vezes não temos as ferramentas adequadas para encontrar a solução por nós mesmos.

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O que faz um treinador?

Dentro da disciplina de coaching existem vários tipos, a escolha dependerá da especialização de cada um deles.

Em muitas situações temos clareza sobre nossos objetivos a cumprir e em outras, devido ao nosso próprio bloqueio, não sabemos; um treinador Ele o ajudará a identificar quais são seus objetivos a serem alcançados e fornecerá as ferramentas necessárias para alcançá-lo..

Exemplo: Sinto-me muito baixo e gostaria de me sentir mais alto porque assim o decidi. Se eu te disser que você tem 1,70m de altura e que no país onde mora é uma boa média, portanto, você deve acreditar que não tem. Não importa o quanto você repita para si mesmo 100 vezes por dia que você não é baixinho, você continuará sentindo isso. Por outro lado, se eu lhe disser para colocar saltos ou subir em um banquinho, você verá automaticamente como sua altura aumenta.

Obviamente, este exemplo ainda é uma parábola básica, mas pode-se perceber que se seu objetivo é algo específico, o trabalho do treinador é dar-lhe as ferramentas para alcançá-lo, sempre sem julgar o que você quer. Ou seja, o exercício de fazer algo diferente é o que vai te levar a uma resolução diferente, a repetição não vai fazer sua realidade mudar.

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Como é o processo de coaching?

Alguns entendem que o coaching é o mero fato de fazer perguntas abertas ao cliente; outros o entendem como aulas de orientação ou consultoria. Na minha opinião isso vai depender das técnicas fornecidas por cada profissional e da natureza e características do cliente. Dito isto, existem certos princípios encontrados dentro do processo de coaching, e estes são os seguintes.

1. Diga "não" à unilateralidade

O Treinador não deve forçar mudanças que o cliente não esteja preparado para fazer ou opte por não fazer. Nosso trabalho é desafiar nossos clientes de forma prática e gratuita para que eles atinjam os objetivos que desejam alcançar sozinhos.

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2. Use explicações que giram em torno das pessoas

De forma anónima, um coach pode partilhar experiências de outros clientes, ou as suas próprias, se acreditar que estas acrescentam valor à situação atual em questão; esta pode ajudar a desbloquear o cliente e fortalecer a validade de sua própria experiência.

3. Tarefas práticas entre as sessões

No meu caso, proponho realizar tarefas práticas fora das sessões que posteriormente serão cuidadosamente avaliados na sessão seguinte. O simples fato de consultar uma ou duas vezes por mês não fará sua vida mudar se nenhuma mudança tangível for produzida no processo, e você mesmo fará isso.

4. Evite a Dinâmica da Codependência

Uma das maiores chaves é não crie codependência com o cliente, já que, como mencionamos, o objetivo é fornecer as ferramentas para que você mesmo possa enfrentar as situações que o preocupam. Sua vida é sua e ninguém a conhece melhor do que você. Isso não significa que o coach não assuma a responsabilidade ativa pelo processo, uma vez que certamente o fazemos.

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Como escolher um coach profissional?

Um bom treinador nunca o pressionará a trabalhar com ele, ele simplesmente responderá às perguntas que você precisa iniciar um processo ou informações adicionais sobre a metodologia utilizada sem qualquer compromisso.

É importante que o treinador tenha um grau académico que ateste o seu desenvolvimento profissional; Infelizmente dentro da profissão há muita intrusão. Você nunca iria a um médico sem seus estudos relevantes.

As sessões devem ser naturais e fluidas, o mais importante é a proximidade e o entendimento entre o coach e o cliente. Como professor, sempre digo que não há conceitos difíceis de entender, mas maneiras ruins de explicar. Algo muito difícil bem explicado pode parecer muito simples, e algo simples mal explicado pode parecer muito difícil.

Confie no seu instinto decidir iniciar um processo de coaching é algo íntimo e profundo que deve ser baseado na confiança mútua. Quando você encontrar o treinador certo, você saberá.