Psicoterapia de Orientação Pós-Moderna: suas principais características

Desde o surgimento das primeiras propostas da psicologia em geral e da psicoterapia em particular, Houve uma série de preceitos teórico-práticos que dominaram e perpassaram a maioria das abordagens de psicoterapia. Eles têm sido de enorme ajuda no enfrentamento dos fenômenos de saúde mental, sofrimento e bem-estar das pessoas, mas também apresentaram suas limitações e riscos.

Aspectos como o uso rígido de categorias diagnósticas, a ideia de que os fenômenos mentais são mensuráveis ​​e totalmente previsíveis ou a existência de uma abordagem supostamente objetiva por parte dos psicoterapeutas fazem parte dos preceitos mencionado.

Psicoterapia pós-moderna, em suas diferentes linhas, surge como alternativa ao questionamento dos elementos mencionados e outros. A partir de abordagens narrativas, focadas em soluções, contextuais, construtivistas, interacionais, surgem propostas enativas e construcionistas sociais, muitas vezes radicalmente diferentes e sem dúvida novo. A seguir, serão mencionadas algumas das principais características que cruzam as diferentes propostas mencionadas.

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A importância dos contextos

O título pode parecer óbvio, mas muitas abordagens psicoterapêuticas têm focado exclusivamente sua atenção nos fenômenos intrapsíquicos das pessoas. Do ponto de vista pós-moderno, os contextos não são apenas relevantes, mas também centrais. na compreensão dos fenômenos psicológicos.

Do ponto de vista do Construcionismo Social, as pessoas agem em uma relação permanente de e para os contextos (o que se chama de força contextual e força implicativa, segundo Pearce) e essa dinâmica tem suas características e implicações particulares dependendo de cada relação observado.

Aspectos Sistêmicos e Interpessoais adquirem uma relevância central na compreensão e hipotetização dos motivos da consulta e das formas de gerar alívio com os consultores.

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A linguagem como elemento central

Um segundo elemento particularmente relevante nessas abordagens é a linguagem, em seu sentido amplo. Os fenômenos comunicativos, os sistemas de significados dos quais participamos e a maneira como as pessoas mobilizar e construir sua identidade Através deles, eles assumem um novo papel.

É importante ressaltar que a linguagem não tem a ver apenas com o verbal, mas também com sua relacional e de sentido, considerando sua influência na definição e construção da realidade do pessoas. Isso ocorre em diferentes níveis: nas emoções, nas ações e na construção de visões de mundo.

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A pessoa nunca é o problema

A partir da abordagem da Terapia Narrativa, foi proposto que as pessoas não são o problema, mas que o problema é o problema. A definição pode parecer redundante à primeira vista, mas pressupõe uma revolução contra certas ideias modernas de terapia.

Se integrarmos a importância dos contextos indicados acima, os problemas só podem ser entendidos em sua referência à cultura, relações interpessoais e os significados particulares que neles emergem, nunca como algo isolado que tem a ver com um elemento essencial, próprio e inerente ao modo de ser de uma pessoa.

O problema está separado da identidade das pessoas e, por isso, trabalha-se na busca de soluções para ele, em vez de tentar acoplar as pessoas a determinados critérios normativos.

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O "eu" em constante e inevitável mudança

Um conceito interessante das perspectivas enativa e construtivista - interacional pressupõe que as pessoas estão em permanente e inevitável mudança e que sempre tem um componente sistêmico

Embora possa parecer o contrário, nunca somos exatamente a mesma pessoa que em outro momento, e o que resta tem mais a ver com as definições de identidade e significados que fazemos sobre nós mesmos e os outros. Isso se aplica tanto ao nosso modo de ver, sentir e agir quanto ao nível dos fenômenos biológicos. Na psicoterapia isso costuma ser muito libertador no sentido de que podemos nos observar com menos rigidez e nos permitir maior plasticidade nas mudanças desejadas.

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A existência de múltiplas realidades

No contexto das premissas do Construtivismo e do Construcionismo Social, argumenta-se que a realidade não existe independentemente de quem ou quem a constrói. Somos determinados por nossa própria visão de mundo, estruturas biológicas e culturais.

Existem tantas realidades quantos são os pontos de vista possíveis e cada realidade tem um valor e merece ser considerada. por si só, independente das ideias dominantes sobre o que é "normal", "bom", "certo" etc. Isso também coloca os próprios terapeutas em uma implicação ética no que diz respeito à observação de seus maneira própria de observar e um trabalho de questionamento e posicionamento constante em relação à mesmo.

Como pode ser visto, as abordagens pós-modernas em sua ampla diversidade propuseram novas e muito importantes concepções sobre a psicologia e o espaço da psicoterapia. Para muitos consultores é de suma importância na busca do alívio saber que o espaço de consulta nem sempre implica as mesmas orientações das habituais e mais dominantes. Essas premissas convidam a experimentar novas alternativas e uma nova compreensão no campo da psicologia e do estudo dos fenômenos humanos.