Os 4 principais efeitos psicológicos do COVID-19

A COVID-19 é, sobretudo, uma doença com sintomas de natureza orgânica e que são abordados a partir do campo da medicina; no entanto, também não deve ser esquecido que praticamente todas as doenças capazes de afetar a qualidade de vida dessa forma vida ou mesmo causar a morte nos piores casos, eles também têm a capacidade de gerar alterações psicológicas significativo. E isso não é exceção.

Por esse motivo, é importante conhecer, ainda que grosseiramente, o tipo de alterações emocionais, cognitivas e comportamentais que o COVID-19 pode gerar em nós; antecipá-los ajuda a gerenciá-los e obter a ajuda certa em cada caso. Então aqui vamos dar uma olhada rápida os efeitos psicológicos do COVID-19, tendo em conta que não têm de aparecer em todas as pessoas que desenvolveram esta doença.

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Quais são os efeitos psicológicos mais importantes do COVID-19?

Devido à sua própria natureza, a COVID-19 não é conhecida por ser uma doença que dê origem diretamente a alterações psicológicas; a coisa mais próxima de uma mudança deste tipo que se conhece é a afetação do olfato devido à maneira como o vírus pode afetar as partes do sistema nervoso central responsáveis ​​pelo processamento desse sentido.

Agora, o COVID-19 pode facilitar as mudanças psicológicas de forma mais indireta, devido à forma como afeta o estilo de vida, os contextos aos quais a pessoa está exposta e as expectativas. Vamos ver isso.

1. Pode levar a padrões obsessivos de autoverificação

Gostemos ou não, nossa percepção do COVID-19 geralmente não é calma, serena ou puramente racional; É altamente influenciada pela forma como a mídia nos falou sobre essa doença nos últimos meses, as lendas e mitos urbanos que já circulam sobre ela, etc. Em muitos casos, sua periculosidade foi exagerada ou crenças completamente errôneas ganharam asas.

Por esse motivo, não são poucas as pessoas com COVID-19 que internalizam o padrão de comportamento de autoverificação de sua própria saúde, seja tentando ir muitas vezes ao médico ou olhando muito no espelho, prestando muita atenção em certos sintomas e sentindo-os mais intensamente por isso etc É um fenômeno semelhante à hipocondria, mas na maioria dos casos não chega a ser tão grave a ponto de ser considerada uma psicopatologia.

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2. Isolamento social

Muitas pessoas com COVID-19 sentem a necessidade de tomar medidas muito extremas para se isolarem socialmente e minimizar o risco de contágio, o que às vezes é contraproducente porque prejudica mais a própria saúde mental do que protege os outros de um perigo real.

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3. Causa problemas de concentração e memória

Uma proporção significativa de pessoas com COVID-19 mostra problemas para se concentrar em tarefas ou lembrar de coisas, embora essas deficiências cognitivo Eles não são permanentes e na grande maioria dos casos desaparecem em poucas semanas, assim como o restante dos sintomas. Acredita-se que seja devido sobrecarga psicológica que significa adaptar-se a esses dias de enfrentamento do COVID-19, e não devido aos efeitos diretos do vírus, embora ainda pouco se saiba sobre esse fenômeno.

4. Pode levar a distúrbios psicológicos

Nos casos mais extremos, o desconforto desencadeado pela COVID-19 pode assumir a forma de um transtorno real psicológico, ou seja, uma psicopatologia diagnosticável que aparece em manuais de diagnóstico como o DSM-5. Dentre eles, observou-se que os mais comuns que ocorrem entre aqueles que já passaram pela doença do coronavírus são transtornos de ansiedade, insônia, depressão maior e/ou estresse pós traumático Além disso, essas patologias podem se sobrepor, ocorrendo várias ao mesmo tempo (por exemplo, a depressão geralmente anda de mãos dadas com problemas de ansiedade também).

Agora, deve-se notar que a maioria dos casos de COVID-19, principalmente após os primeiros meses da pandemia, são leves e moderados, relativamente improvável de ter impacto psicológico suficiente para levar ao aparecimento de um desses distúrbios. Não só porque não geram muita dor ou desconforto diretamente, mas porque não são necessários hospitalizações, a pessoa fica muito menos exposta a situações estressantes e que estão fora do comum no seu dia a dia dia.

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