A dor de não ser mais

A dor de não ser mais.

Evitar não é a resposta.

A frase é de um tango que Carlos Gardel cantou, personagem emblemático do meu país. Nele ele relata seus sentimentos depois de ter sofrido uma decepção amorosa. o tango se chama Custa abaixo.

É bom ouvir isso, mas além disso, e fazendo uma extensão um tanto ilícita, o que Gardel relata maravilhosamente é algo do que vem acontecendo conosco em relação aos eventos que temos sofrido desde de 2020. Talvez muito já tenha sido dito sobre este tema, mas seus efeitos e golpes de cauda não param de aparecer, nem suas consequências diminuem.

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Adaptação ao pós-pandemia

Estamos tentando há mais de dois anos fingir que podemos voltar para onde estávamos e, por mais que tentemos, não estamos conseguindo.

Forçamos um novo normal com as raízes dos anos anteriores e não parece que o caminho tenha sido assim.

Tentamos não pensar nisso e voltamos a viajar para nos movimentar como antes, para negligenciar as medidas de higiene que já deveriam ter sido incorporadas vida diária, e não me refiro apenas a nos higienizarmos com água, mas a todo tipo de higiene que inclui a saúde, tanto mental quanto fisica; de modo a

a maioria de nossos comportamentos parece mais um desafio ao destino do que um aprendizado.

Continuamos a permanecer das bancas, observando uma obra que não nos mostra o fim, mas nos faz suspeitar de uma reviravolta inesperada. Acreditamos que este trabalho já estreou e já vimos, mas não percebemos que os eventos estão encadeando e crescendo. Há uma silenciosa "dor de não ser mais", e enquanto este for o caso, permaneceremos atolados em um duelo coagulado e indescritível sem qualquer aprendizado.

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Tempos de crise

Os últimos acontecimentos nos Estados Unidos, o violência que vemos nas escolas e nas ruas, a má aprendizagem e cuidado com as crianças, o conseqüente fracasso escolar, as sequelas mentais do confinamento, o excesso de tecnologia, o desejo de economizar tempo que já era perdido e o aumento da negação, juntamente com a ideia de que o mundo está acabando e tudo deve ser feito agora, a reestruturação no empresas, a incapacidade de incorporar novas formas de liderança nas instituições e orientar a convivência, são apenas algumas das consequências com que nos deparamos hoje de dia.

Eu acho que todos nós assistimos um nível mais alto de agressão nas relações humanas, tanto nas lideranças quanto na rua comum. Aqueles de nós que têm filhos sabem que as crianças mudaram.

Quem trabalha sabe que os locais de trabalho são instáveis, que a economia em geral não dá estabilidade, às vezes nem o mínimo para garantir a saúde. Que há uma guerra, mesmo se olharmos para o outro lado.

Quem está de macacão branco sabe que as patologias de hoje não são as de alguns anos atrás, são mais cruas, mais graves e com origens mais remotas do que uma crise de estresse.

Do lugar mais alto de desespero com que a pandemia que foi a morte de parentes nos devastou, até passando pela COVID-19, que foi vivida como roleta russa sem saber em quem ia tocar, como o confinamento e a conseqüente aumento do uso de psicotrópicos e outras substâncias, como álcool e drogas.

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Violência doméstica, agressividade nas ruas, a incerteza de saber se continuaríamos trabalhando ou sendo grosseiros se continuaríamos vivo, ansiedade, depressão, estresse e exposição constante à mídia, estavam em nosso dia a dia, como um mau dorme.

A má notícia é que há resquícios desses momentos eles ainda estão conosco, o tempo não cura tudo, claro que não.

O insucesso escolar é uma consequência direta desta época, os pais colocados sob a sua maior exigência, as famílias abruptamente tiveram que procurar uma dinâmica mal ensaiada. Crianças e adolescentes foram afetados por uma queda notável no desempenho acadêmico e na produtividade. A falta de socialização tanto nos mais velhos como nos mais pequenos, impediu a sua aprendizagem até que se deparassem com a possibilidade de não falar corretamente, não apenas pelo nível de gerenciamento da linguagem e compreensão de textos simples, mas também pelo significado literal da fala. Crianças que, por não terem visão dos lábios dos pais ou daqueles que os formavam, não terminavam de articular os músculos faciais, os envolvidos na dicção correta.

Lidar com crises vitais e sociais

Confinados à solidão e à exposição a famílias disfuncionais, foram expostos à violência doméstica e a vários tipos de abuso. Sem descurar a implicação da situação económica familiar

novo dependências emocionais ou o ressurgimento dos já existentes, como os jogos nas redes sociais que se tornaram mais severos e a relação com eles se tornou quase contínua. O telefone e a insistência em rever a vida dos outros, não tanto para participar, mas para comparar em cada dispositivo quão feliz a outra pessoa estava e quão longe essa felicidade estava da minha vida hoje.

Quando você fala sobre suicídio Acredita-se que haja um exagero por parte de quem a viveu, sobretudo nos primórdios do séc. pandemia, como também vemos hoje, no agravamento das depressões e desestabilizações do alegrar.

À luz, surgiram as questões de socialização precária ou deteriorada, mau manejo da incerteza, comunicação e, como disse, dependência de dispositivos, substâncias ou pessoas.

O manejo incorreto das saídas desta crise que ainda perdura e que esta nota tenta não esquecer para que mantenhamos nossas mentes alertas aos sinais que marcam um início visível das manifestações que já estão presentes. O declínio dos sinais sociais da pandemia não terminou com ela. Não vamos fingir novamente que nada aconteceu ou que já aconteceu.

Evitar é uma falsa solução

Os pais usavam medicamentos e as crianças consumiam outras substâncias "mais acessíveis", infelizmente. Evitar não é a resposta. Cada vez mais cedo encontramos vícios; Estudos mostram que o uso de drogas diminuiu até por volta dos 14 anos, portanto a aceitação ou não de substâncias é referida nos exemplos. Nos adultos, a fuga de uma situação que nos torna adversas muitas vezes se resolve com o pequeno comprimido na mesinha de cabeceira ou na carteira. Que pareça ter passado no tempo não entorpece as consequências de sua presença absoluta com valor presente.

A Internet nos oferece excelentes ferramentas para pendurar uma prateleira ou ajustar corretamente uma torneira, mas também é um provedor de diagnósticos de todos os tipos, do médico ao psicológico onde qualquer pessoa e sem muito esforço pode encontrar uma maneira de resolver algo que interna ou externamente acontece.

Resolver problemas complicados com facilidade mágica e sentir que somos capazes de fazê-lo assistindo a alguns vídeos, de ter ótimos abdominais a dietas estranhas (desnecessário dizer que nem todo mundo está em forma indiscriminadamente), para resolver um transtorno de personalidade que alguém se relaciona de forma fácil e simples em três etapas como ele enfrentou em sua vida. Parabenizo a quem superou os problemas com esforço e disciplina, mas a saúde mental é um assunto sério e anos de estudo comprovam porque as coisas são feitas de uma determinada maneira e não de outra. Ensinar os critérios para regular crianças e adultos, o que é verdade que é ilusão na telinha, é uma tarefa pendente.

Nos adultos será responsabilidade de todos, mas devemos lembrar que em situações extremas como confinamento, nossos demônios se infiltraram através de nossas rachaduras mais bem cobertas e saíram para o leve, Estávamos e estamos em posição de escolher quando nossas defesas estão baixas? É sempre bom pedir ajuda a um interlocutor válido e adequado para cada tema, principalmente nestes tempos.

Os mais jovens, cujos interesses são mais claros, mas não menos importantes, percorreram cinemas sexuais que nem sempre refletem uma realidade real de amor e cuidado onde não se trata apenas das relações entre as pessoas, mas também do cuidado com o corpo é simplesmente negligenciado diante de diferentes patologias que poderiam acontecer.

Escrevemos com a mão e apagamos com o cotovelo, sexualidade livre e sem preconceito não é sexualidade despreocupada, é um ato responsável que não foge da realidade, que muitas vezes queremos evitar. É responsabilidade dos profissionais de saúde em geral, física e mental, estarem vigilantes e em formação contínua para poder sustentar este tsunami de emoções, alguns prestes a serem lançados e outros já em palco.

Voltar ao trabalho ou não é uma discussão que ainda persiste, razões a favor e contra. Seria conveniente adotar certos costumes deixados pela pandemia em termos de trabalhar ou não em casa, entre outros, ou fazê-lo em alguns dias, como está acontecendo.

A evidência mostra que quando isso aparece programado dos níveis superiores, descomprime os sentimentos, por por exemplo, nas mães que deixam seus filhos e que são as que captam a evolução e o sentimento do eles mesmos. Ou seja, olhar mais de perto as necessidades humanas a partir de uma visão mais afetuosa e empática que permita o melhor desenvolvimento das capacidades individuais.

Ensinar o exercício da autonomia responsável onde todos alcançam um compromisso com a tarefa que têm que realizar. Promover de todas as áreas o compromisso com a função e com a clareza de um quadro que nos ajuda a gerir a incerteza que já está muito mais instalada entre todos nós.

estamos passando um duelo e seus efeitos, é preciso percorrê-lo sem fechar os olhos e sem deixá-lo passar entre nós sem aprender. Que tomemos decisões com consciência e informação, que entendamos que a "morena do tango de Gardel" já nos deixou e que precisamos obrigatoriamente encontrar uma saída para uma dura realidade, que pode ser resolvida se não formos os abandonados de uma realidade que já não é, a ser os protagonistas de um futuro equilibrado, atentos às nossas necessidades mais internas e primitivas, as do amor e as do sentimento cuidando de todos. Superar a dor do que foi perdido e dar valor ao que podemos ganhar.