Para que serve a terapia sistêmica?

A terapia sistêmica tem como foco avaliar e intervir nas interações disfuncionais que surgem nos diferentes sistemas que fazem parte da vida dos sujeitos. Assim, lidam com problemas psicológicos envolvendo pelo menos dois ou três sujeitos.

Os modelos sistêmicos entendem que o problema não depende apenas de um único indivíduo, mas que surge nas relações dos diferentes membros que compõem um sistema. Para intervir em disfunções e crises sistêmicas, diferentes estratégias têm sido utilizadas, a maioria delas voltadas para lidar com a resistência que pode apresentar o sistema, já que às vezes as pessoas vão à terapia sem o propósito de mudar e só querem mostrar que não tem solução.

Neste artigo Veremos o que é terapia sistêmica e para que serve e quais estratégias você usa em seu aplicativo.

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O que é terapia sistêmica?

A terapia sistêmica é um tipo de intervenção psicoterapêutica que se concentra em estudar e tratar as interações sociais

. Ou seja, diferentemente de outros tipos de terapias, aqui entende-se que o problema está situado nas relações sociais e no modo de comunicação. Assim, a avaliação e avaliação do indivíduo levará em conta os grupos sociais que o cercam e como ele interage com eles. Psicólogos que partem da terapia sistêmica entendem que não é possível intervir sobre as pessoas e seus problemas se não for levado em conta o ambiente que as cerca.

O objeto de estudo é o sistema, entendido como um conjunto de sujeitos em interação que possuem propriedades independentes no que diz respeito à consideração dos sujeitos separadamente. Dessa forma, o indivíduo que chega à terapia pela presença de um problema recebe o nome de paciente identificado, fazendo referência ao fato de ser ele quem expressa o problema. problema quem é o portador do sintoma, da disfunção sistêmica, mas não é a causa do problema, o foco de estudo e intervenção é o grupo e cada elemento que forma.

R) Sim, cada sujeito interage e faz parte de diferentes sistemas com os quais se relaciona mais ou menos; por exemplo, família, trabalho, parceiro, escola, grupo de amigos... A gente vê como esses sistemas podem ser maiores ou menores, de duas a mais pessoas. Assim, essa terapia dá importância à avaliação de como o sujeito vivencia a esfera interpessoal.

Agora, embora, como dissemos, os sistemas que compõem a vida de um sujeito sejam múltiplos; O principal sistema e aquele sobre o qual tem sido realizado o maior número de estudos, dadas as relações próximas entre seus membros e o impacto que tem sobre cada sujeito, é a família..

O terapeuta levará em conta os elementos, propriedades e interações que compõem o sistema, avaliando: o suprassistema, que é o meio em que o sistema se desenvolve, circunda; subsistema que é o nome dado aos diferentes componentes do sistema; sistema fechado que são as interações que não trocam informações com o ambiente externo e sistema aberto, que ao contrário, tem interação com o ambiente externo.

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A importância da comunicação

Um fator importante na terapia sistêmica é a comunicação, entendida não apenas como expressão verbal, mas como qualquer modo de expressão. Afirma-se que é impossível não comunicar, e que até o silêncio comunica. Desta forma, o modo de comunicação será diferente, podendo aceitar, rejeitar ou desqualificar uma mensagem, esta última ligada à expressão do sintoma.

Devemos ter em mente que dois níveis são diferenciados na comunicação: os aspectos de conteúdo relacionados à parte abstrata da comunicação, o código, este é chamado de nível digital e os aspectos relacionais que se referem à parte não verbal e paraverbal da comunicação, chamados de analógico.

As relações estabelecidas na comunicação podem ser iguais ou diferentes. No primeiro caso, a interação será simétrica, os sujeitos estão no mesmo nível hierárquico, um exemplo seria o relacionamento de um casal. No segundo caso, o vínculo é complementar, destacando a importância da diferença entre os diferentes membros que compõem o sistema; por exemplo, na família a relação mãe-filho seria desse tipo.

Dada a relevância da comunicação em sistemas, um dos fatores mais estudados pela terapia sistêmica é a comunicação no ambiente familiar, visto que foi visto que é o que mais influencia o desenvolvimento da patologia nos sujeitos. Dessa forma, diferentes modos disfuncionais de comunicação foram identificados, como o double bind, onde observamos uma inconsistência entre o nível digital e analógico mencionado acima, sendo uma das disfunções que está relacionada ao esquizofrenia.

Outros tipos de alteração comunicativa são: escalada simétrica (neste caso observamos que os sujeitos que formam a interação responder aumentando a frequência ou intensidade da comunicação para se tornar igual ao outro na relação) e o Complementaridade rígida (os sujeitos estabelecem uma relação de complementaridade rígida, mantendo sempre um dos indivíduos para em cima do outro).

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A aplicação e as funções da terapia sistêmica

O terapeuta de terapia sistêmica tem a função de intervir nos momentos de crise que ocorrem nos sistemas. O principal objetivo desta intervenção é identificar os pontos fortes e os recursos que os sujeitos que compõem o sistema possuem. ajudá-los a ter consciência deles para que sejam os próprios membros que resolvam o problema e saibam lidar com as mudanças também futuro.

Outra característica marcante desse tipo de intervenção é diagnóstico sem uso, pois isso pode levar à culpabilização ou estigmatização do sujeito afetado pelo sistema. Dessa forma, buscar-se-á o vínculo entre o sintoma e o sistema. Lembramos que o sistema principal e onde o sintoma costuma aparecer é a família.

Assim, o foco do tratamento se concentrará em melhorar os relacionamentos e interações que causam o problema e não tanto em intervir diretamente ou modificar o comportamento do problema. É importante que o terapeuta não se aproxime mais de um dos sujeitos do sistema do que de outro; portanto, cada membro deve ser mantido equidistante.

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Técnicas usadas na terapia sistêmica

O profissional sistêmico aplica estratégias com o objetivo de melhorar e gerar mudanças no relacionamento dos membros do sistema. A seleção de técnicas dependerá do tipo de interação disfuncional. Trabalharemos com pelo menos dois ou três membros do sistema, realizando também uma intervenção individual. Vamos ver quais são as principais técnicas.

1. Reformulação

A reformulação consiste em modificar a estrutura conceitual, ou seja, o contexto em que a disfunção ocorre com a finalidade de poder perceber ou avaliar a situação de uma forma diferente.

2. redefinição

A redefinição, também chamada de reenquadramento, tem o objetivo de gerar uma leitura ou interpretação diferente dos fatos para modificar ou questionar a organização e estrutura do sistema.

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3. conotação positiva

A conotação positiva pretende fazer uma interpretação positiva do sintoma, dar um significado positivo ao problema. A maneira mais comum de atingir esse objetivo é abordar o problema como um sacrifício, ou seja, forma, referir que o sujeito identificado com o sintoma apresenta a alteração com a finalidade de se sacrificar pela sistema.

4. Resistência à mudança

A resistência à mudança mostra-se como o principal objetivo identificar qual é o papel do sintoma na vida do paciente. Por vezes, observa-se que os sujeitos frequentam a terapia sem o objetivo de mudar ou melhorar, apenas com a intenção de demonstrar que o problema é irremediável e mostrar como o terapeuta não pode nada.

Desta forma, a forma de intervenção do terapeuta será no sentido de agir contrariamente ao que se esperava e pedir ao paciente "por que você tem que mudar?", gerando assim um contexto diferente do habitual na terapia e modificando o significado da situação.

5. intervenção paradoxal

Essa técnica consiste em pedir ao paciente que realize o sintoma. Quer dizer, você é encorajado a ter o sintoma, mas de forma controlada para reduzir a resistência. A maneira de fazer isso pode ser por: solicitação de mudança lenta, é aconselhável fazer pequenas alterações para diminuir a probabilidade de risco ou rigidez; prescrição de nenhuma mudança, o terapeuta expressa que a mudança não é necessária e que é melhor permanecer como está; prescrição do sintoma em diferentes situações, com a finalidade de romper com sua funcionalidade e significado.

6. prescrição de tarefas

A prescrição da tarefa busca que o sistema siga diretrizes específicas para tentar alcançar uma mudança no modo de ação dos componentes, fortalecer a relação do terapeuta com o sistema ou obter mais informações.

7. ilusão de alternativas

A ilusão de alternativas também conhecidas como provações consiste em enquadrar a situação de forma dicotômica, onde há apenas duas alternativas possíveis de escolha e o sujeito deve selecionar uma.

8. Uso de analogias

O uso de analogias é outra forma de superar a resistência, neste caso colocando uma situação metafórica por meio de imagens ou histórias para confrontar e lidar com o problema indiretamente.

9. questionamento circular

O questionamento circular é baseado em relação, comparação e distinção o que o terapeuta faz de diferentes fenômenos ligados à dinâmica do sistema.

10. técnica de escultura

A técnica da escultura é uma estratégia utilizada no psicodrama que consiste em cada sujeito do sistema se revezando representa os gestos, ações, expressões dos outros membros do sistema com o propósito de que possam expressar como se sentem.

11. técnica de coro grego

A técnica do coro grego está relacionada ao dilema da mudança, pois consiste em Posições contrastantes a favor e contra a mudança dados pelos sujeitos que compõem o sistema.

12. As cartas

A técnica do cartão destina-se a compor mensagens de um indivíduo da família para outro, com finalidades diferentes de felicitar, encorajar ou despedir-se.

13. os rituais

A estratégia do ritual consiste em simbolizar, representar, o processo ou transição pelo qual o sistema está passando, com a finalidade de conheça-o e melhore-o.

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