O vício em criptomoedas e investimento no mercado de ações: é real?

Embora inicialmente se acreditasse que vício fosse basicamente um sinônimo de dependência de drogas, ao longo do tempo, como resultado de múltiplas evidências decorrentes de pesquisas científicas, descobrimos que nem todos os transtornos de dependência são baseados no consumo de drogas: também existem vícios comportamentais.

Neste último, a pessoa que desenvolve a patologia não gera um desequilíbrio no funcionamento de seu cérebro ao introduzir substâncias psicoativas em seu corpo, mas por meio de padrões comportamentais que fazem com que o corpo libere neurotransmissores e hormônios (aqueles produzidos por qualquer pessoa saudável) de forma anômalo

Essa descoberta abriu a porta para nos perguntarmos quantos tipos de vícios comportamentais existem além do mais conhecido, que é o jogo ou o jogo patológico. E por isso é inevitável olhar com outros olhos para um mundo caracterizado por sua volatilidade e sua facilidade de geram emoções muito intensas, agradáveis ​​e desagradáveis: investimentos na bolsa de valores e, mais recentemente, em criptomoedas.

Existe algo como um vício em criptomoedas? Quais problemas de saúde mental podem gerar dinâmicas de dependência diante desse tipo de investimento? Vamos ver isso.

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O que sabemos sobre a dinâmica viciante dos investimentos de alto risco?

Em primeiro lugar, deve-se notar que só é oficialmente reconhecido como um vício comportamental à jogo patológico, e recentemente tem havido um acalorado debate sobre se é apropriado reconhecer a existência de vício em videogames para que esse conceito apareça refletido nos manuais de diagnóstico mais usado. Agora, isso não significa que com o tempo outras formas de vício serão reconhecidas. E, por outro lado, à medida que as novas tecnologias avançam, fica cada vez mais difícil definir que tipo de comportamento pode levar ao jogo.

Por exemplo, em alguns videogames online surgiram mecânicas de jogos que foram até proibidas por vários países por depender de jogos de azar (por exemplo, obter colecionáveis ​​digitais por meio de pagamentos real).

Em particular, deve-se notar que atualmente é possível fazer investimentos de risco quase a qualquer momento e com pouquíssimas limitações, graças à popularização da Internet e de certas plataformas de negociação, compra de criptomoedas, etc. Basta ter um smartphone com determinados aplicativos conectados ao nosso banco ou nossa carteira digital de criptos, podemos perder grandes quantidades de capital em muito pouco tempo (ou ganhar muito em relativamente pouco tempo). E também podemos acompanhar o valor desses investimentos em tempo real, algo que “liga” a limites insuspeitos.

Isso significa que comportamentos como a verificação constante do valor de nossos investimentos se tornaram difundidos; Por exemplo, recentemente se tornou viral um vídeo de um homem que, no momento em que sua esposa caminhava em sua direção, vestido de noiva em sua cerimônia de casamento, decide olhar para seu celular por um momento para verificar a evolução do valor de sua criptomoeda favorita.

Um medo importante de perder coisas aparece por não estar atento "quando é hora": é o que é conhecido como FOMO (Fear of Missing Out), um fenômeno que se acreditava estar limitado ao mundo das redes sociais e serviços de bate-papo e mensagens. Mas… Isso pode levar a um vício? Em parte sim e em parte não, como veremos.

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Então… Existe um vício em criptomoedas?

Uma das características dos vícios é o fenômeno da tolerância: a pessoa precisa se envolver cada vez mais na satisfação do vício parar de sentir-se mal e “saturar-se”. Portanto, as pessoas que desenvolveram o alcoolismo demoram mais para ficar bêbadas e, ao mesmo tempo, bebem mais álcool para mitigar a abstinência.

Pois bem; Hoje, não há evidências de que isso ocorra com a tendência de investir em criptomoedas ou em outros ativos de risco relativamente alto, enquanto isso ocorre com o jogo patológico e o jogo de azar. aleatória.

Portanto, considera-se que podemos falar sobre vícios de investimento como uma metáfora, não como o que é tecnicamente um vício; embora cuidado, isso não significa que não seja possível desenvolver problemas de saúde mental devido ao mau gerenciamento desses padrões de comportamento. No entanto, essas experiências não serão tecnicamente vícios, mas sim uma dependência de outro tipo.

Acredita-se que parte do que explica a diferença entre vícios verdadeiros e estar "viciado" em investimentos é que neste último não há nenhuma consequência emocionalmente poderosa que nos atinja imediatamente quando realizamos a ação de investir. Isso acontece com as apostas: ou perdemos ou ganhamos, sabemos imediatamente. Mas ao investir, simplesmente temos fortes incentivos para estar atentos à evolução do valor, mas isso não tem os mesmos efeitos em nosso cérebro e em nosso comportamento. Entretanto, pode levar a problemas O que:

• Excesso de estresse e ansiedade (que por sua vez pode desencadear outros problemas de saúde mental: insônia, propensão ao uso de drogas...).

• Problemas para se concentrar em tarefas importantes e relacionamentos significativos

• Tendência a tentar resolver todos os nossos problemas tentando fazer investimentos de sucesso (por passar o dia todo pensando nisso), como uma rota de fuga que também é muito arriscada.

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Meu nome é Thomas Santa Cecília e sou psicóloga especializada em intervenção através do modelo cognitivo-comportamental. Ofereço meus serviços pessoalmente em meu consultório localizado em Madri e também através da modalidade online por videochamada.