Enxaqueca menstrual: o que é, causas, sintomas e tratamento

Existem diferentes fatores, comuns a ambos os sexos, que têm a capacidade de influenciar as dores de cabeça, como histórico familiar e idade. No entanto, as dores de cabeça são muito mais comuns em mulheres do que em homens. Estatisticamente, ao longo de um ano, as mulheres são três vezes mais propensas do que os homens a experimentar pelo menos uma enxaqueca.

Essa diferença significativa na prevalência de dores de cabeça pode ser explicada pelas alterações hormonais que ocorrem nas mulheres durante o período. Um terço das mulheres sofre de dores de cabeça causadas pela menstruação.

Essas dores de cabeça são causadas pelos dois chamados hormônios sexuais femininos: estrogênio e progesterona. Essas substâncias, secretadas pelos ovários, são as principais responsáveis ​​pelo controle do ciclo menstrual. Tem sido demonstrado que esses hormônios, além da regulação do ciclo e da gravidez, podem influenciar a química subjacente da dor de cabeça.

Alguns estudos relacionam o ciclo menstrual e a flutuação dos hormônios – que ocorre durante ele – com alguns tipos de dor de cabeça. Neste artigo falaremos de forma geral sobre a relação entre dores de cabeça e o ciclo menstrual, e descreveremos em profundidade

enxaqueca menstrual, uma das condições mais comuns que ocorre durante o período menstrual.

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O que é enxaqueca menstrual?

A enxaqueca menstrual é uma dor de cabeça debilitante causada por hormônios que regulam a menstruação.

Durante a menstruação podem ocorrer diferentes dores de cabeça. Algumas não têm origem nos hormônios, por exemplo, podemos falar da cefaleia tensional. A cefaleia tensional é uma dor de cabeça que geralmente é derivada do estresse, uma dor semelhante à opressão de usar uma faixa na cabeça é descrita.

No entanto, as dores de cabeça mais comuns que ocorrem durante a menstruação têm origem hormonal. A cefaleia hormonal e a enxaqueca menstrual são descritas principalmente. A origem dessas duas afecções é comum, flutuação hormonal, mas apresentam diferentes gravidades dos sintomas.

Falamos de uma dor de cabeça hormonal quando os sintomas variam de leve a moderado. Embora seja um incômodo ou desconforto que perdura no tempo, não afeta o desenvolvimento da vida normal da pessoa.

A enxaqueca menstrual é considerada uma dor de cabeça extrema e é debilitante. Normalmente, afeta apenas um lado da cabeça e dura várias horas, até dias. Palpitações intensas e dor intensa interferem na vida diária do paciente, impedindo que você execute tarefas diárias.

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Causas

A enxaqueca está relacionada a disfunções que afetam os vasos sanguíneos cerebrais. Sua origem é multifatorial, fatores genéticos e ambientais são incluídos para explicar por que algumas pessoas sofrem com essa dor.

As dores de cabeça são causadas pela inflamação das meninges (as membranas que cobrem e protegem o cérebro) e pelo alargamento dos vasos que irrigam o cérebro.

Alguns estudos mostraram que isso é causado por uma resposta anormal do sistema nervoso. Na enxaqueca há uma ativação dos nervos trigêmeos, que inervam, entre outras áreas, as meninges e vasos cerebrais, há também ativação neuronal excessiva no tronco encefálico e na área do cérebro. hipotálamo

Os fatores que agem como gatilhos para dores de cabeça são bastante bem identificados. As enxaquecas geralmente são causadas por estresse ou ansiedade, má higiene do sono, dieta, clima e exposição a ruídos ou luzes piscantes, entre outras causas conhecidas.

As flutuações hormonais, que ocorrem ao longo da vida da mulher, modulam o aparecimento da enxaqueca e a evolução da doença e seus sintomas.

Os hormônios são substâncias químicas responsáveis ​​por regular diferentes funções. Eles influenciam outras células além daquelas que os secretaram.. Eles atuam como mensageiros entre os diferentes sistemas e tecidos do corpo humano.

A progesterona e o estrogênio são os hormônios responsáveis ​​pela regulação do ciclo menstrual e da gravidez. Embora essa seja sua principal função, eles também influenciam outros mecanismos, pois percorrem a corrente sanguínea e podem chegar a qualquer parte do corpo por meio dela.

Foi demonstrada uma relação entre as moléculas que causam dores de cabeça no cérebro e os hormônios femininos. Especificamente, mudanças nos níveis de estrogênio têm sido associadas a padrões de dor de cabeça. Um nível estável pode melhorar os sintomas, no entanto, uma diminuição desse hormônio causa uma piora.

O ciclo menstrual é regulado principalmente por dois hormônios. Os estrogênios ajudam a liberar o óvulo, que normalmente ocorre no meio do ciclo menstrual. Os níveis hormonais são mais baixos logo antes do seu período. A progesterona também tem um papel fundamental no ciclo hormonal. Após a ovulação, os ovários produzem progesterona, que é responsável por preparar o útero para uma possível fertilização. Se não houver fertilização, os níveis caem novamente.

Essas mudanças nos níveis ocorrem ao longo do ciclo hormonal (não são estáveis). Eles são responsáveis ​​por dores de cabeça. Além disso, dores de cabeça podem ocorrer em pessoas na menopausa ou pré-menopausa que apresentam uma diminuição nos hormônios femininos. Outra situação, conhecida e não patológica, onde ocorrem grandes alterações desses hormônios é durante a gravidez.

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Sintomas da enxaqueca menstrual

enxaqueca menstrual compartilha uma série de sintomas com outros tipos de enxaqueca, muitas vezes manifesta:

• Dor intensa
• vômito e tontura
• Sensibilidade a estímulos sonoros
• Sensibilidade à luz e ao ruído
• Diminuição da capacidade de concentração
• sudorese
• Rigidez do pescoço e ombros
• Visão turva
• Sensação de muito frio ou muito calor

A enxaqueca menstrual também apresenta sintomas relacionados à menstruação que incluem:

• Sensação de cansaço extremo
• Dores musculares e/ou articulares
• Distúrbios intestinais, como constipação ou diarréia
• Dor abdominal
• desejos
• Perturbação do humor.

Como tratar a enxaqueca menstrual?

Existem diferentes estratégias preventivas que auxiliam no tratamento da enxaqueca menstrual e dependem da situação que as origina. É por isso que é aconselhável manter um diário de enxaqueca para ajudar a identificar os fatores que podem causar enxaqueca, entre os quais alimentação, padrões de sono, estilo de vida, estresse, condições ambientais, etc.

Mudanças no estilo de vida

Todas as mudanças no estilo de vida saudável podem desempenhar um papel significativo nos sintomas da enxaqueca e na sua redução. Yoga, mudanças na dieta e meditação podem ajudar a maioria dos que sofrem de enxaqueca. Não há conserto rápido, mas tentar abordagens diferentes é importante para aumentar as chances de encontrar uma solução adequada.

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Medicamento

O tratamento preventivo é usado para reduzir a frequência e os sintomas das enxaquecas e influenciar sua aparência. Isso se baseia no uso de anti-inflamatórios não esteróides, incluindo ibuprofeno e naproxeno. A tomada da medicação dependerá principalmente da regularidade dos ciclos. Se o ciclo for regular, é conveniente tomar a medicação alguns dias antes da menstruação e manter o tratamento por 15 dias.

Se for irregular, pode ser necessário tratamento farmacológico diário. Este tratamento pode ser de natureza diferente, incluindo anticonvulsivantes, bloqueadores dos canais de cálcio, betabloqueadores ou antidepressivos.

contraceptivos hormonais

Dependendo da paciente, o uso de tratamentos hormonais, frequentemente a pílula anticoncepcional, para prevenir flutuações hormonais excessivas e reduzir dores de cabeça, têm se mostrado ineficazes. É verdade que em alguns pacientes podem ajudar a reduzir o aparecimento de enxaquecas, pois influenciam os níveis de estrogênio. Porém, Esta prática só é recomendada em mulheres nas quais outros tratamentos não funcionam, não sofrem de enxaquecas com aura e não têm distúrbios de humor devido a contraceptivos.

estrogênios

Para as pessoas que passam pela menopausa, tomar estrogênio pode influenciar as dores de cabeça. Alguns pioram, enquanto outros mostram melhora. Uma das soluções apresentadas é o uso de um adesivo de pele de estrogênio, fornece uma quantidade estável de estrogênio e não afeta dores de cabeça.

conclusão

A enxaqueca menstrual é um tipo de enxaqueca causada pela flutuação dos hormônios que regulam o ciclo menstrual. Essa condição patológica difere das dores de cabeça hormonais na gravidade de seus sintomas, pois afeta as tarefas diárias das pessoas que sofrem com isso. Compartilha sintomas com enxaquecas gerais e suas manifestações incluem dor intensa e sensibilidade à luz e ao som. Embora sejam difíceis de tratar, existem vários tratamentos preventivos e mudanças no estilo de vida que podem ajudar a aliviar os sintomas e diminuir sua frequência.