As emoções latentes que estão por trás de cada sintoma ou diagnóstico
Cada doença ou enfermidade pela qual passamos carrega uma emoção não curada, não resolvida, não ouvida.
Os sintomas são os grandes mensageiros em nossa vida, mensageiros que devemos registrar para saber o que vêm dizer e poder curar a dor da alma.
O órgão doente está relacionado a uma emoção que causa tal mal, que nos acompanha sem cura como trauma ao longo da história de nossas vidas.
O diagnóstico ou doença que se manifesta não é acidental; tem um significado, uma causa e um ditado que não foi colocado em palavras em tempo hábil, gerando um desequilíbrio no organismo, resultando no aparecimento da doença.
Como terapeuta, vejo pacientes entrando em meu consultório sofrendo de um diagnóstico atrás do outro, já tendo viajado extensa peregrinação médica com a medicação de plantão e sem poder gerar a questão emocional que tal dor, sem poder falar emocionalmente sobre essa dor.
- Artigo relacionado: "Gestão emocional: 10 chaves para dominar as suas emoções"
Por que é difícil para nós falar sobre o que sentimos?
Essa dificuldade ocorre porque cada pergunta que podemos nos fazer nos leva à busca de uma resposta e de uma ação que acompanha essa resposta, sabendo que devemos assumir a responsabilidade pelo que encontramos, sair de áreas já conhecidas e agir.
Não estamos acostumados a mudar; a mudança assusta, causa desconforto sem saber o que vamos encontrar ou como será o novo. E muitas vezes ficamos em situações ou vínculos que não nos fazem bem, que geram dor, infelicidade, que são tóxicos.
Essa continuidade no tempo, a falta de uma pergunta e a ausência de uma ação, são a soma do que poderia se manifestar como doença, onde o corpo primeiro sussurra, depois fala e finalmente grita através de um sintoma.
- Você pode estar interessado: "Os 16 transtornos mentais mais comuns"
Conectando-se com nossas emoções
Entrar no campo emocional nos levará a um processo que é necessário passar mesmo com dor para alcançar as mudanças que desejamos. Este processo exige coragem e honestidade com nós mesmos, sendo absolutamente necessário para poder trilhar o novo caminho.
Estamos acostumados a carregar mochilas pesadas, mandatos que não queremos mais, não ouvir o que nos acontece; às vezes, temos medo de escolher o que queremos por causa do medo maior de quebrar essas regras impostas cultural e familiarmente.
E assim deixamos de nos observar e nos conhecer autenticamente; Esquecemos que temos a obrigação e a responsabilidade de trilhar o caminho dos nossos sonhos.
- Artigo relacionado: "Angústia: Sintomas, Causas e Possíveis Tratamentos"
O que fazer?
O primeiro passo é tomar consciência do que está acontecendo conosco, observando para que o próximo passo seja um repensar, uma redefinição do que queremos e para onde queremos direcionar nossas vidas.
Saber que escolher implica deixar algo para trás, e isso implica um duelo que acompanha, mas também sabendo que sem esse processo, sem essa escolha, sem essa mudança, o sintoma sempre se manifestará, sendo em seu início um quadro agudo para passar à cronicidade se não for atendido.
Este caminho a percorrer, por vezes, não o podemos fazer sozinhos, sendo necessária a escuta e o acompanhamento de algum profissional, que com uma escuta neutra e ativa orienta e sustenta aquelas angústias que certamente vai aparecer.
só quando podemos olhar para dentro de nós mesmos, nos conhecer, gerar uma pergunta e buscar o caminho que queremos, mesmo que isso implique deixar para trás coisas, situações ou vínculos, esse será o momento de começar curar emocionalmente, dando origem à palavra e contribuindo para que o sintoma comece a ceder rota.
Convido você a se perguntar se você está vivendo a vida que deseja ou a vida que os outros queriam para você, tomando esta pergunta como ponto de partida para chegar ao ser o que acontecerá quando você encontrar a resposta e puder seguir seu próprio processo.
Meu nome é Andrea Gabriela Bouillon, Sou formada em Psicologia Clínica e especialista em terapias holísticas. Há 24 anos que desenvolvo a minha actividade na área Institucional com adultos e idosos, e em na esfera privada há mais de 27 anos trabalhando com adolescentes, adultos, idosos e casais.
Escolhi as terapias holísticas como forma de trabalho porque considero Ser desde a sua integralidade, corpo, mente e alma, tecendo em cada consulta uma rede de ação com uma abordagem completa e abrangente... Sem esquecer o fator social envolvido no acompanhamento de cada paciente, sendo em muitos casos necessário dialogar com os membros que os acompanham em seu cotidiano.
Meu trabalho terapêutico é baseado na integração mencionada acima e aplicando a partir daí a abordagem na terapia, tentando criar uma conexão com o sentir, o dizer e o fazer. Gerando congruência entre esses fatores. Acompanhar o paciente em sua dor, descobrir, remover os véus que não lhe permitem avançar e chegar juntos à outra margem, curando as emoções que afetam o corpo.
Convido você a trilhar esse caminho juntos.