Quais são os Medos de Animais mais frequentes?

Os animais podem ser adoráveis ​​ou assustadores; a diversidade de formas de vida em nosso planeta é também uma diversidade de reações emocionais a elas.

Ora, quando nos fazem sentir medo, nem sempre essa emoção corresponde à realidade; é comum supor que o urso panda é um animal fofo com o qual se pode até brincar e, em vez disso, evitar a todo custo insetos, embora a maioria deles seja inofensiva para nós e o panda tenha uma das mordidas mais fortes do mundo.

A que se devem essas diferenças? E Quais são as formas mais frequentes de medo de animais?? Vamos ver isso.

Quais são os animais que mais tememos?

É importante distinguir entre medo de animais em geral, por um lado, e fobia de animais, por outro. É claro que o fato de ter medo de certos animais não é necessariamente algo problemático; Apesar de o ser humano ter extinguido boa parte das espécies capazes de ameaçá-lo, elas continuam a Existem vários que até atacam adultos regularmente hoje, como o urso polar ou o hipopótamo comum.

Portanto, quando falamos de

fobias não estamos nos referindo a um transtorno de ansiedade que gera uma reação ansiosa que é desproporcionalmente intensa ao grau em que uma situação é perigosa. Em outras palavras, as pessoas com zoofobia sofrem de um problema que afeta sua qualidade de vida e limita sua autonomia, levando-as a evitar certas situações nas quais não há perigo objetivo.

Ora, o medo (mesmo quando é um medo "normal" e não fóbico) não se baseia numa análise racional do que se passa à nossa volta; é tendenciosa e tem certas predisposições, geradas a partir de um processo de seleção natural que se desenvolveu ao longo de centenas de milhares de anos nas gerações de nossos ancestrais. Em outras palavras, nossos cérebros evoluíram, em parte, para nos fazer evitar certos animais sem ter que refletir se eles podem realmente nos prejudicar ou não. Esse fenômeno moldou a maneira como as estruturas do nosso cérebro, como as amígdalas ou o córtex cingulado, estão associadas a outras partes do nosso sistema nervoso.

E quais são esses animais capazes de nos deixar mais angustiados? Parece que há dois em particular: as aranhas, em primeiro lugar, e as cobras, por outro.. De fato, vários estudos mostram que somos especialmente bons em detectar cobras, um grupo de animais caracterizado por tentar passar despercebido.

Se pararmos para pensar, faz sentido; nossa linhagem evoluiu sobretudo em regiões tropicais ou subtropicais, onde abundam animais peçonhentos e onde temos, obtemos um maior benefício se os detectarmos a tempo (devido ao fato de que devido ao seu tamanho é fácil evitá-los uma vez que os tenhamos visto).

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Quais são os tipos mais comuns de zoofobia?

A zoofobia é uma das três subclasses de transtornos fóbicos mais comuns entre a população; e estes, por sua vez, estão entre os transtornos de ansiedade mais comuns nas sociedades ocidentais. Mas nem todos os animais têm a mesma probabilidade de desencadear uma resposta fóbica em pessoas expostas à sua presença; existem alguns com uma predisposição especial para nos fazer entrar em estado de pânico, pelo menos entre as pessoas que desenvolveram um problema de ansiedade. Assim, foi visto que as variantes mais comuns da zoofobia são as seguintes:

• fobia de cobras
• fobia de aranhas
• fobia de vespa
• fobia de cães
• Fobia de camundongos e ratos

Como podemos ver, cobras e aranhas também se repetem nesta lista, o que indica que, pelo menos em parte, muitos dos casos de fobias são baseados em circuitos neurais de processamento de medo que estão presentes na maioria das pessoas e têm sido úteis para a sobrevivência por centenas de milhares de anos anos. No entanto, para além desta faceta “instintiva” das fobias, existe também outro fator que influencia quais são os tipos de zoofobia mais frequentes: o grau em que os animais estão presentes em superfícies construídas.

Tanto os cães quanto os ratos se caracterizam por serem animais que se espalharam pelo planeta pelo fato de conviverem com os humanos; em um caso como animal de estimação, e em outros casos (ratos, camundongos e vespas) como espécies comensais, acostumadas a viver nas cidades comendo lixo orgânico. Além disso, todos eles estão associados a algum grau de perigo, seja na forma de lesões muito dolorosas ou na forma de transmissão de doenças. E, a propósito, os pombos, que também são uma espécie comensal muito comum, não estão muito abaixo na lista de fobias comuns de animais, embora sejam completamente inofensivos.

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Tratamento de fobias de animais

A zoofobia é relativamente fácil de tratar em psicoterapia, e em questão de poucos meses, o mais comum é a pessoa sair do consultório do psicólogo podendo viver sem medo paralisando-a toda vez que ela vê o animal que ela temia (ou toda vez que ela sente que pode andar aproximar).

Para isso, os profissionais de psicoterapia utilizam recursos como a exposição controlada ou a dessensibilização controlada, que têm se mostrado muito eficazes. eficaz contra todos os tipos de transtorno fóbico e fornece um contexto adequado no qual o paciente pode enfrentar seu medo e não tentar evitá-lo constantemente.

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