7 diferenças entre amor e obsessão

O amor é um sentimento tão avassalador e intenso que, normalmente, é difícil reconhecer onde estão seus limites. Quando chega, os hormônios do nosso cérebro começam a inundar o sistema nervoso de uma forma muito diferente do que antes. faziam antes, e uma nova forma de perceber as coisas assume o controle do que fazemos, do que acreditamos e do que dizemos.

Por isso não é fácil reconhecer as diferenças entre amor e obsessão por uma pessoa. Ambas as experiências compartilham muitos elementos, mas confundi-las pode ser muito prejudicial tanto para nossa vida social quanto para nossa própria saúde emocional.

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Aprenda a reconhecer os sentimentos

inteligencia emocional Consiste, entre outras coisas, em saber detetar os tipos de emoções e sentimentos que nos afetam no dia-a-dia, e agir em conformidade com esse “diagnóstico” privado. É uma competência em que cada vez mais se dá ênfase nos novos modelos educativos, mas Infelizmente, os adultos não estão isentos dos problemas decorrentes da falta de habilidade nesta classe. de capacidades.

Confundir amor com obsessão, por exemplo, é muito comum, e em muitas ocasiões acredita-se até que o amor verdadeiro tem as características maníacas do segundo elemento. Como se a obsessão fosse mais amor do que o próprio amor.

De alguma forma, uma visão idealizada e altamente tóxica do amor romântico pode distorcer tanto esse conceito que a dor e a angústia que esse tipo de relacionamento produz é percebida como algo positivo, parte do sacrifício que se supõe ser amor. Mas esse problema desaparece se conhecermos e entendermos bem as diferenças entre obsessão e amor, que são muitas e muito relevantes.

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Principais diferenças entre amor e obsessão

Essas chaves para distinguir entre esses fenômenos psicológicos podem ajudar a ter uma vida emocional muito mais rica e gratificante e, aliás, evitar relacionamentos tóxicos.

1. ciúme vs. Respeito pelo espaço dos outros

Quando alguém sente amor por alguém, o faz abraçando a ideia de que a vida da outra pessoa pertence inteiramente a esta última e, portanto, nem considera interferir no que o outro faz. Isso, por sua vez, tem outra consequência: como o que o outro faz é responsabilidade dele, não adianta vigiar seus movimentos ou tentar colocar barreiras à sua liberdade.

Por outro lado, no caso de você se sentir obcecado por alguém, a outra pessoa se torna um problema que você sente ser seu. Isso faz com que o ciúme apareça.

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2. Reificação do outro vs. Humanamente

Na obsessão, cada membro do casal se entende como propriedade do outro, o que dá origem a paradoxos muito nocivos: quem tem o direito de decidir o que o outro deve fazer, em que contextos?

No amor, ao contrário, nunca se perde de vista que o outro é um ser humano como outro qualquer, e que você deve desfrutar de seus direitos e liberdades no seu dia a dia. Consequentemente, imposições unilaterais não podem ser aceitas como algo normal.

3. Exclusividade doentia vs. Realismo

Onde há obsessão por uma pessoa, há a ideia de que a relação com ela está predestinada a ser exclusiva; Ou seja, independente do que as pessoas envolvidas queiram, elas devem criar uma espécie de bunker emocional entre elas e nunca mais sair de lá.

No amor, por outro lado, a visão que se tem da fidelidade é muito mais sensata, já que não se baseia tanto na exclusividade "como regra" mas na honestidade e transparência. Aqui, cada um está comprometido, mas assume-se que não existe uma regra inquebrantável sobre como deve ser a relação, já que depende inteiramente das pessoas que a compõem.

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4. Com base na baixa auto-estima vs. baseado em relacionamento

Na obsessão, o outro é percebido como um elemento que nos falta e sem o qual é difícil viver. Ou seja, o motivo da relação que se busca ter com alguém é em grande parte uma baixa auto-estima.

No amor, por outro lado, a outra pessoa é visto como algo que nos complementa.

5. Procurar substituições vs. Aceitação

Quando um relacionamento amoroso termina, depois de uma fase de luto vem a aceitação.

No caso da obsessão, no entanto, a aceitação pode demorar muito, ou mesmo pode não ocorrer, especialmente se a ajuda psicológica não estiver disponível.

6. Culpar o outro vs. Assumir responsabilidades

Outra das grandes diferenças entre a obsessão e o amor é que, na primeira, o desinteresse do outro é usado como uma arma de arremesso contra ele, e muitas vezes tentativa de chantagem emocional para fazer você se sentir culpado. Isso não acontece no caso do amor, pois entende-se que ninguém tem o direito de condicionar nossa liberdade dessa forma.

7. empatia vs. Correções para problemas

Onde há amor, problemas de relacionamento são resolvidos através da empatia e da comunicação. Em vez disso, as pessoas obcecadas pelos outros tentam criar uma ficção que lhes permite ver que tudo continue igual, sem ter que enfrentar a raiz do problema, por medo de perder o controle do situação.