Quem sou? Um olhar para a minha narrativa

Sou o resultado das minhas palavras, das minhas histórias, das minhas memórias.

Eu sou a história que escolhi para ser contada. Sou a evolução das minhas palavras.

A narrativa da identidade

Para iniciar esta narrativa quis colocar em prática a pergunta incômoda, aquela que nos convida a falar de nós mesmos, na primeira pessoa; por isso hoje quis me olhar no espelho por alguns minutos, tentando encontrar, formular e construir uma resposta que alivie a angústia que aparece no caminho da busca de sentido através da identidade, uma construção que se constrói a cada dia, tijolo por tijolo. tijolo; às vezes cores escuras, pastéis e lúcidas, outras, incolores e uniformes.

Tentei acomodar várias respostas e percebi o valor temporário de minhas palavras, que o que Ontem cuidei e defendi febrilmente, hoje passa despercebido como a garoa numa tarde de verão. verão. Está é minha história.

Eu sou Lina. Não. Esse é o meu nome, mas tem um carga emocional muito importante. Isso não me pertence propriamente, mas isso

dá sentido à minha existência através dos olhos dos meus pais, dos meus antepassados ​​e da minha cultura.

Sou filha de Oscar e Lucy. Não é minha identidade, são meus pais.

Sou psicóloga e coach. Não. Essa é a minha profissão. E assim por diante, até esgotar todas as respostas possíveis para a busca pela minha identidade. Então…

Eu sou minhas histórias.

Eu sou a narração da minha identidade.

Eu sou minhas memórias. Eu sou minha cultura, eu sou minha língua.

Hoje sou o que pensei ontem, amanhã posso ser o que penso hoje. Sou uma construção subjetiva que responde a meu conceito de felicidade.

Um dos dilemas robustos que mais determina nossa existência é explicado por esta pergunta: Quem sou eu? Tentamos responder a isso durante nossas vidas e nos ajustamos às nossas realidades e percepções, e assim, vamos nos empoderando com um discurso retumbante e constante que vai tomando matizes e nuances em torno de nossa realidade.

Para dar foco a essa questão, vamos tentar entender a lógica de nossa narrativa. Vamos começar entendendo o que é identidade.

• Artigo relacionado: "Desenvolvimento Pessoal: 5 motivos para autorreflexão"

A identidade

A identidade não é algo fixo, é móvel e dinâmico. Tem uma dimensão temporal; ou seja, é uma história contada, nutrida por histórias, as mesmas que dou sentido com minhas palavras. Além disso, é o resultado de uma vida contada, examinada, retomada. Somos narrativa.

As memórias, nossas, dão sentido à identidade. A identidade que nos habita. Somos palavras. Então, a primeira palavra que me habita é meu nome. Esse nome que vem carregado de expectativas, sonhos, ideais, alguns rótulos que podem virar estereótipos e outras cobranças geracionais trazidas por essa palavra que vai falar de mim a vida toda. Então, dizer que "eu sou Lina" responde ao significado e à lógica da minha identidade? Não. Mas me sobrecarrega com essas palavras emprestadas, que não me pertencem, mas infelizmente me acompanham até que eu tenha consciência de que não são minhas.

eu sou o legado. Somos o que aprendemos das gerações anteriores. Eu sou a minha linguagem, essa identidade sonora, aquela que dá sentido à forma como vejo o mundo. Legado refere-se à determinação cultural, aquele chamado de pertencimento.

Eu sou o escritor, narrador e protagonista. Seja determinado com suas palavras, porque elas determinarão seu caráter. As palavras definem e dão forma e significado a quem eu sou, quem eu quero ser e como alcançá-lo. Então, a partir da lógica de construir uma narrativa que dê conta do que eu quero ser, vamos identificar os elementos-chave que temos para tornar nossa própria identidade sustentável.

Sou o engenheiro, construtor e arquiteto da casa que vou construir. Sou eu quem conta a história. Que história você quer contar?

• Você pode estar interessado: "Autoconceito: o que é e como é formado?"

A estrutura da identidade

Vou construir uma casa que será a ordem da minha identidade, a resposta do "eu"; o desafio é identificar as palavras que determinam as histórias que me habitam e quais delas são minhas por definição; compreender que a diferença determinará o caminho da liberdade e do ajuste à felicidade em termos de subjetividade e gozo.

As palavras fundamentais Eles são a base da casa. Você pode torná-los tão fortes quanto quiser; lembre-se que tudo depende de suas palavras.

as palavras da coluna São nossos valores, e os valores são o que importa para nós; pense nesses inegociáveis, e você saberá que ali estão suas colunas.

as palavras da escada são aqueles que nos impulsionam a escalar nossos sonhos e desafios. São essas escadas que nos elevam mas de vez em quando também nos deixam na arrecadação; e é ali mesmo na arrecadação onde encontramos o que não nos serve e que na verdade nos atrapalha (na arrecadação encontra-se até os seus maiores medos).

Uma vez que você chega ao depósito, a tristeza, a angústia, a solidão, o absurdo e a desordem habitam você. Qual é o movimento que o acompanha ao chegar ao depósito? Você limpa ou segue em frente sem olhar para trás? Essas escadas são o impulso que você tem para seguir sempre em frente.

As janelas; estas palavras são determinantes para a casa. As palavras da janela dão conta do significado subjetivo da felicidade. Aqui está nosso prazer, inspiração, experiências de fluxo que nutrem nossa alma. São aquelas memórias que colecionamos, nossos hobbies.

Quantas janelas sua casa tem? Você os encontra fechados ou abertos? São fáceis de abrir? São perguntas que nos aproximam dos momentos que valem a pena viver uma e outra vez.

Por último, mas não menos importante, há as palavras porta. Essas portas são o que nos permite abrir novos ciclos, e também fechá-los. Quantas portas tenho hoje abertas na minha casa? Com que chave estou abrindo as portas?

Existe uma chave que é a única que funciona para todas as portas; essa é a chave da confiança, que me permite entrar e sair livremente. Afinal, sou fruto das minhas histórias, das minhas memórias, daquela narrativa que me conto todos os dias e que se refere ao que sou e como me relaciono com o meu ambiente.

• Artigo relacionado: "Autoconhecimento: definição e 8 dicas para melhorá-lo"

concluindo

Uma vez que eu sou capaz identificar as palavras emprestadas que me habitam, e aliás tenho a coragem de eliminá-los da minha narrativa, posso ter a certeza da liberdade, e liberdade é a palavra que mais se aproxima da felicidade.

A liberdade; ela está ali disposta a fazer parte do seu discurso experiencial, mas você tem que se apropriar do que é verdadeiramente seu para ter a honra de vivê-lo. Afinal, hoje você é o resultado das histórias que contou a si mesmo ontem; Amanhã você será as histórias que conta a si mesmo hoje.

Por isto, certifique-se de construir histórias e narrativas que o inspiram, que se conectam com seus propósitos, com maior certeza e segurança.

Quando você é capaz de assumir a responsabilidade pela coerência de suas palavras e suas histórias, então você está pronto para viver, e a vida vale a pena ser vivida.

E você, em qual história quer ser contada?

Conte-me sobre você.