Os 10 tipos de Ciúme (e como eles nos afetam)

O ciúme é um sentimento negativo que aparece no medo de perder alguém ou algo.. Apesar de poder surgir naturalmente, não podemos considerá-los positivos ou funcionais, pois não controlá-los produz desconforto.

Existem diferentes tipos de ciúmes, dependendo da forma como são expressos ou do grau de justificação e patologia que apresentam. Assim, a intenção não é evitar ou negar o surgimento do ciúme, pois veremos que agir dessa forma acaba levando a um comportamento patológico, mas estar ciente da sua presença e trabalhar para incentivá-los a diminuir, ajudando assim a recuperação do nosso bem-estar e o correcto desenvolvimento de relação. Neste artigo falaremos sobre o ciúme, como esse comportamento ou estado é definido e quais são os diferentes tipos que existem.

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O que é ciúme?

Entendemos o ciúme como um estado mental que surge da insegurança e da possibilidade de perder algo ou alguém que consideramos nosso. Ou seja, observamos

uma concepção possessiva de pertencer a algo e medo de que alguém o tire de nós ou o indivíduo decide sair com outra pessoa. Dessa forma, consideramos um estado emocional negativo que gera desconforto no sujeito que o demonstra.

Da mesma forma, podemos valorizar o ciúme como uma resposta natural que todas as pessoas podem apresentar. Embora, como dissemos, sua presença nunca seja funcional, pois está ligada à falta de segurança, baixa autoestima e presença de traços egoístas. Tal é a alteração relacionada ao ciúme que, às vezes, pode levar a comportamentos seriamente patológicos, como delírios, O sujeito vive obcecado com a infidelidade de seu parceiro, negando qualquer outro tipo de explicação ou alternativa e tendo um impacto intenso em seu dia a dia. dia.

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Que tipos de ciúme existem?

Agora que conhecemos a definição geral de ciúme, será mais fácil entender que tipos de O ciúme existe, diferenciando as diferentes categorias de acordo com as principais características de cada uma.

1. ciúmes do casal

A área onde o ciúme está mais presente ou pelo menos a primeira coisa que pensamos quando nos falam sobre o ciúme é a de um casal, a de relacionamentos românticos. A concepção do outro como alguém que nos pertence e o medo de perdê-lo, pode gerar emoções negativas em nós que afetam nosso estado. Dependendo da intensidade dessas emoções, podemos avaliar o grau de patologia ou disfunção dessas emoções.

Neste caso, o que é disfuncional ou patológico não se deve a mostrar esse tipo de pensamento, que geralmente surge de forma não intencional, mas sim liderar por eles e projetar nossas crenças em nosso parceiro, ou seja, começar a interpretar comportamentos normais do outro como possíveis ações de traição. O ciúme acaba prejudicando o casal, afetando tanto o sujeito que os mostra quanto o parceiro.

2. ciúme retrospectivo

Quando falamos em retrospectiva nos referimos a tempos passados, neste caso ciúme retrospectivo será mostrado em relação ao passado do casal. O ciumento sente-se inseguro, preocupado, obcecado com o passado do parceiro, principalmente em relação aos ex-companheiros que teve. Esse tipo de pensamento atrapalha e impede que o casal avance, ou seja, o presente é impedido pelo passado e a insegurança não permite que se estabeleçam bases de confiança para desenvolver uma relação fúria.

Devemos estar cientes de que todos têm um passado, algumas experiências, que não podemos mudar. Devemos, portanto, aceitar essa condição e iniciar uma nova história conjunta sem deixar que os acontecimentos passados ​​nos afetem.

3. ciúme infantil

Como dissemos, o ciúme surge de forma descontrolada, sendo o próprio sujeito quem decide dar-lhe mais ou menos importância. Assim, observaremos também o ciúme em crianças, mostrando a esse grupo populacional maior dificuldade em refletir e decidir minimizar o ciúme. O ciúme infantil é muitas vezes devido ao relacionamento entre pais e filhos.. Uma das crianças pode sentir ciúmes de seu irmão, pois percebe mais atenção dos pais em relação ao outro.

Caberá, portanto, aos pais observar comportamentos que indiquem a presença de ciúmes, estes podem se mostrar como maior exigência de atenção, maior irritabilidade, pior relação com o irmão... Para agir, cuidando para tratar seus filhos com igualdade e expressando e ajudando seus filhos a se conscientizarem disso igualdade.

4. ciúme projetivo

Referimo-nos ao ciúme projetivo quando o sujeito que realmente demonstra ciúme se identifica e o descobre em seu parceiro, ou seja, o ciumento afirma que quem realmente sente ciúmes é seu parceiro e não ele. Esse mecanismo de projeção pode funcionar como uma forma de proteção contra a ideia inconcebível de aceitar ser ciumento.

Como mencionamos, o ciúme pode estar ligado à falta de segurança e baixa auto-estima, por isso aceitar que sentimos ciúme significa reconhecer nossa fraqueza. Esse tipo de ciúme ocorre com mais frequência nos relacionamentos, sendo mais ou menos patológico dependendo da intensidade e repercussão que tem nos membros da relação.

5. ciúme exagerado

O ciúme exagerado é claramente patológico, já que, como o nome indica, eles são mostrados de forma exagerada e aumentada. O sujeito apresenta crenças falsas que tenta justificar inventando mentiras e referindo-se a eventos que nunca aconteceram. É curioso ver como o próprio sujeito pode acabar acreditando em sua própria mentira e até mesmo o comportamento patológico que ele apresenta pode levar à ocorrência e confirmação de seu medo. Dada a contínua insistência da infidelidade e a constante expressão de mentiras, como esperado, isso afetará e romperá o casal.

6. celso de posse

O ciúme possessivo também é exibido com mais frequência em relacionamentos românticos. O ciumento sente o seu parceiro como seu, que lhe pertence e que é com ele que deve partilhar todo o seu tempo. Por esse motivo, observamos comportamentos de isolamento social, o sujeito ciumento tenta separar seu parceiro de qualquer pessoa, especialmente indivíduos que possam ser possíveis pretendentes, com quem seja possível ser infiel.

Essa posição e separação do resto dos sujeitos é um dos comportamentos característicos dos abusadores, que percebem seu parceiro como algo seu que lhes pertence e podem fazer com ele o que quiserem. É por isso que a qualquer sinal desse tipo de ciúmes, se começarem a causar problemas quando nos encontramos com amigos ou eles não nos deixam fazer nada sozinhos, os alarmes devem disparar e fugir desse tipo de relacionamento o mais rápido possível. antes.

7. ciúmes ocasionais

Como dissemos, o nível de patologia ligada ao ciúme dependerá de sua intensidade ou frequência com que se manifesta. Dessa forma, se ocorrerem em tempo hábil e o sujeito conseguir controlá-los e fazê-los diminuir, consideraremos que não são tão disfuncionais, causando assim menos desconforto.

Esse tipo de ciúme geralmente aparece antes de mudanças no ambiente, assim, surgem do medo que a novidade produz e de não saber o que pode acontecer. Não saber pode gerar insegurança, devemos estar atentos a isso e não cair na armadilha de tentar confirmar ou buscar comportamentos que justifiquem nosso ciúme.

8. Celsus escondido

O ciúme oculto é outro tipo de ciúme patológico onde os sujeitos tentam esconder seus ciúmes, suas inseguranças, desvalorizando e tentando estar acima do parceiro, como seres superiores. Esse é um comportamento frequentemente ligado a sujeitos narcisistas que tentam camuflar sua baixa autoestima colocando-se acima dos outros, deixando seu parceiro como alguém inferior.

Como vimos o que aconteceu na projeção, os sujeitos não aceitam poder sentir ciúmes e preferem colocar ciúmes no outro ou mostrá-lo como alguém inferior para quem é impossível sentirem ciúmes ou preocupados em perdê-lo. Como esperado, esse comportamento afetará seriamente o relacionamento e a saúde mental tanto do parceiro quanto do sujeito ciumento.

9. ciúme reativo

Consideraremos o ciúme reativo quando se manifestar antes da confirmação da infidelidade ou diante de comportamentos que justifiquem a suspeita de infidelidade. Quando estamos cientes de uma infidelidade, embora possamos perdoá-la, a confiança é prejudicada e assim aumenta nosso estado de alerta, reagindo e se preocupando com qualquer comportamento de nossa parceiro. Interpretamos todas as ações negativamente como um indicador de infidelidade.

Deste modo, o ciúme é justificado, sendo natural que apareçam, mas como já apontamos, isso não significa que sejam funcionais, pois também criarão um desconforto no indivíduo que os sofre, sendo muito difícil que a relação se desenvolva de forma adequado.

10. ciúme patológico

O ciúme patológico ocorre com maior prevalência nas relações conjugais e se manifesta desde o início, sem que haja qualquer razão que o justifique. O sujeito acredita que seu parceiro é constantemente infiel a ele, agindo de forma tóxica, culpando o parceiro por todas as suas ações e controlando todo o seu comportamento. Esse tipo de ciúme geralmente está ligado a pensamentos delirantes, também chamados de síndrome delirante. Otelo ou ciúme, o sujeito acredita incondicionalmente, sem qualquer dúvida, que seu parceiro é infiel.