Mentalidade paradoxal: o que é, como nos ajuda e como melhorá-la

É difícil para você encontrar a solução para os diferentes problemas? A única maneira de inovar e encontrar novas soluções possíveis é considerar todas as alternativas, mesmo aquelas que possam parecer contraditórias.

Quando nos deparamos com demandas diferentes, tendemos a considerar uma solução, não contemplando outras possibilidades que possam ser igualmente válidas. A mentalidade paradoxal consiste em considerar todas as alternativas, mesmo as opostas entre elas, pois que está comprovado que esse conflito é o que abre nossas mentes e nos ajuda a inovar, sendo assim mais criativos.

A estabilidade não é ruim, mas às vezes pode significar ficar preso em uma ideia e não encontrar uma solução. Expandir as opções nos dá maior flexibilidade, aumentando assim a possibilidade de sucesso. Tem sido visto em diferentes estudos que o exercício dessa habilidade aumenta a probabilidade de encontrar a solução correta.

Neste artigo você saberá melhor o que se entende por pensamento paradoxal, quão útil pode ser, quais estudos comprovam sua eficácia, por que é considerado útil para o sucesso no trabalho e o que podemos fazer para aumentá-lo.

• Artigo relacionado: "Os 8 processos psicológicos superiores"

Qual é a mentalidade paradoxal?

Para entender melhor o conceito de mentalidade paradoxal, vamos primeiro ver quais palavras o formam. Paradoxo é definido como um fato que se acredita contrário à lógica, ou seja, aquele em que dois polos se constituem opostos que parecem não poder aparecer ao mesmo tempo ou que não faz sentido aparente que eles ocorram juntos, mas não é impossível.

Essa abordagem contraditória uma nova perspectiva para a situação, algo que pode ajudar a resolver o problema ou à apresentação de novas alternativas antes não contempladas, ajudando a ampliar as possibilidades e apresentar um pensamento mais divergente, lateral, que dê origem a novas ideias e rompa com a consideração habitual.

Deste modo, a mentalidade paradoxal consiste em juntar, aceitar, as alternativas opostas, uma vez que isso melhora a flexibilidade mental e a criatividade e, portanto, a produtividade. Quando nos encontramos bloqueados sem encontrar novas alternativas que possam resolver o problema, uma boa estratégia é propor as versões opostas para ampliar as possibilidades.

A mente humana tem a tendência de selecionar uma solução, aquela que chega até nós com mais facilidade, deixando outras possibilidades anuladas. Por este motivo, quando essa alternativa contemplada em primeiro lugar não é a correta, é difícil mudarmos de direção e tendemos a ficar presos nesse pensamento. Para romper com essas limitações, convém considerar as alternativas opostas, pois permitem uma nova visão da situação, inovando as alternativas e tornando mais provável sua resolução.

• Você pode estar interessado: "Flexibilidade mental: o que é, para que serve e como treiná-la"

Investigações de mentalidade paradoxal

O primeiro a propor o conceito de mentalidade paradoxal foi o psicólogo Albert Rothenberg., após obter os resultados de um estudo realizado na Universidade de Harvard com o objetivo de conhecer a mentalidade ou modo de pensar dos gênios mais relevantes da época, assuntos que vinham sendo merecedores do Prêmio Nobel.

Após entrevistar mais de 20 autores e levar em conta a biografia de outros já falecidos, concluiu que a maioria, na verificação e constituição de suas teorias, fez diferentes formulações de opostos ao mesmo tempo, ou seja, eles haviam contemplado declarações contraditórias ao mesmo tempo.

Um exemplo típico dessa cognição paradoxal é a experimentada pelo conhecido cientista Albert Einstein, que propôs que, dependendo do local de onde o mesmo objeto fosse olhado, ele poderia ser considerado em movimento ou parado.

Para entender melhor, imaginemos que estamos viajando de trem, na mesinha à nossa frente deixamos nossa mala; Bem, de acordo com nossa referência, a bolsa estará parada, mas se alguém de fora do trem a vir, enquanto estiver no caminho, perceberá que a bolsa está se movendo.

Dada a utilidade desse tipo de pensamento entre os sujeitos que deram importantes contribuições à nossa sociedade, Seria necessário verificar se essa cognição também pode aparecer na população em geral, ou seja, em indivíduos com habilidades. médias. Para isso, foram realizados diferentes experimentos, como o teste de associação remota ou o teste de velas, que destinam-se a compreender ou encontrar a conexão oculta que diferentes ideias ou pensamentos possuem, sendo necessário pensamento divergente.

Antes de realizar esses testes, os participantes foram convidados a pensar em três ações ou declarações contraditórios, como "dormir cansa mais do que estar acordado" que são percebidos como contrários, mas que podem ser possível. Pois bem, quando os dois testes foram apresentados aos indivíduos, observou-se que aqueles que praticaram as três afirmações contraditórias apresentou maior porcentagem de sucesso na resolução das tarefas em comparação ao grupo controle que não havia feito o treinamento anterior.

Assim, percebe-se como uma simples tarefa prévia, onde o pensamento paradoxal foi exercitado, permite maior eficiência na execução dos testes subsequentes, favorece uma maior criatividade e um maior número de soluções possíveis.

• Artigo relacionado: "Psicologia cognitiva: definição, teorias e principais autores"

Para que serve esta forma de pensar?

Embora, como vimos, essa cognição possa ser útil em diferentes áreas de nossas vidas, ela tem sido vista como especialmente funcional para o sucesso no trabalho. Esse tipo de pensamento gera um conflito entre duas alternativas que parecem contrárias, optando por afirmar as duas e assim sair da nossa zona de conforto. Não devemos entender o conflito como algo a evitar, mas sim que nos dá a possibilidade de mudar, de adquirir novas perspectivas e de crescer.

Observou-se que a cognição paradoxal permite lidar com diferentes demandas de maneira mais otimizada, ou seja, o trabalhador consegue se adaptar mais facilmente a diferentes situações e é eficiente sob Pressão. É importante que essa capacidade esteja presente nos líderes, pois assim todo o grupo será beneficiado.

As empresas podem escolher diferentes formas de atuação; por exemplo, eles podem se concentrar na produtividade que os beneficiará agora, mas dificultará a adaptação no futuro; ou na inovação que não gera tantos lucros no início, mas através da qual é mais fácil se adaptar à mudança. A mentalidade paradoxal consiste em não escolher entre uma das ações, mas ajustá-las à situação, em períodos de maior estabilidade no emprego, seja mais produtivo e opte pela inovação antes da mudança.

• Você pode estar interessado: "Cognição: definição, principais processos e funcionamento"

Como melhorar a mentalidade do paradoxo?

Tal como acontece com outras habilidades, embora possamos ter uma predisposição anterior maior ou menor, podemos treiná-las e trabalhar para aumentá-las. Vamos ver quais estratégias podem ser úteis para alcançar esse aumento.

1. Usando a mentalidade paradoxal em situações cotidianas

Para que esse tipo de pensamento apareça com mais facilidade em situações mais complexas, é necessário ou pode ajudar primeiro levantá-lo em situações mais complexas. simples, é lógico pensar que quanto mais o usarmos, se o usarmos com mais frequência, será mais fácil para ele finalmente se apresentar automático.

Acredita-se que o próprio Einstein treinou sua capacidade paradoxal ao enfrentar as contradições da vida cotidiana.. Assim, estar atentos às oposições que surgem durante o dia e considerar as duas possibilidades como igualmente válidas nos permite exercer nossa flexibilidade necessária para a resolução.

2. Não evite o conflito

Como já dissemos, o conflito, a consideração dos opostos, ajuda o nosso crescimento e desenvolvimento do capacidade criativa, paradoxalmente facilitando a concepção de novas perspectivas e podendo propor outras soluções. Assim que não evite essas contradições aceite-as como possível e alimente-se delas. Entendendo que nem tudo na vida é preto ou branco, podemos encontrar as duas cores juntas.

3. Considere as diferentes possibilidades da situação

Escolher a primeira solução que vem à mente, a solução que parece óbvia, não nos ajuda em nada, dificultando realmente encontrar a resposta correta. Diante de uma ação judicial, considere todas as alternativas possíveis, mesmo aquelas que são contraditórias entre si e Parece impossível conceber juntos, pois assim abrimos nossas mentes e é mais fácil despertar a resolução correto.

A estabilidade pode ser boa às vezes, mas também pode levar à estagnação. e que não enxerguemos além da mesma solução, inovemos e levemos em consideração possibilidades que possam parecer contrárias a você.

4. Ativar a cognição paradoxal

Três passos foram propostos a seguir para ativar o pensamento paradoxal e, portanto, ser mais criativo: primeiro formular a pergunta de maneiras diferentes, nem sempre repeti-la da mesma maneira, pois apenas bloquearemos mais você, tente afirmá-lo positivamente e negativamente ou mudar de lugar dos termos; não tenha medo do conflito, pode parecer que ao propor os opostos estamos atrapalhando a resolução ou agindo contra nós, mas longe disso estamos nos beneficiando; e sair da zona de conforto, abrir a mente e aceitar outras possibilidades é a única forma de inovar e encontrar novas respostas.