Como recuperar a confiança do meu parceiro quando ele me dá outra chance?

Alguns relacionamentos de casal duram a vida toda, outros acabam se separando por múltiplas causas, e também o caso daqueles relacionamentos rompidos que são reconciliados novamente pela vontade de ambos os membros do mesmo. Os dois primeiros costumam chamar toda a atenção porque oferecem explicações "fechadas" e fáceis de entender sobre os relacionamentos. casais bem-sucedidos e malsucedidos, mas isso nos faz ignorar a capacidade que temos de reconstruir os laços amorosos e coexistência.

Para entender melhor como um relacionamento pode voltar aos trilhos, neste artigo abordaremos o tópico de como a confiança do casal é restaurada depois que eles nos deram outra chance depois de uma crise.

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Como recuperar a confiança do nosso parceiro após uma crise?

Com o objetivo de recuperar essa confiança, podemos realizar uma série de estratégias para melhorar a convivência, orientações práticas que nos serão de grande utilidade para reparar um relacionamento rompido e que costumam servir de base para a terapia de parceiro. Vamos ver o que eles são.

1. Mostrar interesse sustentado

Mostre um interesse genuíno em querer voltar com a outra pessoa e não apenas para obter seu perdão É uma excelente maneira de iniciar o caminho para a reconciliação do casal.

As relações de casal geralmente são arranjadas fazendo com que a outra parte veja que temos um interesse real em reparar os danos causados ​​e que estamos dispostos não apenas a assumir toda a nossa culpa, mas a mudar todas as dinâmicas negativas anteriores que precipitaram a ruptura do relação.

2. Demonstre com fatos a mudança

A vontade de mudar é demonstrada pelos factos e é precisamente assim que também se mostra nas relações que estamos dispostos a mudar para benefício e futuro da mesma.

Ir além das palavras e agir é a melhor forma de aproveitar essa segunda chance, e devemos lembrar que o fato de Que eles nos concedam não significa que a relação continuará como antes, mas sim que mudanças radicais são necessárias para todos níveis.

É por isso que devemos demonstrar da nossa parte que existe um total empenho e espera-se que façamos um esforço extra nos primeiros dias e semanas, não basta continuar com a rotina habitual.

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3. Proponha soluções concretas

Propor soluções concretas para evitar o ressurgimento do problema que causou a crise é outra das estratégias que podemos seguir para melhorar a situação com o nosso parceiro e iniciar um nova vida.

Isso pode consistir, por exemplo, em realizar uma distribuição mais equitativa e detalhada do trabalho doméstico se o problema for uma assimetria flagrante sobre eles, propondo fazer uma programação detalhada dos dias da semana e das tarefas domésticas que cada um faz, caso não tenha sido feito antes tal coisa.

Cada solução que propomos deve ser realista e ajustada às necessidades da outra pessoa e tendo em conta as capacidades de ambas., e também deve ter como objetivo melhorar as coisas que anteriormente causavam conflitos ou problemas de qualquer tipo.

4. Melhorar a comunicação

A comunicação é um dos pilares fundamentais de qualquer relacionamento de sucesso; É por isso que os profissionais de psicologia recomendam treinar habilidades sociais e de comunicação. evitar mal-entendidos desnecessários que podem levar a discussões.

Conseguiremos isso perguntando ao nosso parceiro se ele percebe progressos de nossa parte para aprender com nossos erros e melhorar tudo o que pudermos ao longo do caminho, bem como pedir algum tipo de indicação sobre o que podemos melhorar.

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5. não seja submisso

Cair em uma dinâmica de submissão completa em relação à outra pessoa é fácil ao tentar ganhar sua confiança, mas é altamente desaconselhável, pois isso estimularia a necessidade de reconstruir a relação a ser misturada, por um lado, S a tendência de fazer tudo o que a outra pessoa diz acriticamente, para o outro.

Embora tenhamos decidido ceder o máximo possível para que a relação volte a funcionar, continuamos a ser pessoas com interesses e critérios próprio, e ainda temos a capacidade de mostrar desacordo quando não gostamos de algo, sempre tendo em mente o bem comum do relação.

6. Analise seus próprios erros

Analise seus próprios erros do passado, reflita sobre eles e aprenda com o que aconteceu também Isso nos ajudará a lançar as bases do novo relacionamento e a nos comprometermos a não cometê-los novamente..

Além disso, é altamente recomendável pedir desculpas sempre que cometemos erros graves que possam ter ofendido ou ferido outras pessoas. nosso parceiro em qualquer momento passado ou presente, não tratando-os como sem importância se a outra pessoa não compartilhar isso opinião.

7. Sinceridade acima de tudo

Além de reparar todos os danos causados ​​no passado e nos comprometermos a mudar nesta nova fase do relacionamento, devemos também estabelecer novas dinâmicas de relacionamento. baseado na honestidade e transparência.

A sinceridade é essencial para recuperar a confiança do casal, principalmente se no relacionamento anterior tivermos teve problemas quando se trata de ser totalmente claro com nossas intenções em aspectos que lhe dizem respeito dois. Sem esse ingrediente é quase impossível planejar o futuro juntos.

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8. Ir para terapia de casal

Um terapeuta especializado na área de casais é a opção mais recomendada caso nenhum dos anteriores funcione, pois fornecerá suporte personalizado adaptado às suas necessidades.

Ir a uma consulta psicológica nos ajudará a compartilhar tudo o que queremos conversar com calma com o outro pessoa como com o terapeuta e nele também incorporaremos estratégias práticas úteis para usar no nosso dia a dia e melhorar conforme parceiro.

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