A teoria da preparação de Seligman: explicando as fobias

Existem muitas teorias que tentam explicar a aquisição de fobias. Por que você acha que algumas fobias são mais comuns do que outras? Neste artigo vamos saber A teoria da preparação de Seligman, que tenta explicar esse fenômeno.

A teoria alude a dois conceitos principais, preparação (aspectos filogenéticos) e predisposição (aspectos ontogenéticos) para o desenvolvimento de fobias. Se você quer saber por que tem mais medo de altura, fogo ou cobras do que de portas, por exemplo, continue lendo!

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Teoria da preparação de Seligman: características

Martin Seligman foi o pesquisador que estabeleceu a teoria do aliciamento. Segundo essa teoria, o organismo é preparado filogeneticamente (através de um processo evolutivo da espécie) para se associar ou aprender facilmente a relação entre certos estímulos (estímulo biologicamente preparado para ser associado a um responder), porque esse aprendizado é adaptativo.

A teoria do priming de Seligman surge em oposição ao princípio da equipotencialidade, que sustentava que todos os estímulos poderiam provocar respostas fóbicas. Assim, segundo Seligman, apenas alguns estímulos estariam preparados para causar fobias. Esses seriam estímulos perigosos, que colocam em risco a sobrevivência das espécies, como leões, cobras, alturas, fogo, etc.

Seligman, de certa forma, concebe as fobias como poderosas ferramentas de adaptação da espécie, que aumentam a probabilidade de sobrevivência e perpetuação do mesmo.

Conceitos centrais da teoria

A teoria da preparação de Seligman é composta de dois conceitos fundamentais, que são os seguintes.

1. Preparação

Alude a aspectos filogenéticos, típico de um processo evolutivo da espécie. Existem três tipos de estímulos em termos de "nota" ou nível de preparação:

1.1. estímulos preparados

Se trata de estímulos biologicamente preparados para serem aprendidos como nocivos (por exemplo, associar um sabor desagradável a uma dor de estômago).

1.2. estímulos despreparados

São estímulos que acabam por ser adquiridos com determinados testes (por exemplo em situações de laboratório; feixes de luz que se associam a um estímulo aversivo após várias tentativas). Seriam estímulos “neutros”, sem uma carga biológica a ser adquirida, nesse sentido.

1.3. estímulos contrapreparados

São os estímulos impossíveis de aprender, ou seja, impossível associar a um determinado conceito (por exemplo, um choque elétrico, que não está associado a uma dor de barriga).

2. Predisposição

Refere-se a aspectos ontogenéticos, ou seja, a diferenças individuais resultantes do desenvolvimento do organismo.

O efeito Garcia

Da teoria da preparação de Seligman surge outro conceito interessante e amplamente utilizado em psicologia da aprendizagem, que se relaciona com o conceito de "preparação" já mencionado: o efeito Garcia.

Este efeito nos fala sobre uma aversão ao gosto adquirido; foi descoberto a partir do estudo de ratos, descobrindo que eles associavam um sabor desagradável a uma dor de estômago, uma vez que são preparados para associar tal gosto à doença (para que nos entendamos, por sua relação "direta" ou "semelhança" entre o gosto e o barriga).

Por outro lado, os ratos são contrapreparados para estabelecer uma associação entre gosto e choques elétricos (por causa de sua "semelhança" ou relação nula entre um estímulo).

O efeito Garcia demonstra ou explica a fácil aquisição de náusea condicionada em pacientes com câncer; ou seja, esses pacientes acabam associando o gosto (gosto ruim) da quimioterapia com os vômitos subsequentes e, portanto, acabam se condicionando.

Características das fobias

De acordo com a teoria da preparação de Seligman, as fobias têm 4 características consistentes com o conceito de preparação:

1. Seletividade

Certos estímulos produzem medo mais facilmente do que outros. Isso implica que as fobias, como já mencionamos, são cruciais para a sobrevivência da espécie.

2. fácil aquisição

Uma tentativa é suficiente para adquirir uma fobia (e não precisa necessariamente ser um estímulo traumático).

3. resistência à extinção

fobias são fortemente resistentes à extinção (resistente a desaparecer). Este é o aspecto mais característico das fobias, de acordo com a teoria da preparação de Seligman.

4. Irracionalidade

Finalmente, há uma desproporção entre o perigo real do estímulo e a resposta de ansiedade que ele produz, ou seja, fobias são irracionais.

Reformulação da teoria

Öhman reformulou a teoria da preparação de Seligman, e diferenciou dois tipos de fobias, de acordo com sua origem evolutiva:

1. origem não comunicativa

São fobias de altura, espaços fechados, agorafobia, etc. Quer dizer, não têm uma função “social” ou comunicativa.

2. origem comunicativa

Seriam as fobias que cumprem um papel comunicativo entre as espécies; por exemplo, fobias de animais e fobias sociais.

As fobias de animais seriam interespecíficas da espécie (aparecem não apenas em humanos), e envolveriam fuga ou defesa, principalmente na infância. Já as fobias sociais seriam intraespecíficas (típicas da espécie humana), causando dominância e respostas de submissão, freqüentemente aparecendo na adolescência.

Referências bibliográficas:

Belloch, A.; Sandino, b. e Ramos, F. (2010). Manual de Psicopatologia. Tomo I e II. Madri: McGraw-Hill. Clark, D. PARA. e Beck, A. T. (2012). Terapia cognitiva para transtornos de ansiedade. Madri: Desclée de Brouwer.