7 erros comuns ao definir limites para adolescentes

A adolescência é uma fase da vida em que são comuns os sinais de rebeldia e de desafio à autoridade dos pares. pais e mães, e é por isso que nas casas em que há filhos ou filhas nestas idades pode ser um grande desafio estabelecer as regras.

Neste sentido, aqui vamos rever vários erros comuns ao estabelecer limites para adolescentes, vendo também uma explicação de por que essas situações devem ser evitadas ao aplicar estratégias de parentalidade e educação em casa.

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7 erros comuns dos pais ao estabelecer limites para adolescentes

É claro que ninguém nasce sabendo quais são as melhores estratégias para criar um filho. adolescente e esse aspecto da vida é muito complexo para a gente não errar de vez em quando quando; Não há nada de errado em não ser exatamente um pai ou mãe ultraeficiente e perfeito em tudo o que é feito na frente dos mais novos da casa.

Agora, você deve ter em mente que a maneira como as pessoas estabelecem limites e normas para regular o comportamento dos filhos adolescentes é um aspecto fundamental da parentalidade e evitar certos erros comuns podem ter um impacto muito positivo na convivência e no desenvolvimento psicológico, mesmo a curto e médio prazo. Vamos ver o que eles são.

1. Defina regras muito abstratas

Este é possivelmente o erro mais comum. Estabelecer regras excessivamente ambíguas e abstratas, como "seja bom com seu irmão", só deixa margem de manobra para que elas continuem ocorrendo problemas, uma vez que não há referências sobre quais os limites dessa norma a cumprir e, dada a falta de informação, cada um adota a interpretação que mais lhe convém. Serve.

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2. Estabeleça regras que sejam realmente sermões

As regras devem ser relativamente curtas e fáceis de expressar em poucas palavras, uma vez que, caso contrário, eles esquecem. É importante distinguir entre a própria norma e a explicação que a envolve, o que nos leva ao próximo erro comum na fixação de limites.

3. Não explicar o que as regras significam

As normas devem ser apoiadas por um argumento sobre por que elas existem, porque de outra forma Caso contrário, eles serão vistos simplesmente como uma imposição e uma demonstração de poder por parte do Adultos. Isto por sua vez, predispõe o adolescente a se rebelar contra essas tentativas de impor regras aparentemente arbitrárias.

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4. Não explicar o motivo das punições

As punições, que nunca devem ser físicas ou baseadas em violência, devem sempre ser acompanhadas de uma explicação do porquê; ou seja, por que o adolescente se comportou mal e quais são as consequências desses comportamentos inadequados. Desse modo, a outra pessoa vai entender melhor o nosso ponto de vista.

5. não ser consistente

Uma norma que não é aplicada é, na prática, uma norma que não existe. É por isso que é essencial que sejamos realistas ao pensar em quais serão essas regras a cumprir, evitando torná-las muito fáceis ou muito difíceis, e que se isso ocorrer, acabaremos jogando a toalha ao tentar aplicá-los devido ao incômodo gerado por ter que punir ou criticar o comportamento do adolescente repetidas vezes. outra vez. Da mesma forma, a punição não deve ser muito exagerada porque, entre outras coisas, no momento de aplicá-lo, não nos sentiremos à vontade com ele e vamos agir como se nada tivesse acontecido.

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6. não dê o exemplo

Embora algumas regras só façam sentido quando aplicadas a menores, outras fazem sentido para todos os membros da família; e é importante dar o exemplo em relação a este último tipo de regras a serem cumpridas. Isso significa esforçar-se para não sair desses padrões de comportamento e, no caso de cometermos um erro e deixarmos de cumpri-los, mostrar que estamos cientes de que erramos. Dessa forma, não avaliaremos essas normas e, ao mesmo tempo, faremos com que na mente do adolescente, cumpri-las esteja associado à ideia de ser uma pessoa madura, adulta.

7. Transforme a crítica em luta

Não devemos dar por certo que toda vez que aplicarmos as regras, quando constatarmos algum descumprimento, haverá uma luta para ver quem está certo. Nosso papel nessas situações é antes informar e dar suporte diante do possível problema que gerou esse mau comportamento; as regras, uma vez que as estabelecemos, são algo estranho para nós, e ao se comportar de acordo, é importante adotar uma atitude construtiva e crítica em relação às ações, não em relação à pessoa.

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Meu nome é Thomas Santa Cecília e sou psicóloga especializada em intervenção a partir do modelo cognitivo-comportamental; Atendo adultos, adolescentes e famílias tanto pessoalmente em meu consultório localizado em Madri quanto por meio de sessões de videochamada.